गर्भावस्था की तैयारी

Question: mujhe pcod problm h..kya mujhe normal pregnancy ho skti है ...plz btaye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप बिल्कुल प्रेग्नेंट हो सकते हैं, इसके लिए जो एक आम तरीका अपनाया जाता है वह है, ओव्यलैशन करानेवाली दवाइयां या इंजेक्शन्स का इस्तेमाल। सही डायट, एक्सरसाइज़ और वज़न नियंत्रित करने के साथ-साथ इन दवाइयों को लेने ले प्रेगनेंट होने में मदद हो सकती है। इन दवाइयों में ऐसे हार्मोन्स होते हैं जो अंडाशय या ओवरी को एक से अधिक अंड़े निकालने के लिए उत्तेजित करने का काम करते हैं। इसलिए अगर आप इन दवाइयों की मदद से नियमित रुप से आव्युलेट कर रही हैं या आपके अंडाशय से नियमित रुप से एग रिलीज़ हो रहे हैं। तो आप प्रेगनेंट हो सकती हैं। बेहतर यही होगा कि आप किसी अच्छे गाइनकलॉजिस्ट से अपनी स्थिति के बारे में बात करें। ताकि पता लगाया जा सके कि पीसीओएस के साथ आपके गर्भधारण की सम्भावना कितनी है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मैम मुझे पी सी ओ डी है क्या मेरी नॉर्मल डिलीवरी हो सकती ह
उत्तर: हेलो डियर जैसा कि आपने बताया कि आपको पीसीओडी है और आप नॉर्मल डिलीवरी कराना चाहती है तो इसके लिए आप अपने डॉक्टर से कंसल्ट कीजिए अगर डिलीवरी के दौरान आपको कोई प्रॉब्लम नहीं होती है तो आप की नॉर्मल डिलीवरी के चांसेस हो सकते हैं अगर उस दौरान आपको कॉम्प्लिकेशंस होते हैं तो नॉर्मल डिलीवरी के चांस कम हो जाते हैं पीसीओडी को दूर करने के लिए वैसे तो इलाज डॉक्टर से करवाना ठीक रहता है लेकिन आप कुछ घरेलू उपाय भी कर सकती हैं। सबसे पहले अपनी जीवन शैली मे थोड़ा बदलाव करे। मसालेदार और जंक फूड बिल्कुल ना लें। साथ मे दालचीनी गरम पानी मे मिलाकर रोज पिये। अलसी को भी पानी मे मिलाकर पिया जा सकता है। मेथी को रात भर पानी मे भिगो दें सुबाह मेथी दाना शहद के साथ खाएं। एप्पल साइडर विनेगर सुबह २ स्पून १ ग्लास पानी मे मिलाकर पियें।
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सवाल: mujhe motions k problm ho gyi h me kya kru plz btaye
उत्तर: हेलो, लूज मोशन Ke case me सबसे पहले ज्यादा से ज्यादा पानी पिए क्योंकि इतनी बार लूज मोशन होने पर बॉडी पूरी डीहाइड्रेट हो जाती है जिससे पानी की कमी हो जाएगी जिसका इफेक्ट आपकी बेबी पर पड़ेगा इसलिए जितना हो सके उतना पानी पीजिएl *कोकोनट वाटर इडली अवेलेबल है वह पानी की कमी को पूरा भी करता है इंस्टेंट तुरंत एनर्जी भी देगा और आपकी लूस मोशन में भी बहुत इफेक्टिव होता है l *एक ग्लास पानी में नींबू का रस ले उसमें 1 ग्राम काला नमक 2 ग्राम चीनी मिलाकर पीने से तुरंत आराम मिलेगा l *एक चम्मच अजवाइन ,एक चम्मच मेथी दाना को भूनकर पीसकर आधा चम्मच काला नमक मिलाकर पाउडर बना ले इसे दिन में तीन से चार बार गुनगुने पानी के साथ आपको तुरंत ही आराम मिलेगाl
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सवाल: mujhe pcod ka problm h kya main प्रेगनेट ho sakti hu डॉक्टर ka khna h ki mujhe ivf karwana चाहिए kyoki mujhe period irreguller hota hai or helpegg nhi ban pa rahe plz ager koi help ho to mujhe btaye
उत्तर: कंसीव करने के लिए आपको कुछ महत्वपूर्ण बातों पर ध्यान देना होगा जैसे आपको अपना खानपान बहुत अच्छा करना होगा अपनी दिनचर्या और जीवनशैली को बहुत अच्छा बनाना होगा इसके साथ ही साथ आपको अपनी लास्ट पीरियड डेट को याद रखना होगा क्योंकि सामान्यतया 28 दिन की cycle में 14वें दिन ovulation शुरू हो जाता है | इसलिए जैसे ही आपका पीरियड बन्द हो वैसे ही alternate days में सेक्स करना शुरू कर दे | इस तरह से आप fertile दिनों को मिस नहीं करेगी | 12वें दिन के बाद तो रोजाना सेक्स करना ज्यादा उचित होगा | स्पर्म आपकी Uterus और Fallopian tubes में 2-3 दिनों तक चिपके हुए रह सकते हैं लेकिन आपके Egg निकलने के बाद केवल 12 to 24 घन्टे तक जिन्दा रहते हैं | इसलिए Egg निकलने (ovulate) होने से पहले सेक्स करने से आपके गर्भधारण के chance बढ़ा सकते हैं क्योकि जैसी आपका Egg बाहर आयेगा उसके लिए Sperm पहले से वहाँ होगे | आपको अपने खानपान की तरफ भी काफी ध्यान देना चाहिए। संतुलित आहार करें जिसमें पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, मिनरल और अन्य पोषक पदार्थ हों (protein, minerals and other nutrients), जिससे कि गर्भधारण की प्रक्रिया में तेज़ी आ जाए। हमेशा पोषक भोजन करने की कोशिश करें, जिससे बिना किसी समस्या के आसानी से बच्चे को जन्म दिया जा सके।  अल्कोहल का सेवन ना करें , निकोटिन और कैफीन का सेवन बंद कर दें
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