गर्भावस्था की तैयारी

Question: mujhe period ane se 12days पहले hi problm start ho jati एच स्टमक pain breast swelling, nipple me pain hota hai aur left side pain hota h vo pain leg tak jata h.kya period ane k 12 days pehle hi symptoms start ho jate h kya.mene suna h sirf 3 din pehle hi symptoms pta chalte h ki period ane wala h .meri shaadi ko 8years ho gye h aur one baby h 7 years ka.pls btaye

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सवाल: Hello mam mujhe bhot dino se back pain ho rha h aur ye sirf mere right side me hi hota h aur itna jyada pain hota h ki mai chalne aur uth k baith b nai sakti ...omni gel aur spary ka use krti hu...aur aap btaiye aisa kyu ho rha h aur mujhe kya krna chahiye
उत्तर: इस समय शरीर में होने वाले बदलाव की वजह से और कैल्शियम की कमी हो जाने के कारण ऐसा होता है आप अपने खाने में कैल्शियम वाली चीजें ज्यादा लीजिए इसके अलावा कैल्शियम सप्लीमेंट भी जरूर लें और हल्के गुनगुने तेल से मसाज कराएं और गर्म पानी की थैली से सिकाई करेंगी तो आराम मिलेगा
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सवाल: Mujhe period ane se pehle pet me or kamer me bahut jada pain hota h or period ke date be age bedh jate h
उत्तर: बहुत से लोगों को ऐसी परेशानी होती है और इसमें घबराने वाली बात नहीं है इसलिए कभी-कभी पीरियड की डेट ऊपर नीचे हो जाना कोई दिक्कत वाली बात नहीं होता है
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