13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe jaise hi kuch khati hu ulti ho ja rahi yahan tak ki pani peene per bhi...kuch jaa nhi paa raha sarrir main ise baby ko toh koii harm nhi hoga

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में हार्मोन के बदलने की वजह से उल्टी होना बहुत ही नॉर्मल बात है और यह प्रेगनेंसी में किसी भी महीने तक हो सकता है कभी-कभी यह 3 महीने तक ही होकर बंद हो जाता है मगर कभी-कभी पूरे 9 महीने तक उल्टी हो सकता है और इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नहीं होगी मगर इसके लिए आपको अपने खान-पान में खास ध्यान देना चाहिए ताकि आपको किसी तरह की कमजोरी ना हो सकेताकि आपका बेबी पूरी तरह स्वथ रह सके इसके लिए आप पूरी तरह से संतुलित आहार ले तथा उल्टी होने की स्थित मे कोशिश करे कि जादा तला भुनाना खाए जितना हो सके हल्का भोजन करे एक ही बार मे पेट भरकर ना खाऐ दिन भर मे थोढा थोढा करके खाऐ इससे आपका पेट जादा नही भरेगा और खाना को पचने मे आसानी होगी और आप जादा उल्टी होने से बच पाये। तथा तरल वस्तुओ का इस्तमाल जादा से जादा करे ।
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सवाल: hi doctor mujhe pani v nhi pach raha h pi rahe h or ulti ho ja raha h kuch khaya hi ja raha h main kya karu..
उत्तर: प्रेगनेन्सी के शुरू के 3 माह मे ज़्यादातर महिलाओ के उलटी की प्रॉब्लम होती हि है , जैस जैस प्रेगनेन्सी बढ़ने लगेगा , उलटी चक्कर की तकलीफ़ काम हों जाएगी ,कुछ घरेलू उपचार से आप अपने उल्टी पर काबू पा सकते हैं कटे हुए निंबू पर सेंधा नमक और काली मिर्च लगाकर चाटने से उल्टी जैसा लगना और उल्टी होना कम हो जाता है सेंधा नमक जीरा और नींबू को मिलाकर एक डब्बे में रखें और बीच-बीच में थोड़ी मात्रा में से खाते रहे उल्टी जैसा लगना उल्टी होना बंद हो जाएगा Adrak का छोटा टुकड़ा मुंह में रखें रहने से उल्टी जैसा नहीं लगता Khoob पानी पिए ,रोज शाम को थोड़ा वॉक करें जिससे आपका मन फ्रेश रहेगा और ताजी हवा से उल्टी जैसा होना कम हो जाएगा
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सवाल: हेलो मैम मैं 6 वीक्स प्रेग्नेंट हूँ मुझे बहुत उल्टी होती है कुछ भी हजम नहीं होता कुछ भी खाती हूँ उल्टी आ जाती h पानी तक नहीं रुकता
उत्तर: डियर प्रेगनेंसी के फर्स्ट तृमीस्तेर मैं इज तेरड़ा के तकलीफ होना स्वभवीक है प्रेगनेंसी में तरह-तरह के सिम्टम्स होते हैं किसी को उल्टी नहीं होती है लेकिन नॉज़ीअ फील होता है कुछ औरतों को बहुत मॉर्निंग सिकनेस होती है और कभी बहुत ज्यादा उल्टियां होती हैं कभी-कभी यह दिक्कत आपके फर्स्ट सेमेस्टर के बाद खत्म हो जाती हैं और कुछ औरतों को यह दिक्कतें लंबे समय तक प्रेगनेंसी के लास्ट सेमेस्टर तक जाती है पर इसमें घबराने वाली बात कोई भी नहीं होती है कि आप की प्रेगनेंसी का एक हिस्सा है और इस तरह के सिम्टम्स हर मां को होते हैं परेशान ना हो प्रेगनेंसी की ही प्रक्रिया है
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सवाल: मैं कुछ भी kha रही हूँ तोह मुझे वॉमिट हो जा रही h मैं क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में वोमिटिंग होना बहुत ही सामान्य है इसमें ज्यादा चिंता करने की बात नहीं है आप हर 2 घंटे बाद कुछ ना कुछ खाते रहे खूब सारा पानी पिए बिल्कुल भी भूखे नहीं रहे जो पसंद है कुछ ना कुछ लेते रहें बाकी डॉक्टर की बताई गई दवा टाइम से लें धीरे-धीरे वह vomitingनींबू के रस में पुदीने का जूस मिलाएं और पिएं, फायदा मिलेगा। ज्यादा परेशानी होने पर इसे दिन में तीन बार पिएं। इसके अलावा सुबह-सुबह उठकर एक दो बिस्किट खा लेने से भी दिनभर आपको राहत रहेगी और आप एनर्जी सा भी महसूस करेंगे सुबह आने वाली उल्टी को दूर करने के लिए में सुधार आने लगेगा
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