7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe kya kya khana chahiye abi mujhe kuch bi khane ka man ni hota h mai kya karun

1 Answers
सवाल
Answer: आपको अभी प्रेगनेंसी के दरमियान हेल्दी खाना बहुत जरूरी है| जैसे कि फाइबर वाले फूड ताजे फल और ताजे फलों के जूस नारियल पानी काजू बादाम किशमिश| फाइबर वाला खाना यानी सारी हरी सब्जियां ब्रोकली बीट गाजर टमाटर इत्यादि| दिन में ज्यादा से ज्यादा पानी पिए और अपने आप को हाइड्रेटेड रखें| दो से तीन गिलास दूध पिए| हो सके उतना घर का बनाया ताजा खाना ही खाएं| बाहर का खाना ना खाएं| जंक फूड ना खाएं|
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    Shakshi agrawal639 days ago

    mera kuch bi khane khane ka man ni hota h mai kya krun

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे khane m क्या खाना चाहिए ,मुझे कुछ भी khane का man नहीं करता h
उत्तर: आप इज टाइम खट्टे फ्रूट्स ज्यादा khaye jaइजe ऑरेंज कीनु कीवी चीकू एप्पल और केला. पानी भी खूब पीजिये . थोड़ा थोड़ा खाना ज्यादा बार may khaye. आपको जो अच्छा लगता है वो khaye इससे बेबी को पोषण मिलेगा. Is टाइम बेबी का स्पाइन और ब्रेन बनता है
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सवाल: 8वीक चल रहा h प्रेगनेंसी का खाना khane का बिलकुल man ni होता कुछ सजेस्ट करिये
उत्तर: Tहोde दिन तक आपको इज प्रॉब्लम को फेस करना pad सकता h up-to थ्री मंथ्स धीरे sb ठीक Ho जाएगा don't वरी डियर
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सवाल: Mjhe कुछ khane का man ni करता h मैं क्या करूं कुछ समझ ni आता h
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान अक्सर ऐसा होता है कि हार्मोन बदलने की वजह से खाने पीने की इच्छा नहीं होती है मगर आप घबराएं नहीं आप इच्छा नहीं होने पर भी खाने की कोशिश करें क्योंकि जो चीजें आप खाएंगे वही आपके बेबी को मिलेगा इसलिए आप थोड़ा थोड़ा करके दिन भर खाने की कोशिश करते रहे
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