31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe jukam ho gya h aur fever v h..mera kl se 8th month start hua h.. mai kya kru

2 Answers
सवाल
Answer: जैसे ही महिलाएं गर्भवती होती हैं उन्हें जल्दी इन्फेक्शन हो जाता है। क्योंकि उनकी बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है 1) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 2) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 3) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा 4)खासी आने पर ईलायची मुंह में लेखर चुसें। उपाय-- सर्दी होने पर अक्सर नाक बंद हो जाता है तो आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो जायेगा और सर्दी से भी राहत मिलेगी साथ ही अगर गले में भी दरद या टांसील हो तो गरम पानी में नमक डालकर दीन में चार पांच बार तो राहत मिलेगी आप तुलसी अदरक का रस आधा आधा चम्म्च लेकर शहद मीलाकर पी सकती हैं।इससे सर्दी खांसी में राहत मीलेगी। गुनगुने गर्म पानी में शहद और नींबू डालकर आप इसे पी सकती हैं अगर आपकी सर्दी खांसी ठीक नहीं हो रही है और आप को तेज बुखार है तो आप को बिल्कुल भी देर नहीं करना चाहिए डॉक्टर से कंसल्ट करें और अपनी मर्जी से कोई भी दवाई ना ले .
Answer: हेलो डियर परेशान ना हो बिल्कुल भी .घबराए नहीं. प्रेगनेंसी पीरियड में अगर आप को फीवर आ रहा है तो कोई भी दवाई आप अपने मन से ना ले .डॉक्टर के सलाह से ही आप अपने बुखार के लिए दवाई ले.अगर प्रेगनेंसी में 99 se 100 फीवर है तो वह ठीक है .कोई बात नहीं .लेकिन अगर उसे थोड़ा भी ज्यादा बुखार हो रहा है और आपको दिन में 1 se 2 बार से ज्यादा बुखार आ रहा है तो आप तुरंत डॉक्टर के पास जाएं अपना चेकअप कराएं. सर्दी के लिये आप घरेलु उपाय करे।भाप ले।गरम खाना खाये ।thandi चीजो से परहेज करे।तोडे गरम पानी का गार्गल करे।जभी पानी पिए थोड़ा कुनकुना पानी पिए तोड़ि अद्रक की चाय पीए।२ चुटी अजवाइन मुँह में रखे। हल्दी दाल कर गरम पानी के गरगाल करे। 1 लौंग मुंह में दबाकर रखें इससे आपको खांसी में आराम मिलेगा.दो चुटकी अजवाइन मुंह में रख सकती हैं जिससे आपको खांसी में आराम मिलेगा .बहुत ही थोड़ा गुनगुना पानी पीना चालू करें.अदरक का छोटा सा टुकड़ा अपने मुंह में डालें जिससे खांसी में आराम मिलेगा
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mam mai 8 month start h aur muje jukam ho gya h..kya kru
उत्तर: Iss month me jukam khasi na ho ispe dhyan de.aap gharelu nuskha use kare.garam pani me baam dalke bhaaf le.sote samay me baam lagaye.or thand chize na khaye.
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सवाल: मेरा 9मंथ स्टार्ट हुआ ह.... मुझे जुखाम खांसी के satह फीवर भी h.... प्लीज सजेस्ट करे
उत्तर: इस समय मौसम के बदलाव के कारण आपको सर्दी खांसी बुखार हो गया है तो आप परेशान ना हो सर्दी की समस्या के कारण भी बुखार हो जाता है आप सर्दी को दूर करने के लिए अदरक और तुलसी का रस दिन में तीन बार किए इससे आपके सर्दी खांसी में राहत मिलेगी हर्बल चाय का प्रयोग करें इसके अलावा मुलेठी की लकड़ी लेकर चूसें इससे आपको खांसी में आराम मिलेगा अगर आप को बुखार बहुत तेज है तो आप तुरंत ही डॉक्टर से अपनी जांच कराई क्योंकि प्रेगनेंसी में ज्यादा बुखार आना सही नहीं होता है यह लंबे समय तक आप को बुखार बना रहता है तब आप डॉक्टर से अपनी जांच कराए बिना डॉक्टर की सलाह के सर्दी खांसी बुखार किसी भी चीज के लिए दवाई बिल्कुल भी ना लें क्योंकि आपको नुकसान दे सकता हैl
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सवाल: मैम मेरा 8 मंथ cहal रहा ह और मुझे खाशी जुखाम हो गया ह 3 दिनों से to मैं क्या करूँ ....खाशी to बहुत ज्यादा हो रही h
उत्तर: हेलो डियर,अगर आपको खासी और जुकाम है तो आपनेएक कप गुनगुने पानी में तीन चार तुलसी की पत्तियों को मिलाकर पांच मिनट तक रख दें। इसके बाद इस पानी को पीएं और इस प्रक्रिया को दिन में तीन से चार बार दोहराए।lसर्दी को ठीक करने के लिए भाप कारगर है भाप लेने के लिए सबसे पहले एक बर्तन में पानी को गर्म करें इसके बाद तौलिए को सिर से ढकते हुए भाप ले जुकाम का असर कम करने के लिए दिन में तीन से चार बार भाप ले। सर्दी से राहत पाने के लिए चाय का सेवन करें चाय में तुलसी पत्ता डालकर पीने से सर्दी में आराम मिलता है
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सवाल: मैम मुझे सर्दी जुकाम हो रही h kl से मैं क्या करूँ
उत्तर: डियर मैं आपको यही कहूँगी की आप मैडिसिन जहाँ तक हो सके अवोइड करिये और होम रेमेडीज ट्राई करिये।प्रेग्नेंसी में इम्मुने सिस्टम वीक रहता है तो आपना एक्ष्ट्रा ध्यान रखें। अगर दिक्कत बहुत दिनो तक रहे तो आप डॉक्टर से मिलिये। अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है। शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। गुनगुने दूध में हल्दी मिक्स करके पिएँ। गरम पानी मे नमक मिक्स करके पिएँ। शहद, नींबू का रस और गर्म में मिलाकर पानी पियें। मसालेदार चाय - अपनी चाय तैयार करते समय तुलसी अदरक और काली पेपर पाउडर डाले। आमला भी खा सकती हैं। इसमे विटामिन c होता है जो जुखाम के लिये बहुत लाभकारी होता है। आप अदरक तुलसी मिलाकर काढ़ा पी सकती हैं। आप शहद और अदरक का रस मिलाकर ले सकती हैं। भाप लेने से बहुत आराम मिलता है जुखाम मे। पानी को उबाले उसमे अजवायन डाल दें उसकी भाप लें।
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