29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe loosmotion ho gaye h bhaut pls bataiye kya karu

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर, लूज मोशन होना प्रेगनेंसी में एक बहुत ही कॉमन प्रॉब्लम है लूज मोशन को कम करने के लिए अपने भोजन में दही ,छाछ केला आदि को शामिल करें |10 से 12 गिलास पानी के अलावा नींबू पानी नारियल पानी आदि लेते रहे |घर का बना हुआ ताजा गर्म खाना ही खाएं| मिर्च मसाला या अत्यधिक तला भुना चीजें ना खाएं ,अगर अत्यधिक लूज मोशन की समस्या हो तो डॉक्टर से संपर्क करें अपने मन से किसी भी प्रकार की दवाइयों का सेवन ना करें|
Answer: हेलो मै कुछ घरेलू उपाय बता रही loosnotion hone उनसे आपको राहत मिलेगी पानी का जादा उपयोग करें ताकि पानी की कमी ना हो अदरक की चाय बनाए ऑर दिन में दो बार पीए सुबह ऑर दिन में एक या दो बार नींबू पानी में सहद मिलाकर पीए नारियल पानी भि पी सकती है शाफ़ सफ़ाई का खास दयान रखें बाहर की चीज़ें बिलकुल ना खाएँ
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mera weight bad raha h bhaut pls bataiye me kya karu
उत्तर: गर्भावस्था में डायटिंग से बच्चे पर बुरा असर पड़ता है। गर्भावस्था में डायटिंग बिल्कुल ना करें जब तक कि डॉक्टर आप को वजन कम करने के लिए ना बोला हो। सामान्य वजन वाली महिलाओं का वेट 11 से 16 kg. तक बढ़ना चाहिये।अगर आपको चलने-फिरने में तकलीफ होती है तो आप अपने आहार के द्वारा ही अपना वजन सामान्य बनाए रख सकते हैं। इस अवस्था में आपको जितना हो सके फलों और सब्जियां डायट में लेना चाहिए ताजे फल और सब्जियां संपूर्ण आहार माने जाते हैं बल्कि इसमें पोषक तत्व भी होते हैं।पानी और लिक्विड अधिक मात्रा में लें और मल बिना मलाई वाला दूध लें पानी और दूध जुस कि ज्यादा जरूरत होती है ।गर्भावस्था के समय। अधिक कैलोरी फैट और चर्बी वाला डायट ना लें जैसे आलू और ब्रेड और मैदे से बने भोजन न करें क्योंकी यह वजन को बढ़ाते हैं।
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सवाल: मेरे बेबी को लूसमोशन हो gaye ह क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर आपका बेबी 2महीने का हो चुका है अगर आप का बेबी पानी जैसा पतला पार्टी कर रहा है तो यह सामान्य नहीं है क्योंकि लगातार इस प्रकार के पोटी करने से बेबी के शरीर में पानी की कमी हो जाएगी इसलिए आप बेबी को तत्काल डॉक्टर के पास ले जाकर बेबी की जांच कराएं और उसके अनुसार ही काम करें ताकि बेबी को जल्दी से जल्दी आराम मिले प्राथमिक उपचार के तौर पर बेबी को अपना दूध पिलाते रहे बाहर की किसी भी प्रकार की सामग्री इत्यादि का प्रयोग न करें साफ सफाई का विशेष ध्यान रखें
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सवाल: मुझे लूसमोशन हो गए ह क्या करूँ
उत्तर: हेलो डियर यदि आपको लूज मोशन की परेशानी हो रही है तो आपको उसे के लिए दही खाना चाहिए साबूदाना खीर खाने चाहिए केले खाने चाहिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए इससे आपके लूज मोशन कम हो जाएंगे यदि इससे भी फर्क ना पड़े तो आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए ताकि आपको कोई भी परेशानी ना हो अपना ख्याल रखना
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