10 weeks pregnant mother

Question: mujhe sardi ho rhkhi hai क्या kru डॉक्टर ne dvai k liye mana किया hai or sar me or gale me bhot pain hai

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear आप मसाले वाली चाय पीये जिसमें अदरख , लौंग, इलायची, काली मिर्च तुलसी की पत्ती और गुड डाल कर चाय बनाकर पीए | घी मे सेन्धा नमक डाल कर छाती पर लगायें |दूध मे 2 रेसे केशर के डाल कर पीये | अदरक के रस को गुड मिला कर गरम करें जब ये गाढ़ा हो जायें तब इसको दिन मे 2 बार लें | शहद का आधा चम्मच , नींबू की कुछ बूँद और दालचीनी चुटकी मिला कर दिन मे 2 बार लें |
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सवाल: mam mujhe sardi ho गयी hai aur mujhe sar dard ho rha hai mai kya kru
उत्तर: हेलो आप 21 वीक प्रेगनेट है आपको सर्दी है और सर दर्द है .मौसम में बदलाव से bachne के लिए आप ऐसे कपड़े पहनें की गर्माहट बनी रहें आप आराम करे आप जितना आराम करेगी उतना जल्दी रिकवर करेगी आप भाप ले आप गुनगुना पानी पीये lआप नमक पानी हल्दी डाल कर गरगल कर सकती है आपको राहत मिलेगी . गरम वेजिटेबल और चिकन सूप पीये आप एक साफ़ अदरक का टुकडे को चुस सकती है आपको खासी से राहत मिलेगी आप गुड खायें गुड सर्दी को रोकने में हेल्पफूल है आप अदरक के रस को शहद के साथ ले खासी में कमी आएगी अदरक वाली चाय तुलसी का रस शहद के साथ आप ले सकती है आपको राहत मिलेगी और अभी आप फ्रूट्स ठण्डी चीज़ें , चॉकलेट का सेवन ना करे ये खासी को और बढ़ाता है आप सरसों के ऑयल में लहसुन हीङ्ग मिला कर गरम करे और अपने चेस्ट बैक और तलवो की मालिश करे आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप कुछ देर धूप में बैठे सूर्य के प्रकाश से मिलने वाले विटामिन डी से आपको सर्दी से राहत मिलेगी आप रात में हल्दी डाल कर गुनगुना मिल्क पीये और सोते समय सर हल्क उंचा कर सोएं सर्दी में आपको नाक बन्द से राहत मिलेगी आप मुलेठी चुसे आपको खासी से राहत मिलेगी आप को सर दर्द हो रहा है आप बाम लगा कर एक अच्छी नीन्द लें थकान वाले काम ना करे आपको राहत मिलेगी प्रॉपर रेस्ट करे भूखे बिल्कुल भी ना रहें थोड़े थोड़े देर में कुछ ना कुछ खेते रहें .पानी भरपूर पीये दिन में 10 से 12 ग्लास पानी पिएं साथ ही तरल पेय नारियल पानी छाछ ज्यूस पीये . आप सर दर्द होने पर kandhe और बैक की मालिश कर सकती है आपको अच्छा लगेगा आप हेड masaage करे ब्लड सर्कुलेशन हाॅन से आपको राहत मिलेगी . स्ट्रेस ना ले तनाव कम करे ज़्यादा ना सोचें स्ट्रेस के कारण भी सर दर्द होते है .प्रॉब्लम ज़्यादा लगें तो डॉक्टर से सलाह ले
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सवाल: mujhe gale me jaln na ho iske liye mai क्या khawu aur कबी कबी toilet me b jaln hoti hai iske liye क्या kru
उत्तर: गले में जलन को ठीक करने के लिए या गले के इन्फेक्शन को ठीक करने के लिए आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं पहला एक कप पानी उबालें शहद और नींबू इसमें मिलाएं इस को ठंडा होने दें और फिर le दूसरा vapour ले सकती हैं इससे आपके गले को काफी आराम मिलेगा तीसरा गरारे करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गरारे करें चौथा ग्रीन टी लें इसमें शहद मिलाकर पानी के साथ बॉयल करें इसे पीने से भी काफी आराम मिलेगा यूरिन में जलन ना हो इसके लिए हम कई उपाय कर सकते हैं रोजाना 6 से 8 गिलास पानी पिएं बिना चीनी वाला क्रेनबेरी का रस नियमित रूप से लें रिफाइंड फूड जैसे फलों का रस, कैफीन, चीनी का सेवन ना करें बैक्टीरिया से लड़ने के लिए विटामिन सी, बीटा कैरोटीन और जिंक ले इंटरकोर्स से पहले और बाद में बाथरूम जरूर जाएं कॉटन के अंडर वियर और पैंटी पहने हार्ड साबुन एंटीसेप्टिक क्रीम ,स्वच्छता वाले स्प्रे यूज ना करें जरूरत महसूस हो तुरंत बाथरूम करने की आदत डालें वास्तव में बाथटब में दिन में दो बार 30 मिनट या उससे अधिक समय ना रहे हैं
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सवाल: Mere baby ko bhot sardi jukam ho gaya hai gale me kharash b hai nose block hai us bhot tklif ho rhi hai plz suggest any home remedies
उत्तर: इतने छोटे बच्चों में यह समस्या आम बात है सर्दी खासी जुकाम होने पे माँ पाने बच्चे को स्तनपान कराएं, दिन में जितनी बार स्तनपान करा सकती हैं,  12 माह तक बेबी का इम्यूनिटी बहुत कमज़ोर होती है , थोड़ा भी weather चेंज होने से कोल्ड और कफ aur jhukam की परेशानी होने लगती है ,इसलिए .कुछ चीज़ का ध्यान रखे जैसे 1)शाम होते ही बेबी को गरम कपड़े पहना का रखे 2)1कटोरी सरसों तेल मे अजवाइन और लहसन ki5-6 कली को पका ले फिर उसी तेल से दिन मे 3-4 बार मालिश करे . 3)लहसन और अजवाइन को तवे पर सेक कर muslin के कपड़े मे बाँध कर पोटली बना दे और बेबी के बेड के पास रख दे ,इससे भी बेबी का कोल्ड जल्दी ठीक होगा . 4.)2-3तेजपत्ता जला कर घर मे धुआँ करे ,इससे सारे बैक्टीरिया मर जाते है . 5) बाथरूम मे गरम पानी का स्ट्रीम भर दे और बेबी को लेकर thori देर बैठे ऐसा करने से उसका बन्द नाक खुल jayega और उसे राहत भी मिलेगी . 6)रात मे सोते समय पैर के तलवे मे विक्स से मालिश करकें सॉक्स पहना दे इससे भी शरीर गरम रहेगा और बेबी जल्दी ठीक हो jayega
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