11 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe pet ke nichale hise me bar bar dard hota he our davai lene se bhi ulati nahi rukati he kya kru plis

1 Answers
सवाल
Answer: जोह खेने का मन हो वाही खाओ ऍड मेडिसिन उलटी रोकने वाली मत लो बिकॉज प्रेग्नेन्सी पिरियड mai यह बहुत काम हाइ असर कार्ति hai
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सवाल: खांसी की वजह से मेरे पेट के निचले हिसे में पेन हो रहा ही गबरनेवाली कोई bat नहीं ना
उत्तर: हेलो डियर आप बिल्कुल भी टेंशन मत लीजिए खाते वक्त अक्सर पेट पर जोर पड़ जाता है इस वजह से पेट में हल्का सा दर्द हो सकता है इसलिए आपको खांसते वक्त पेट पर हाथ रखना चाहिए ताकि परेशानी ना हो और आपको खांसी कम करने के लिए हल्दी वाला दूध पीना चाहिए तुलसी के पत्ते पीसकर उसमें थोड़ा शहद मिलाकर खाना चाहिए आप नींबू के रस में थोड़ा अदरक का रस थोड़ा-सा सेंधा नमक थोड़ी हल्दी थोड़ा शहद मिलाकर खा सकते हैं इससे भी खांसी में आराम मिलता है अपना ख्याल रखना
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सवाल: मुझे पेट के निचले हिसे में दर्द होता ही क्या ई नॉर्मल ही प्लीज हेल्प में
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नंसी के दौरान पेट के निचले हिस्से मे दर्द होना नॉर्मल है ।प्रेग्नंसी के दौरान बॉडी मे होने वाले हर्मोनल परिवर्तन की वजह से भी ऐसा होने लगता है ।कभी कभी पेट दर्द गैस या कब्ज की वजह से भी होता है। पेट दर्द को दूर करने के लिए आप निम्न उपाय अपना सकती हैं- आप लगातार एक ही स्थिति में खड़ी ना रहे ,ना ज्यादा देर तक कहीं पर बैठे ।संतुलित और पौष्टिक भोजन ही करें । ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए । ज्यादा हील वाली च्प्पल ना पहने। तनाव मुक्त रहें । जमीन पर पैरों को मोड़ कर ना बैठे । एक ही स्थिति में ज्यादा देर तक ना सोए। और अगर आपको ज्यादा पेट दर्द हो रहा है तो आप तुरंत ही अपने डॉक्टर से मिलें ।
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