35 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe loss motion ho gya tb meri baby moment bahut slow or bahut kam kr rha hai ...8 मंथ chal rha h mera

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो . डियर शिशु की हलचल गिनने के लिए आप करवट mei लेट जाएं और अपने पेट के नीचे सहारे के लिए तकिया या कुशन लगा लें.. स्थिर रहें और कुछ घंटों तक ध्यान दें..इस दौरान आपको अलग-अलग हलचल महसूस होनी चाहिए.. अगर आप की बेबी की मूवमेंट आप को कम लग रहे हैं तो आप ठंडा पानी पी सकती हैं या mitha ya ठंडा drinks पी सकती हैं.. अच्छी तरह खाना खा कर आराम करिए जिससे आपके पेट मैं बेबी की मूवमेंट आपको ठीक तरह से पता चलेंगी ..khub pani piye....or nariyal pani ,dahi ,chach,or ors ka ghol bhi lete rahna chahiye...esse asp ko dehydration nahi hoga..डॉक्टर को अपने लक्षणों के बारे में बताएं और पूछें कि ऐसे में कौन सी दवा लेना सुरक्षित होगा.. उसके अनुसार ही दवा लें...Ok take care dear
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सवाल: helo 3 day se mujhe फीवर hai ..or sardi jukham v h ..mera baby tb se bahut km moment kr rha h ..bahut km chal rha h ...mere tbiyt ki wjh se ya koi or dikkat to nhi n
उत्तर: hello आप घबराये नही आपको सर्दी जुखाम और फीवर है आपको बेबी मुवमेंट कम समझ आ रहें है जैसे कि शो हो रहा है आप 36 वीक्स प्रेगनेट है 36 वीक्स तक बच्चा ग्रो हो chuka होता है उसके हाथ पैर पूरी बॉडी विकसित हो चुकी हुई होती है इसलिए बच्चे को गर्भ में कम जगह मिलती है मूव करने के लिए इसलिए आपको कम मुवमेंट समझ आते है अगर आपको बेबी के 10 से 12 मुवमेंट एक दिन में समझ आते है तो बेबी सुरक्षित है .आप स्ट्रेस ना ले l जब आंप दिन में फीजिकल ऍक्टिव होते है तो आपका बेबी सो jata है उस समय बेबी मुवमेंट समझ नही आता है जब आप रेस्ट करते है उस टाइम बेबी ऍक्टिव होते है उस समय बेबी मुवमेंट फील होने के ज़्यादा चान्स होते है l इसके अलवा आप रेस्ट करने से पहले कोई स्वीट ज्यूस ट्राइ कर सकते है जो बेबी के मुवमेंट को badha deta है जीस्से आपका कन्सर्न कुछ कम होगा l फीवर ज़्यादा है अगर आपको तो डॉक्टर से सलाह लें सर्दी खासी होने में आप मौसम में बदलाव से bachne के लिए आप ऐसे कपड़े पहनें की गर्माहट बनी रहें आप आराम करे आप जितना आराम करेगी उतना जल्दी रिकवर करेगी आप भाप ले आप गुनगुना पानी पीये गरम वेजिटेबल और चिकन सूप पीये आप एक साफ़ अदरक का टुकडे को चुस सकती है आपको खासी से राहत मिलेगी आप गुड खायें गुड सर्दी को रोकने में हेल्पफूल है आप अदरक के रस को शहद के साथ ले खासी में कमी आएगी अदरक वाली चाय तुलसी का रस शहद के साथ आप ले सकती है आपको राहत मिलेगी और अभी आप फ्रूट्स ठण्डी चीज़ें , चॉकलेट का सेवन ना करे ये खासी को और बढ़ाता है आप सरसों के ऑयल में लहसुन हीङ्ग मिला कर गरम करे और अपने चेस्ट बैक और तलवो की मालिश करे आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप कुछ देर धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश से मिलने वाले विटामिन डी से आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप रात में हल्दी डाल कर गुनगुना मिल्क पीये और सोते समय सर हल्क उंचा कर सोएं सर्दी में आपको नाक बन्द से राहत मिलेगी
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सवाल: mera weight 97 kg ho gya hai or mera 19 week chal rha h mujhe weight loss kaise krna chahiye
उत्तर: pregnancy के आखिरी दिनों में वजन 8 – 10 kg तक बढ़ जाता है जो कि नार्मल हैं. प्रेग्नेंसी में आपकी हेल्थ का सही होना बहुत जरूरी होता है और साथ ही साथ वजन काफी अगर आपका वजन थोड़ा ज्यादा है तो कोई बात नहीं आप अपने खाने-पीने से कंट्रोल कर सकती हैं जैसे क्या बहुत ज्यादा हैवी और ज्यादा कैलोरी सिया शुगर खाना ना खाएं दूध वगैरा भी पिए तो उसमें बहुत बैटरी वाला ना पिए आप इन सब के बारे में डॉक्टर से भी सलाह कर सकते हैं वजन का ज्यादा होना डिलीवरी टाइम के लिए ठीक नहीं हो सकता जरूरी नहीं है कि आपका वजन ज्यादा है तो आपको प्रॉब्लम होगी ही डिपेंड करता है कि आपके पूरे समय हेल्थ और इश्यूज कैसे चल रहे हैं प्रेगनेंसी में आप हेअल्थी खाना खये।। जयादा फाट्य नहीं खये।। । आंकुरित khaye. द्री फ्रूट्स बहुत काम ले। आप खाना खाने के बाद ५ मं की वाक ले। आप पानी बहुत पिए । डेली नीबू पानी पीए। डेरी प्रोडक्ट ले. एक बार में बहुत सारा नहीं खये।। थोड़ा थोड़ा खै। कार्ब्स जयादा वाले आहार थोड़ा काम लेण। मिलक ले पर मलाई वाला नाहि। फास्टफूड बिलकुल भी नहीं खै। प्रेग्नन्सी में किय्र जाने वाले योग करे।डक्टर की सलाह स। परेशां मात होइए वजन डेलिवेरी के बाद काम होजाएग।
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सवाल: mam mera 4th mnth chal rha h....or meri plateless kam h or hb bhi 8 gm reh gya h...mujhe kya lena chahiye
उत्तर: ap docter ki slah lekr paltlets ke liye bakri ka dhud piye
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सवाल: Hello mera 7 month chal rha hai or baby ka movement kam ho gya hai ?
उत्तर: हेलो डियर आप परेशान ना हो प्रेगनेंसी के लास्ट महीने में बेबी का मूवमेंट कम हो जाता है क्योंकि पेट में बेबी का ग्रोथ क्यों बढ़ जाता है और बेबी की मूवमेंट करने के लिए जगह नहीं बचती पेट का साइज भी बड़ा हो गया होता है इसलिए बेबी ज्यादा मोमेंट नहीं कर पाते और अधिकतर टाइम बेबी सोए रहते हैं इस वजह से आपको बेबी का मूवमेंट फील नहीं होता फिर भी यदि आपको लगे कि बेबी का मूवमेंट बहुत ही ज्यादा काम है तो आप ठंडा पानी पी सकते हैं ठंडा पानी पीने से बेबी मूवमेंट करेगा या फिर आप स्थाई लेट कर अपने पेट को हाथों से शहनाई इससे आपका बेबी मूंग करेगा यदि आपका बेबी बिल्कुल भी मोमेंट नहीं करता है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए यदि बेबी दिन भर में कम मूवमेंट करता है तो टेंशन ना लें यह कोई प्रॉब्लम नहीं है क्योंकि प्रेगनेंसी के लास्ट महीने में बेबी की मूवमेंट कम हो जाते हैंlasy
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