23 weeks pregnant mother

Question: frnds mujhe 5 mnth or mujhe sardi lg gai मेरी peeth ऑर pet ऑरseena bahut dukh rahe kya karun

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear आप मसाले वाली चाय पीये जिसमें अदरख , लौंग, इलायची, काली मिर्च तुलसी की पत्ती और गुड डाल कर चाय बनाकर पीए | घी मे सेन्धा नमक डाल कर छाती पर लगायें |दूध मे 2 रेसे केशर के डाल कर पीये | अदरक के रस को गुड मिला कर गरम करें जब ये गाढ़ा हो जायें तब इसको दिन मे 2 बार लें | शहद का आधा चम्मच , नींबू की कुछ बूँद और दालचीनी चुटकी मिला कर दिन मे 2 बार लें | आंवला या आवले का मुरब्बा भी खा सकती है इसमें विटामिन सी पाया जाता है जो सर्दी के लिए बहुत फ़ायदे मन्द होता है |
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सवाल: mera 7th month chal rha hai or mujhe sardi हो gai mai kya ilaj karun
उत्तर: गर्भावस्था में महिलाओं में सर्दी जुकाम होने की संभावना बढ़ जाती है क्योंकि इस समय उनकी प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है। ऐसी अवस्था में बिना डॉक्टर के परामर्श के सर्दी जुकाम के लिए दवाएं नहीं लेनी चाहिए. सर्दी जुकाम में ली जाने वाली दवाएं आपके शिशु के लिए खतरनाक हो सकती है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं के लिए सामान्यत: इन दवाओं का परीक्षण नहीं किया गया होता है। आईए जानें गर्भावस्था में सर्दी जुकाम से बचने के उपाय के बारे में। कफ से बचें गर्भावस्था में सर्दी जुकाम के दौरान कफ नहीं होने देना चाहिए। अपनी नाक को बार बार साफ जरूर करें जिससे कंजेशन नहीं हो। भाप लें गर्भावस्था में सर्दी जुकाम में दवा लेना हानिकारक है इसलिए आप भाप लेकर इससे निजात पा सकती हैं। इससे सीने में जमा कफ ढीला होकर बाहर निकल जाएगा और इससे बंद नाक को भी आराम मिलेगा साथ ही साइनस की समस्या भी नहीं होगी। शरीर में पानी की कमी ना हो अगर आपको भूख नहीं है और खाने का मन नहीं करता तो कोशिश करें कि पानी भरपूर मात्रा में पीए जिससे शरीर में पानी की कमी नहीं हो। जब आप खाना खा सकती है तो कोशिश करें ठीक से खाना खाएं। आराम करें सर्दी जुकाम के दौरान नींद आना थोड़ा मुश्किल हो जाता है इसलिए आपको लेट कर थोड़ा आराम करना चाहिए और हल्की सी झपकी लेने की कोशिश करें। लेटने के दौरान अगर सांस लेने में समस्या हो रही हो तो कुछ तकियों की मदद से आप आरामदायक स्थिति में लेट सकते हैं, इससे आराम मिलेगा। गले में दर्द जुकाम की शुरुआत से पहले गले में दर्द होना आम बात है। इसके लिए चाय सबसे अच्छा विकल्प हो सकती है। इसमें आप अपनी सुविधानुसार शहद भी मिला सकती हैं। इसके अलावा आप थोड़े से गर्म पानी में नमक मिलाकर गागल कर सकते हैं। इससे गले के दर्द में आराम मिलेगा। हर्बल नुस्खे गर्भावस्था में सर्दी जुकाम के दौरान कोई भी हर्बल नुस्खा अपनाने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह जरूर लें। क्योंकि कुछ नुस्खे गर्भावस्था में सुरक्षित होते हैं और कुछ नुकसानदेह भी हो सकते हैं। इसलिए अपने आप से कोई नुस्खा नहीं अपनाएं। स्वस्थ्य खान-पान गर्भावस्था में सर्दी जुकाम से बचने के लिए स्वस्थ्य खान पान लेना चाहिए जैसे फल, सब्जियां, नट्स जिससे आपकी प्रतिरोधक क्षमता मजबूत हो और सर्दी जुकाम से लड़ने में मदद मिलें। ध्यान रहें ठंडी गर्म चीजें एक साथ नहीं लेना चाहिए इससे सर्दी जुकाम होने की ज्यादा संभावना होती है।
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सवाल: मेरा seven month complete ho gya hai mujhe sardi ho gai hai main kya karun
उत्तर: हेलो डियर ,,आपको प्रेगनेंसी में सर्दी खांसी होना मौसम के परिवर्तन या आपके खानपान में बदलाव इसका कारण हो skta hai. आप कुछ घरेलू उपाय करें जिससे कि आप को सर्दी खांसी से राहत मिलेगी| 1) अदरक व तुलसी का रस दिन में दो बार ले अदरक के रस के साथ शहद भी ले सकते हैं 3)तुलसी का रस और शहद का को दिन में दो या तीन बार ले सकते हैं| 4) सर्दी खांसी से खुद को बचाने अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 5) अदरक वाली चाय, हर्बल चाय, फलों का jus le.... गर्म पानी के मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले और भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम होगी|
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सवाल: mera baby 1 mnth ka hai usey sardi ho gai hai mujhe cold ho rkha h to mujhse usey lg gai. to main usey kya du
उत्तर: डियर आप उसे डॉक्टर को दिखाओ. और वैसे भि सर्दी के मौसम में कोल्ड होना नॉर्मल है
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