4 महीने का बच्चा

Question: mujhe piles h to mai homeothr

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सवाल
Answer: आप खाने में ताला एवं मसालेदार खाना अवॉइड करें ना हो सके तरल पदार्थों का सेवन करें इससे आपको पाइल्स में थोड़ा आराम मिलेगा
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सवाल: mujhe piles problem h
उत्तर: हेलो पाइल या फिसर से बचने के लिए आप यह सब चीजें ना खाएं जैसे मिर्च मसाला चटपटा खाना ना खाएं उड़द दाल मीट फीस बासी खाना बिल्कुल ना खाए आलू बैगन प्रिजर्व फूड बिल्कुल ना खाएं आप खाने में यह सब चीजें खाएं दही लस्सी छाछ दही और प्याज रायता सेब नाशपाती बेल अनार नींबू मौसम में आंवला कच्चा नारियल केला पालक कच्ची सब्जी काले चने बाजरा मशरूम केला यह सारी चीजें आप अपने खाने में शामिल करें दो से तीन अमरूद मूली रोज ही खाएं इन सब चीजों में फाइबर होता है जो कि पाइल्स की समस्या से निजात दिलाती है आप देसी घी में हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें और उसे पाइल्स के मस्सों पर मल्हम जैसे लगाएं आराम मिलेगा अपनी दिनचर्या नियमित रखें समय पर सोएं समय पर खाएं पाइल्स में यही ज्यादा जरूरी है
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सवाल: mujhe piles h kuch upay btaiye
उत्तर: हेलो डियर मैं आपके साथ कुछ टिप्स शेयर करती हूं जिससे आपको मदद मिल पाएगी रोज रात को एक चम्मच त्रिफला गर्म पानी से लें। इसे लेने के बाद कोई और चीज न खाएं। रोज रात को ईसबगोल की भुस्सी एक चम्मच गर्म दूध से लें। पंचसकार चूर्ण एक चम्मच रोज रात को गर्म पानी से लें। ढीले अंडरवेयर पहनें। लंगोट आदि पहनना नुकसानदायक हो सकता है। - मल त्याग के दौरान जोर लगाने से बचें। - कोशिश करें कि मल त्याग का काम दो मिनट के भीतर पूरा करके आ जाएं। - टॉयलेट में बैठकर कोई किताब या पेपर पढ़ने की आदत से बचें। - हो सके तो इंडियन स्टाइल वाले टॉयलेट का ही यूज करें क्योंकि इसमें बैठने का तरीका ऐसा होता है कि पेट आसानी से साफ हो जाता है। फास्ट फूड, जंक फूड और मैदे से बनी खाने की चीजें। - चावल कम खाएं। - सब्जियों में भिंडी, अरबी, बैंगन न खाएं। - राजमा, छोले, उड़द, चने आदि। - मीट, अंडा और मछली। - शराब, सिगरेट और तंबाकू से बचें। ज्यादा से ज्यादा सब्जियों का सेवन करें। हरी पत्तेदार सब्जी खाएं। मटर, सभी प्रकार की फलियां, शिमला मिर्च, तोरी, टिंडा, लौकी, गाजर, मेथी, मूली, खीरा, ककड़ी, पालक। कब्ज से राहत देने के लिए बथुआ अच्छा होता है। - पपीता, केला, नाशपाती, अंगूर, सेब खाएं। मौसमी, संतरा, तरबूज, खरबूजा, आड़ू, कीनू, अमरूद बहुत फायदेमंद हैं। - जिस गेहूं के आटे की रोटी खाते हैं, उसमें सोयाबीन, ज्वार, चने आदि का आटा मिक्स कर लें। इससे आपको ज्यादा फाइबर मिलेगा। - टोंड दूध ही पीएं। शर्बत, शिकंजी, नींबू पानी या लस्सी ले सकते हैं। - दिन में कम से कम 8 गिलास पानी जरूर पिएं।
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सवाल: Mujhe piles h m kya kru mem
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के टाइम बवासीर होना नॉर्मल है इसलिए आप बिल्कुल भी परेशान ना हो प्रेगनेन्सी के कारण खाना सही से पचता नही है और इस से पाचन क्रिया पर बहुत ही प्रभाव पड़ता है और इस से गैस की प्रॉब्लम होने लगती है जो की धीरे धीरें बवासीर का रूप ले लेती है बवासीर को नियंत्रित करने करने के लिये आप अपने खान पान मे थोड़ा change कर के आराम महसूस कर सकते है | 10 से 12 गिलास पानी रोज पीए | अधिक तेल मसाले का use ना करें| खाने मे कोई भी ऐसी चीज़ें ना खायें जिनसे गैस बने | डेली योगा kre , एक्सरसाइज करें और सुबह शाम हल्की वॉक करें इस से रक्त संचार मे सुधार होगा | एक ही पोजिशन मे खड़े या बैठे ना रहें इस प्रकार आप बवासीर से आराम पा सकते है |
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