35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe thodi si pani ki kami batai hai to kya karu jise pani bad jaye

1 Answers
सवाल
Answer: इसमें बच्चे का पूरा डेवलपमेंट होने में प्रॉब्लम हो सकती है पानी की कमी से बच्चे का भरपूर पोषण नहीं हो पाता है और इसके कारण बच्चे के बर्थ में भी देरी होती है पानी की कमी से बचने के लिए आप कुछ उपाय भी कर सकती हैं जैसे कि जितना हो सके आराम करें कम से कम 8 से 10 गिलास पानी रोजाना पीएं ऐसे फल और सब्जियों का सेवन करें जिसमें पानी की मात्रा ज्यादा हो जैसे खीरा, टमाटर, तरबूज ,पत्ता गोभी ,फूल गोभी ,पालक , अंगूर, सेब जब आप आराम करें तो बाए तरफ करवट लेकर सोने क्योंकि ऐसा करने पर ब्लड सरकुलेशन यूट्रस की तरफ बढ़ जाता है जिससे एमनीओटिक फ्लूइड बढ़ता है नारियल पानी का सेवन अधिक से अधिक करें कम से कम दिन में दो ग्लास दूध पिया लंबे समय तक बैठकर घर की साफ-सफाई झाड़ू पोछा ना करें अगर आप बीपी कंट्रोल करने के लिए दवा ले रही है तो अपने डॉक्टर को जरूर बताएं क्योंकि यह दवाइयां एमनियोटिक fluid को कम कर सकते हैं इन सब चीजों का ध्यान रखें अपना ख्याल रखिए सब ठीक होगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे डॉक्टर. ने पानी की कमी बताई है क्या करूं
उत्तर: खूब पानी पिए और ऐसे सिर्फ पानी नहीं pi जाती h to कुछ मीठा खाए फिर पानी ले
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सवाल: मेरे पेट एम पानी kएम ह m क्या करूं जिसे पानी की कमी दूर हो जाए
उत्तर: ही डियर आप ज्यादा पानी पिए और कोकोनट वाटर जूस adi ले इससे ये मैनेज हो सकता ही
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सवाल: meri aaj ki dilevry date hai but muje docter ne pani ki kami boli hai please muje bataye m kya karu jisse meri pani ki kami thodi bad jaye
उत्तर: हेलो पानी की कमी 40 वीक्स में बढ़ाई नही जा सकती है नॉर्मल फ्लूइड लेवल 8 सी.एम. से 18 सी.एम. होता है आपका फ्लूइड कम है और आपकी ड्यू डेट आज की है जो कि जा चुकी है और आपको पेन नही आयें है कभी कभी ड्यू डेट हो जाने के बाद भी लेबर पेन या वाटर ब्रेक नही होता है एक हेल्थी प्रेग्न्सी 40 वीक्स तक जा सकती है कुछ प्रेग्नेसी 42 वीक्स तक chali जाती है लेकिन कुछ मामलो में 42 वीक्स प्रेग्नेसी बच्चे के लिए सेफ़ नही होती है डिलिवरी ड्यू डेट के वन वीक पहले या एक वीक बाद हो सकती है आप वेट करे पेन ना आने पर आप डॉक्टर से सलाह लें वो आपको बच्चे की हेल्थ और आपकी कण्डिशन देख कर आपको सही सलाह denge की पेन के लिए आप वेट करे या कुछ आल्टर्नेट प्लान किया जायें और फ्लूइड कम के लिए आप पानी भरपूर पीये और डॉक्टर के सलाह को माने
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