19 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe mera pati dhyan nhi dera

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर मैं एक बात कहू जब हम प्रेगनेट होते है तब हमारे पति हमारा ध्यान होता है उस्से ज़्यादा उनको हमारी चिन्ता होती है वो हमें ज़्यादा परेशान नहीं करना चाहते है हमारे pati हमेशा हमें कंफर्टेबल रखना चाहती हैं इसलिए वह हमें कुछ नहीं कहते हमें लगने लगता है कि हमारा पति हमारा ध्यान नहीं दे रहा है या फिर ऐसा लगने लगता है कि हमारे पति हमसे प्यार नहीं करता ऐसा कुछ भी नहीं होता है हमारी फैमिली और हमारे पति हमसे बहुत प्यार करते हैं
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सवाल: मेरा 9 मंथ chal रहा है मुझे बिलकुल नींद नहीं आती .. rat भर सो नहीं पाती .. मुझे क्या करना चाहिए ?
उत्तर: आपको नाइन मंथ चल रहा है नींद नही आने की परेशानी कई महिलाओं को होती है डियर आपको कॉफ़ी, चाय, तेल से भरे और मिर्ची वाले खाने से जितना हो सके उतना दूर रहना चाहिए।क्योंकि उससे एसिडिटी की प्रॉब्लम सकती ह जिससे नींद आने में परेशानी होती है उलटी तरफ सोना चाहिए उलटी तरफ सोंने से ब्लड सर्कुलेशन अच्छे से होता है पेट के नीचे, पैरों के बीच और कमर पर तकिया रखने से थोड़ा आराम मिल सकता है। रात को कम से कम पानी पियें ताकि आपको बार बार बाथरूम जाने की आवश्यकता ना पड़े। अगर आपको आधे घंटे में नींद नहीं आती तो दूसरे कमरे में जाकर कोई किताब पढ़ें, गाने सुने।आप रोज़ाना 30 मिनट की वाक करें और साथ साथ योगा करे।
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सवाल: koi jawab hi nhi dera
उत्तर: सॉरी ... हम मॉम्स आप को बिल्कुल जवाब dene की पूरी पूरी कोशिश करते है .. पर काई बार इसा होता है की कोई question हम से छूट जाते है .. हम maffi chate है ....अगर ऍप अपना question दुबारा puchange तों बड़ी meharbani होगी . ओके
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सवाल: mera husband mera dhyan nhi rkhte na pyar se bat krte mujhe bahut tension rhti main kya kru
उत्तर: Aap kisi ki taraf dyan na de.bus apna aur Apne baby k baare me soche.kon kya kr rha hai,kon kya bol rha kuch mat sochiye.is time husband pe aap dyan na de.tenshion mat lijiye.positive sochiye.
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