17 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe sar dard or ulti ho rhi h usko rokne ke liye me kya kru

2 Answers
सवाल
Answer: प्रेग्नेंसी के समय सिर दर्द होना असामान्य बात नहीं है याद ज्यादातर प्रेगनेंसी के पहले तिमाही में होता है यह सर दर्द का होना प्रेग्नेंसी के समय हार्मोन ओं की वजह से और रक्त संचरण के तरीकों में बदलाव होने के कारण होता है यदि आप दिल्ली कैफीन लेते हैं चाहे वह चाहे के माध्यम से हो चाहे वह किसी और चीज के माध्यम से तो और अचानक से अगर बंद कर दिया हो तो पिया सिर दर्द होता है सिर दर्द के और बहुत सारे कारण हो सकते हैं जैसे थकान की वजह से तनाव और भूखे वजह से धूप में ज्यादा देर काम करना और शरीर में पानी की कमी होने की वजह से और कभी-कभी साइनस इन्फेक्शन की वजह से होता है . प्रेगनेंसी में अगर सिर दर्द हो रहा हो तो आप किसी प्रकार का कोई मेडिसिन नहीं ले सकते क्योंकि यह सर दर्द थोड़े टाइम के लिए होता है जो बाद में ठीक हो जाता है अगर आपको सर्दी है या जुकाम है उसके वजह से आपको सिर दर्द हो रहा हो तो आप भाप ले इससे आपका सिर दर्द ठीक हो जाएगा अगर आपको थकान की वजह से सिर दर्द हो रहा होगा तो आप मालिश करवाएं और अगर भूख की वजह से सिर दर्द होता है तो आपको थोड़ी थोड़ी देर में कुछ ना कुछ खाते रहना चाहिए सिर दर्द होने से आप ठंडे पानी से नहा भी सकते लक प्रेग्नन्सी में सुबह के टाइम ये फील होना कि उलटी होने वाली है ये बहुत आम है lagbhag ९०%महिला को होता है ये ज्यादा तर हल्क फुल्का होता है और इससे लिए कोई विषेस उप चार कि जरुरत नहीं होती कुछ दिन बाद ठीक होता है ज्यादातर ये चौथे महीने के बाद बंद होता है सबके साथ अलग अलग होता किसी को ज्यादा तो किसी को कुम्। ये हार्मोनल चेंज होने कीवजह से होता है। अगर आपको बहुत ज्यादा होय्रः है तो आप आधा चम्मच प्याज का रन्स और आधा चम्मच नीबू का रन्स मिला कर उसमे थोड़ी सेंधा नमक मिला सकते है fir उसे chatneसे उलटी र्जी मचलाना काम होता है, नारियल पानि, धनिये का रन्स ये सब पि सकती ह गर्भावस्था के दौरान अगर आप को उल्टी की परेशानियां है तो आप हमेशा अपने साथ बाद में टिश्यू पेपर प्लास्टिक बैग नींबू और नमक हमेशा अपने साथ रखें और वह के साथ को अच्छा करने के लिए फलों के swad वाली कोई toffy या फिर पिपरमेंट की गोलियां रख सकते हैं meva, बिस्किटaur पानी की बोतल भी साथ में रखें क्योंकि बिस्किट या meve थोड़े-थोड़े खाते रहने से उल्टी से आराम रहता हैnibu sunghane से भी उल्टियां कम होती है
Answer: प्रेगनेंसी के शुरू के फर्स्ट ३ मंथ में ज्यादातर यह लक्छण आते ही है।। जिसमे आपको थकान , कमजोरि, उलटि, चक्कर आना स्वाभाविक है। शुरु में हमारे बॉडी में प्रेगनेंसी हॉर्मोन HCGबनता है और बहुत से हार्मोनल चेंजेस होते हैं जिसके कारण उल्टी जैसा फील होता है। उल्टी के निदान केलिय आप थोड़ी थोड़ी देर में कुछ न कुछ खाते रहिय। जिससे आपके बॉडी में शुगर की लेवल बढ़ेगी और आपको गैस अवं एसिडिटी के कारण उल्टी नहि आएगी। आप तरल पदार्थ का सेवन ज्यादा कीजिए जिससे बॉडी dehydrate नहीं होगी। संतुलित और पौष्टिक अहार लीजिए जो बेबी के विकासके लिए बहुत जरूरी है। Sir दर्द के कई कारण हो सकते हैं.. कमजोरी अचानक ब्लड प्रेशर कम होना ठीक से खाना ना खाना या फिर तनाव... सिर दरद के लिय कपुर का एक टुकड़ा नारियल के तेल में डाल के अच्छे से सर में मसाज कजिए ...acha भोजन किजिए.. तनाव से दूर रहिए खुश रहिए .. पॉजिटिव थिंकिंग रखिये ...
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: हेलो डॉक्टर . मुझे उल्टी रोकने के लिए क्या करे
उत्तर: प्रेगनेंसी मे उल्टी की प्रॉब्लम बहुत ही कॉमन है क्योंकि हारमोंस में जो बदलाव होते हैं वह आपकी बॉडी को इफेक्ट करते हैं और इसी कारण प्रेगनेंसी में उल्टी चक्कर और भी प्रकार की समस्याएं आती हैं अधिकतर खाना आपआप कुछ घरेलू उपाय के द्वारा उल्टी को कम कर सकते हैं | अदरक का रस निकालकर उसे नींबू के साथ या काला नमक मिलाकर पीने से उल्टी में कमी आती है...जीरे में इमली और शहद की बराबर मात्रा में लाएं इसे सुबह ले |कड़ी पत्ता के रस में नींबू और शहद को मिलाकर पिए | नींबू का रस और पुदीने के रस को मिलाकर पिए|बोतलबंद यह आर्टिफिशियल जूस का प्रयोग ना करें |
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सवाल: मेरा उल्टी करने का मन हो रहा है पर उल्टी आ नहीं रही है बहुत दिक्कत हो रही ही क्या करूँ उल्टी रोकने k लिए
उत्तर: जहां तक मुझे मालूम है कि प्रेगनेंसी के फर्स्ट ट्रिमेस्टर में बॉडी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से उल्टी जैसा मन होने लगता है लेकिन उल्टी नहीं होती है अगर आपको ऐसा हो रहा है तो आप बिल्कुल भी परेशान ना हो आप ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए तरल पदार्थों का सेवन करें ।उल्टी आने पर कड़ी पत्ता सुनघे । इससे मितली आना बंद हो जाएगी । संतुलित और पौष्टिक भोजन खाएं ।आप ज्यादा देर भूखी ना रहे ।थोड़ी थोड़ी देर पर कुछ ना कुछ खाती रहें । इस दौरान आप ऑयली और मसालेदार चीजों का सेवन ना करें ।
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सवाल: उल्टी ज्यादा हो रही sar में दर्द h
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान उल्टी की परेशानियां हो ना नॉर्मल बात है इसके लिए आपको तुलसी के पत्ते पीसकर उसमें थोड़ा शहद मिलाकर खाना चाहिए आप नींबू के रस में अदरक का रस छोड़ा सेंधा नमक थोड़ी हल्दी थोड़ा शहद मिलाकर खा सकते हैं इससे भी आपको आराम मिलेगा अपना ख्याल रखना
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