37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe sabudane ki khichadi khane ka bahut man krta h...isse koi nuksan to nahi hai

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear आप सबुदाना की खिचदी खा सकती है ।अगर आप गर्भवती है तो आपको साबूदाने का सेवन अवश्य करना चाहिए।इसके सेवन से माँ और बच्चे दोनों को बहुत लाभ होता है। ये फोलिक एसिड से भरपूर होता है और इसमें विटामिन-बी भी भरपूर मात्रा में होता है जो बच्चे को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
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सवाल: muje water mellone bahut hi khane ka man krta he me roj khati hu koi nuksan ki bat to nahi hena
उत्तर: हेल्लो डीयर आप प्रेगनेंसी में वाटरमेलन खा सकती है ।इससे आपकी बॉडी में होने वाली पानी की कमी भी दूर होती है और यह एक हेल्थी फ्रूट है इसमे बहुत से पोषक तत्व पाये जाते है ।जो आपको और आपके बेबी को फायदा पहुंचाता है
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सवाल: mujhe mirchi bahut achhi lgti hai ,please mujhe btayiye isse koi nuksan to nahi h
उत्तर: हेलो हरि मिर्च खाना अच्छा होता है .. इसमें भरपूर मटर मे फाइबर ऑर विटामिन c होता है .. जो हमारी बॉडी के लाइए अच्छा होता है .. ग्रीन चिली खाने से स्किन ग्लो बढ़ता है . बॉडी मे ब्लड क्‍लॉटिंग की समस्या भि नही होटी है . रेड चिली से जयदा फ़यदेमन्द ग्रीन चिली होता है . मगार प्रेगनेंसी मे eska उपयोग काम करे टु अच्छा होगा . क्यूकी जयदा मिर्च के सेवन से आप ko हार्ट बर्न की समस्या हो सकती है . जो आप के ऑर हाॅन वाले बेबी के लिये थोड़ा प्रॉब्लम कर सकता है .. इस लिये आप मिर्च खायें मगर लिमिट मे .. ओके .
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सवाल: मुझे मिट्टी khane ka man krta h isse baby ko koi nuksan to nhi hoga
उत्तर: हेलों आप 23 वीक्स प्रेगनेंट है मिट्टी खाना तो वैसे भी हार्मफूल होता है चाहें आप प्रेग्नेन्ट हो या ना हों हम अपने बच्चों को मिटी khane denge?? नही ना ..आपको मिट्टी khane का मन करता है मतलब आपको कैल्सीअम की कमी है आप कैल्सीअम से भरपूर खाना खायें जैसे ढूध पनीर दही और कैल्सीअम सप्लीमेंट्स टाइम से लें मिट्टी खाना आपके पेट को सन्करमित कर सकता है जो आपके बच्चे के लिए सुरक्षित नही है इसलिए अपने मन पर कंट्रोल करे ये आपके और बच्चे के लिए रिस्की हो सकता है .
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