29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe raat me bhut bhut jyada khasi ho rhi h kya kru

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में आपकी इम्यूनिटी सिस्टम कम होने के कारण आपको जल्दी से वायरल इनफेक्शन लग जाते हैं , खांसी कम करने के लिए आप एक गिलास पानी में शहद और नींबू का रस डालकर ले सकते हैं , आप रात को हल्दी वाला दूध भी पी सकते हैं . इन दिनों ज्यादा मात्रा में हरी सब्जियां और ताजे फलों के रस लीजिए ताकि आपकी इम्यूनिटी सिस्टम बढ़ जाए और आपका इनफेक्शन कम हो जाए . अपने डाइट का ख्याल रखे और स्वस्थ रहे .
Answer: हेलो डियर आप खांसी को कम करने के लिए गर्म पानी में नींबू और शहद डालकर ले इससे खांसी में तुरंत आराम मिलता है इसके साथ-साथ आप अदरक और तुलसी की चाय बना कर भी पी सकती है। ज्यादा से ज्यादा आराम करिए और पानी पिए पूरे दिन भर में लगभग 12 ग्लास पानी पीना चाहिए । इसके अलावा आप गर्म पानी में नमक डालकर उससे घूमने भी कर सकती है ताकि आपको गले में आराम मिले ।
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सवाल: mujhe bhut jyada वोमीटिंग ho rhi h me kya kru
उत्तर: Pregnenci main morningseeknes aam bat hain agar aap nibu paani ka sevan karengi to fayda hoga or apne muh main ilaychi dal k rakhe isse voamit nahi hogi
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सवाल: मुझे बहुत ज्यादा खांसी हो रही h क्या करूँ kvi kvi गला बंद हो रहा h
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में बॉडी बहुत सेंसिटिव हो जाती है जिसके कारण सर्दी खांसी की समस्या होना बहुत ही नॉर्मल बात है खांसी के लिए किसी भी दवाई का सेवन आपको नुकसान दे सकता है आप परेशान ना हो कुछ घरेलू उपाय के द्वारा आप खांसी की समस्या को दूर कर सकते हैं | अदरक के टुकड़े को मुंह में रखकर जूझते रहे इसे खांसी में राहत मिलेगी | अदरक का रस एक चम्मच पान के रस को शहद के साथ मिलाकर दिन में दो बार ले | तुलसी चाय या मसाला चाय का वह भी पी सकते हैं | तुलसी काली मिर्च और अदरक का काढ़ा पिए |मुंह में लौंग रखें इससे भी धीरे-धीरे खांसी ठीक होने लगेगी |देसी घी से बने बेसन के हलवा खाए..हल्दी का दूध यह हल्दी की चाय ले सकती हैं |नमक पानी से गरारा करने में भी आपके गले की खराश ठीक होगी ..
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सवाल: मुझे बहुत ज्यादा खांसी हो रही ः में क्या करूँ
उत्तर: हेलो डियर खांसी की समस्या को दूर करने के लिए आप अदरक और तुलसी का रस दिन में तीन बार लें गरम भोजन व हल्का गुनगुना पानी पी रहे मौसम के अनुसार कपड़े पहने ठंडी चीजों से बची रहे मुलेठी की जड़ चुस्ती रहे गर्म पानी से गले को गरारा करें khaciकी समस्या ठीक होने लगेगी |
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