समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mujhe kuch khane ka man nhi karta
उत्तर: hello dear
प्रेगनेंसी के 1 ट्रिमस्टर में भूंख नही लगती है। प्रेगनेंसी के सिम्पटम्स लाइक वोमिटिंग रेस्पोंसिबल होते है इसके लिये। इस प्रॉब्लम को मैनेज करने के लिए आप ये टिप्स फॉलो कीजिए----
@आप भोजन को कई बार में खए थोड़ा थोड़ा करके। जिससे बॉडी में पोषण की कमी न रहे।
@ तरल पदर्थो की मात्रा बढा दे खूब पानी पीए। कोकोनट वाटर और जूस ज्यादा पीए।
@ ज्यादा से ज्यादा फाइबर फ़ूड ले, फ्रूट्स ले जिससे आपका पचान तंत्र सही रहेगा और कॉन्स्टिपेशन की भी शिकायत नहीं होगी।
@ फ़ास्ट फ़ूड और जंक फ़ूड से दूर रहे या घर पर बनाकर खाये ।
@ अपने डॉक्टर से कंसल्ट करके एक्सरसाइज और योग करे।
सवाल: mujhe bar bar toilet aati h
उत्तर: hello dear ,,aapko 21 week ki preganeci hai.. बेबी के wait बढ़ जाने के कारण गर्भाशय में दबाव पड़ता है जिससे कि यूरिन ब्लेडर में दबाव की स्थिति बनने लगती है और अधिक मात्रा में यूरिन शरीर से बाहर निकलने लगता है कभी-कभी यूटीआई की संभावना भी हो जाती है जिससे कि यूरीन अधिक मात्रा में होने लगता है अगर आपको यूटीआई की प्रॉब्लम होगी तो आप अपने प्राइवेट पार्ट को अच्छी तरह से साफ रखें किसी पब्लिक टॉयलेट का यूज ना करें टिशू पेपर से अपने प्राइवेट पार्ट को दिन में तीन बार साफ करें अगर इनफेक्शन होगा तो धीरे-धीरे खत्म होने लगेगा|
सवाल: muje sada pani pine ka man nhi karta kya din me 2 baar nimbu pani pi sakti hu
उत्तर: बिल्कुल आप नींबू पानी दिन में दो बार तीन बार के चार बार bhi पी सकती है पर ध्यान रखें कि आप उसमें बहुत अधिक मात्रा में नमक या शक्कर ना डालें और आप चाहे तो नारियल पानी भी पी सकती हैं छाछ पtli से बनाकर पी ले आप दिन भर में पतला वेजिटेबल सूप भी पी सकते हैं ऐसा कुछ भी piye है जिसमें की पानी की मात्रा भी आपको पहुंचे