20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mujhe niche 2 3 din se bhut bhari sa mahsus hota h urinary wali jagh pe dababsa mahsus hota h.rest letne par 30 min baad aram sa lagne ko lagta h magar jaise kam karti hu thoda bhut toa feel hota h dard type ..kya ye normal h?

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर डियर प्रेगनेंसी में पेट भारी होना आम बात है क्योंकि इसमें हमारे जो बेबी का आकार है बेबी का वजन है वह बढ़ता है इस वजह से हमारे यूट्रस में दबाव पड़ता है जिस कारण हमें भारीपन महसूस होता है इसमें भी है भारीपन हमें गैस के कारण भी महसूस होता है हमारे पेट में प्रेगनेंसी में बहुत ही गैस और कब्ज की प्रॉब्लम होती है जिस कारण हमें भारीपन महसूस होता है आप टेंशन ना लें यह प्रेगनेंसी में नार्मल ही है हमें प्रेगनेंसी में थोड़ा-थोड़ा रस करना चाहिए क्योंकि लगातार काम करने से हमारे पेट में दर्द होता है इस कारण हमें भारीपन और हल्का हल्का दर्द महसूस होता है यह हमें प्रेगनेंसी में हाई हील सैंडल नहीं पहने चाहिए क्योंकि हाई हील सैंडल के कारण भी हमारे पेट में हल्का हल्का दर्द होना स्टार्ट हो जाता है और हमें भारीपन महसूस होता है हमें प्रेगनेंसी में स्लीपर ही पहनने चाहिए प्रेगनेंसी में झुक कर काम करने के कारण भी हमारे पेट में दर्द होता है इसलिए हमें ज्यादा झुक कर काम नहीं करना चाहिए हमें प्रेगनेंसी में ज्यादा भारी सामान भी नहीं उठाना चाहिए क्योंकि इस कारण भी हमारे पेट में दर्द हो सकता है डियर आप टेंशन ना लें यह सब नॉर्मल होता ही है प्रेगनेंसी में आप बस अपना ख्याल रखें एक्सरसाइज करें योगा करें और अपने डाइट चार्ट के द्वारा भी अपना ध्यान दें
Answer: हेलो डियर इस टाइप के दर्द होना प्रेग्नेन्सी मे नॉर्मल होता है .. आप घबराये नही ...गर्भ में शिशु के होने की वजह से आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और नसों पर काफी दबाव पड़ता है..इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस हो सकती है।...jiske karan aap ko pet k aas pass k jagah mei dard ki samasya ho sakti hai. इसको थोड़ा कम करने के लिए आप आप जब भि करवट ले तों अपने दोनों पैरों के बीच मे पिल्लो लगायें .. ऑर कमर के पीछे भि एक पिल्लो लाग ले .. झटकें से उठना बैठना नही . आइस को कॉटन के कपड़े मे लेकर हलके हाथों से अपनी योनि के ऊपर रखें .. आप को bahut आराम लगेगा . ओके टेक केयर .. डियर
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सवाल: मेरा 5 मंथ रनिंग h मुझे अभी कुछ फील नहीं होता और किसी किसी टाइम पैरों में दर्द बहुत होता h पेट b चलने पे भारी भारी सा लगता h इसमें कोई टेंशन वाली बात to नहीं?
उत्तर: आप 19वीक प्रेग्नेंट है बेबी मूवमेंट नॉर्मल16 से 25 वीक के बीच मूवमेंट स्टार्ट हो जाता है लेकिन इस टाइम आपको इतना मूवमेंट फील भी होगा जब आपका 28वीक होगा तब आपको बेबी के सारे मूवमेंट फील होंगे नही ( जैसे लिटिल पंचेस , किक्स ) और 30वीक के बाद बेबी सबसे ज्यादा मूवमेंट फील करता है बीच-बीच में बेबी रेस्ट भी करता है जिसकी वजह से भी मूवमेंट कम हो जाता हैlऔर फाइनल स्टेज आते-आते बेबी की मूवमेंट कम हो जाते हैं क्योंकि उस टाइम बेबी पूरा ग्रो हो चुका होता है और उसे अपने हाथ पैर चलाने के लिए उतना स्पेस नहीं मिल पाता है इसलिए इसमें कोई भी टेंशन लेने की बात नहीं हैl
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सवाल: Hii.. Muje pure din ku6..nahi hota.. Par Jese sone ke liye bed Par ati hu.. To pet me dard sa lagta hai.. Or bhari pan sa bhi lagta hai.. Puri rat karvat hi badlti raheti hu.. Sidhe pith ke bal sone se thoda aram milta hai.. Easa Kyu hota hai.. Koi paresani ki bat to nahi hai.. Pls reply
उत्तर: प्रेग्नेंसी के आखिरी आखिरी मंथ में हमारी pelvic एरिया के मसल्स और बोन दोनों फैलने लगते हैं जिससे हमें बीच-बीच में पेन होता रहता है यह नॉर्मल है आप घबराइए नहीं यह प्रेगनेंसी में होता ही है इससे हमें नॉर्मल डिलीवरी के लिए हेल्प मिलती है हमारा बॉडी अपने आप को इसके लिए तैयार करता रहता है जैसे-जैसे बच्चे का साइज बढ़ता जाता है जिससे पेट में हल्का दर्द या खिंचाव महसूस होता है । लेकिन अगर ज्यादा दर्द है और लंबे समय तक है तो आप अपने डॉक्टर से जाकर तुरंत संपर्क कीजिए इसके लिए आप बीच में करवट बदलते रहिए और हल्की मसाज कीजिए आप दोनों पैरों के बीच में तकिया लेकर भी सो सकती है इससे आपको थोड़ा आराम मिलेगा।
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सवाल: मैम जब में चेयर पर बैठी हूं तो थोड़ी देर बाद पैरों में बहुत भरी भरी लगता है अजीब सा फील होता है
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेंसी के दौरान ऐसा हो ता ही है इसीलिए बोला जाता है बहुत ज्या दा देर तक बैठकर को ई काम नहीं करना है और बहुत ज्यादा देर तक ट्रैवल नहीं करना है और जब भी आप को लगे कि आपके पैर बहुत ज्यादा भारी हो रहे हैं या सूजन आए जब भी आप सोने जाए सोने से पहले गरम पानी में सेंधा नमक डालकर अपने पैरों को 15 से 20 मिनट उस पानी में रखिए इससे आपके पैरों को काफी आराम मिलेगाl
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