6 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mujhe khatta khane ka man ho rha hai kya mai imali kha sakti hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो हा आप इमली खा सकती है लेकिन इसका सेवन सिमित मात्रा में करे . इमली कई पोषक तत्वों से भरपूर है। विटामिन सी, ई और बी के अलावा इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, पोटैशियम, मैगनीज और फाइबर अच्छी मात्रा में होता है साथ ही इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स भी होता hai लेकिन ज्यादा मात्रा में इनका सेवन हानिकारक भी हो सकता है। इमली का सेवन se इससे डिहाइड्रेशन की समस्या भी हो सकती hai.इमली ज्यादा सेवन की वजह से डायरिया की समस्या हो सकती है जो प्रेग्नेंसी के दौरान हानिकारक होती है।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: क्या मैं जामुन खा सकती हूँ मेरा बहुत खाने का मन हो रहा ह
उत्तर: हा खा सकते ही क्यों6 नहीं होता मैंने भी बहुत खाया ही मेरी प्रेग्नेंसी के टाइम
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सवाल: मुझे खट्टा खाने का बट man करता है क्या मैं इमली वाला चूर्ण kha सकती हूँ
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हार्मोन के बदलने की वजह से कई सारी चीजें खाने की इच्छा होती है और प्रेगनेंसी में अधिकतर खट्टा खाने का मन होता है यदि आप की खट्टी इमली की चीजें खाने की बहुत इच्छा है तो आप बहुत ही कम मात्रा में खा सकते हैं केवल अपना मन रखने के लिए मगर ज्यादा मात्रा में इमली का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि इमली में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है और विटामिन सी प्रेगनेंसी में अच्छा होता है मगर जरूरत से ज्यादा विटामिन सी होने पर प्रेगनेंसी में नुकसानदायक हो सकता है और दिल्ली का ज्यादा सेवन करने से उल्टी और दस्त जैसी प्रॉब्लम हो सकती है इसलिए आप केवल टेस्ट के लिए इमली खा सकते हैं
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सवाल: हेलो मुझे ना खट्टा khane का man kar रहा है 9 mant प्रेग्नेंट हूँ kha सकती हूँ क्या
उत्तर: हाँ आप खट्टा kha सकती है. लेकिन अधिक मात्रा मैं नहीं.आप चाहे to नीम्बू के Ras का शर्बत bana का r पी सकती है.या आप dal में नीम्बू का ras dal kar kha सकती है.ये aapke भोजन ka स्वाद भी बदाए गा .
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