4 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe last month 2 baar periods ayee the first 6th july jo actual date time hai aur dusra 28thjuly ko ... और मे प्रेग्नेंसी प्लॅन कर रही हूँ . मुझे कैसे पत्ता छलेगा मे प्रेगनेन हु या नही .

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सवाल
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सवाल: में दो साल से कोशिश कर रही हूँ माँ बन्नें की पर अभी तक कोनशिव नही हुआ हें मुझे अण्डे इक साइड बनते हें ऑर ट्यूब दुसरे साइड की खुली हें और इक साइड मे मामुली सा कुछ है जो मुझै Hsg मे बताया है मुझे बताये की मै कैसै माँ बन सकती हु
उत्तर: हेलो डियर , आपको अगर एग अच्छे से बन रहें है तो आप प्रेग्नेन्ट हो सकती है , और अगर दोनों ट्यूब में से एक भी ट्यूब खुली है तो आप माँ बन सकती है , जो इसमें आपकी एक ट्यूब अच्छे से खुली है और दुसरी मामुली से खुली है तो आप ऐसे प्रेग्नेन्सी प्लान कर सकती है लेकिन आपको डॉक्टर की ऍड्वाइज लेते रहना चाहिये !
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सवाल: मेरा वज़न बहुत हो गया है आपरेशन से बेबी होने के बाद अभी मुझे 22 दिन हुए है वजन कैसे कम करू कोई डायट या योगा बताये और मुझे स्तन मे दूध नही आता में अपने बच्चे को बोतल से डब्बे का दूध पिला रही हूँ कृपया दूध उतरे मुझे इसके लिए कोई दवा या कोई घरेलु नुस्खा बताये
उत्तर: मेथी के बीज सौंफ सौंफ भी स्तन दूध की आपूर्ति बढ़ाने का एक अन्य पारंपरिक उपाय है लहसुन लहसुन स्तन दूध आपूर्ति को बढ़ाने में भी सहायक माना गया है हरी पत्तेदार सब्जियां हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक, मेथी, सरसों का साग और बथुआ आदि  जीरा दूध की आपूर्ति बढ़ाने के साथ-साथ माना जाता है कि जीरा पाचन क्रिया में सुधार और कब्ज, अम्लता (एसिडिटी) और पेट में फुलाव से राहत देता है लौकी व तोरी जैसी सब्जियां पारंपरिक तौर पर माना जाता है कि लौकी, टिंडा और तोरी जैसी एक ही वर्ग की सब्जियां स्तन दूध की आपूर्ति सुधारने में मदद करती हैं। तिल के बीज तुलसी- तुलसी स्तन दूध उत्पादन बढ़ाने में सहायक है मेवे माना जाता है कि बादाम और काजू स्तन दूध के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं. जई और दलिया सिजेरियन डिलवरी के 3 महीने बाद ही आप कोई व्‍यायाम कर सकती हैं ब्रिस्‍क वॉकिंग लाइट एरोबिक्‍स कमर घुमाना रस्‍सीकूद अगर आप अपने बेबी को गोद मे लेकर कुछ कदम चलें तो भी आपका वजन कम होगा जो महिलाएं अपने बच्चे को अच्छे से स्तनपान कराती हैं वह आसानी से अपना वजन कम कर सकती हैं। जितना हो सके पानी पिएं, क्योंकि इससे आपके शरीर में जमी अतिरिक्त चर्बी कम होगी
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सवाल: मेरा 6th मंथ है पर मे अपना और अपने बेबी का ध्यान नही रख पा रही हूँ मेरे हस्बेंड की हर रोज़ मुझसे लड़ाई होती रहती हैं वो मुझे इग्नोर कर रहें हैं मे कुछ भी समझ नही पा राही के मैं क्या करू जब भी परेशान होती हूँ पेट के बयि और धक धक बढ़ने लगती हैं प्लीज़ हेल्प me
उत्तर: हो सकता ह की आपके hasbend किसी बात से परेशान हो आप उनको समझने की कोसीस करें ऑर wo apka पर्शनल मेंटर ह उसमें आप बेबी को तकलीफ़ मत दिजिय आप उसका अछे से ख्याल रखाइए असेमे आपका बेबी हि ह जो आप दोनों की duriya कम कर सकता h
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