20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Kbhi kbhi mujhe bilidig hone लगती है क्यों इसे कोई dikat टु

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सवाल
Answer: हेलो डियर , अगर आपको थोड़ी सी ब्लड स्पॉट दिखाई दी है या ब्लीडिंग हुई है एक बार आप डॉक्टर से जरूर मिले हो सकता है कि डॉक्टर आपको कोई मेडिसिन या कोई इंजेक्शन दे, या bedrest को कहें , इसलिए आप डॉक्टर से मिले ताकि तसल्ली हो जाएगी सब कुछ ठीक है लेकिन मैं आपको यह बताना चाहूंगी कि हल्के स्पॉटिंग है ब्लीडिंग हो तो घबराए नहीं ऐसा होना नॉरमल ही है बहुत से महिलाओं को होता है बस आप ध्यान रखें कि आप थोड़ा आराम करें ,सेक्स अवॉइड करें ,ऐसा काम ना करें जिसमें आप के पेट में भार लगे जब भी लेटे हैं तब तकिया कमर के नीचे रखें ताकि आपका गर्भाशय थोड़ी ऊपर रहे अगर कभी ऐसा लगे कि फीवर बढ़ रहा है या दर्द हो रहा है तो आप डॉक्टर से तुरंत मिले अपना ध्यान रखें
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सवाल: Kbhi कभी mujhe bilidig hone lgti है kyo
उत्तर: हेलों आप 20 वीक्स प्रेगनेट है आपको कभी कभी ब्लीडिंग होने लगती है हो सकता है आपका प्लेसेंटा नीचे की ओर हो इस सिचुएशन में ब्लीडिंग हो सकती है . आप एक बार डॉक्टर से चेक करवा ले क्योकी प्रेग्नसी में हम रिस्क नही ले सकते है .आप थकान वाले काम ना करे ज़्यादा से ज़्यादा आराम करे झुक कर काम ना करे जब भी आराम करे पैरों के नीचे तकिया का यूज़ करे सेक्स योगा सब अवोइड करे क्योकी ऐसे में कभी कभी ब्लीडिंग हो सकती है . संतुलित आहार लेती रहें पानी भरपूर पीये पॉजिटिव रहें .
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सवाल: Mujhe billiding hone लगती hai kbhi kbhi kya karan hsi
उत्तर: अभी आप २१ वीक प्रेग्नेंट हो. ब्लीडिंग का कारन गर्भाशय का विस्तार , सेक्स , होर्मोनेस में चेंज , या और कोई भी हो सकता है. पर जब भी ब्लीडिंग हो , इस बात की जांच डॉ से करवाना जरुरी है.
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सवाल: मुझे भूख नही लगती है एसा क्यों
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान बहुत सारे हारमोंस चेंज होते हैं जिसकी वजह से जी मिचलाआता है और भूख नहीं लगती है। आपको भूख लगे या ना लगे आपको समय पर खाना खाना चाहिए क्योंकि जब आप पौष्टिक आहार लेंगे तभी आपके बच्चे को पौष्टिक आहार मिल पाएगा आपका बच्चा पूरी तरह से आप पर निर्भर है इसलिए आपको एक नियमित समय पर रखा था 2 घंटे में कुछ ना कुछ पौष्टिक आहार लेते रहना चाहिए जब आप हर 2 घंटे में कुछ ना कुछ पौष्टिक आहार लेंगे तो धीरे-धीरे आपकी भूख बढ़ेगी और आपको डाइजेस्ट भी होने लगेगा । साथ में आप अपने भोजन में ऐसी चीजों को शामिल करें जिससे आपकी भूख बड़े जैसे की छाछ में काला नमक डालकर पीएं इससे भूख बढ़ती है। खाने के बाद आप दूसरी बार के लिए प्लान करना शुरू कर दीजिए इससे आपके मन में आ जाएगा कि आप को अगला भोजन क्या करना है और आप उल्टा सीधा खाना नहीं खाएंगे ।
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सवाल: मेरा 11 वीक 6 डे है मुझे बाथरूम बहुत आती है इसे कोई प्रॉब्लम टु nahi
उत्तर: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी में बार बार यूरिन का आना भूत नॉर्मल है क्युकी पेट में बच्चे के बढ़ने की वजह से मूत्राशय में दबाव पड़ता है इस वजह से बार बार यूरिन की प्रॉब्लम होती है ऑर जैस जैसे डिलेवरी का दिन पास आटे जता है यह प्रॉब्लम ऑर जादा बढ़ती है ऑर यह कोई प्रॉब्लम नही है इस्से आपको या आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नही होगी मगर नीन्द ज़रूर खरब होटी है इसके लिए आप रात के टाइम पानी ना पीएं तो आपको रात में कम बाथरूम जाना पड़ेगा ऑर आपकी नीन्द भि पुरी हो पाएगी
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