27 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe rat me kbi kbi ghbrat hoti h

1 Answers
सवाल
Answer: कोई बात नही इंस हालत में ऐसा होना आम बात है | आप हमेशा खुश रहा कीजिए |
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सवाल: pet me ethan hoti h kbi kbi kya kru
उत्तर: पेट में aithan होते हैं इसका मतलब है कि आपको गैस बनती है गर्भावस्था के दौरान गैस की प्रॉब्लम एक आम समस्या है इसके लिए मैं आपको कुछ घरेलू उपचार बताना चाहूंग पहला मेथीदाना जो कि आप रात में भिगोकर रख दें और सुबह इसका पानी पी ले यह बहुत आराम पहुंचाएगा दूसरा पानी खूब पिएं गर्भावस्था के समय डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम बहुत ज्यादा होती है पानी कम पीने से पेट में ब्लोटिंग हो जाती है इस वजह से बॉडी में पानी की कमी ना होने दें तीसरा आप फाइबर वाला खाना जरूर खाएं चोकर युक्त आटा यूज़ करें , फल खूब खाएं आपका पेट का डाइजेशन भी ठीक रहेगा पेट में सूजन भी नहीं आएगी एक्सरसाइज आप नियमित तौर पर करें ज्यादा गैस होने पर आप अपने डॉक्टर से भी एडवाइस जरूर लें
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सवाल: mem mujhe khujli hoti pet or lg- bhag puri body me . rat me jayda hoti h.
उत्तर: हेलो डिय प्रेगनेंसी में हार्मोन के बदलने की वजह से खुजली की प्रॉब्लम आती हैऔर पूरे बॉडी में खुजली होने की समस्या उत्पन्न हो जाती हैआप खुजली से बचने के लिए बहुत ज्यादा मात्रा में पानी पिएं क्योंकि आप जितना पानी पिएंगे आपको खुजली की प्रॉब्लम उतनी ही कम होगीआप बॉडी पर हल्के गुनगुने तेल से मालिश करें इससे आपकी त्वचा नरमा होगी और आपको ज्यादा खुजली नहीं होगी जब आप नहाने के बाद तबियत से अपनी बॉडी पहुंचते हैं तो उसे हल्के से पूछे ज्यादा लगने नहीं और सूखने के बाद तुरंत बॉडी लोशन का कोई क्रीम लगाएंअपने पहनने के कपड़ों को अच्छे डिटर्जेंट से धोएं और बहुत ज्यादा पानी में जनता की निरमाया साबुन थोड़ा भी कपड़े में ना रहे इसलिए साफ सुथरे कपड़े पहने
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सवाल: Mujhe bahoot jada na ghbrat hoti hai aur sir bhi dukhte rahta hai
उत्तर: डियर . आप बिल्कुल भी ना घबराये .. बॉडी मे हो रहें हार्मोनल चेंजेज की वजह से इस तरह की समस्या होती है . जो बिल्कुल नॉर्मल है . अगर आप को साँस लेने मे तकलीफ़ या घबराहट लगें तों आप नींबू पानी नारियल पानी या छाछ का सेवन कर सकती हैं और घबराहट लगने पर आप खुली हवा में थोड़ी देर वॉक करें इससे भी आपको बहुत ही अच्छा फील होगा आप सुबह उठकर योगा करें और लंबी लंबी सांसे ले इससे आपके अंदर ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ेगी जिससे बेबी को ऑक्सीजन अधिक मात्रा में मिल सकेगा प्रेगनेंसी मैं घबराहट होना बिल्कुल नॉर्मल है अगर आपको तकलीफ ज्यादा लगे तो आप डॉक्टर से कंसल्ट कर सकते हैं ओके
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सवाल: mera 5th month h mujhe kbi kbi ulti ho jati h dudh aur anaar se jada ulti hoti h
उत्तर: hello डियर प्रेगनेंसी के दौरान उल्टी होना एक सामान्य बात है हारमोंस बदलते रहते हैं शारीरिक परिवर्तन होता है जिसके प्रभाव से प्रेग्नेंसी में उल्टी होती है आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं जिसे आप को उल्टी कम लगे 1) इलायची का चूर्ण आप दिन में दो-तीन बार ले इससे भी आपको उल्टी में कमी आएगी जीरे में शहद मिलाकर दिन में दो बार चाटने से उल्टी में कमी होती है 2 2)नींबू के रस में काला नमक मिलाकर चूसने से भी उल्टी में राहत मिलती hai 3)ऐसी जो या पदार्थों के गंद से आप दूरी बनाकर रखें जिससे आपको उल्टी का अनुभव हो अत्यधिक तीव्र गंध यह खुशबू वाले चीजों से दूर रहे #अगर आपको अनार खाने या दूध पीने से उल्टी होती है तो आप अनार की जगह पर दूसरे फलों का उपयोग कर सकते हैं दूध के स्थान पर आप दूध का फेवर बदल सकते हैं जैसे केसर दूध ठंडी दूध इलायची दूध जायफल दूध आदि का प्रयोग करें इससे भी उल्टी में आपको कमी हो सकती है
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