8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe bohot sakkar aate hei..kya karu? kuch karne ki man nahi karta,kuch khane ko man nahi karta

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर गर्भावस्था में बहुत सारे हारमोंस का परिवर्तन होता है जिस कारण अनेक समस्याओं का सामना करना पड़ता है चक्कर आना भी उसी में से एक समस्या है ज्यादातर महिलाओं को कम से कम 3 महीने तक खाना भी नहीं अच्छा लगता है यह सब सामान्य बातें हैं इसमें घबराने की आवश्यकता नहीं है अगर आपको चक्कर आते हैं तो आपको खाने पीने का बहुत ज्यादा ध्यान देना चाहिए और ज्यादा से ज्यादा आराम करना चाहिए जबरदस्ती काम करने की कोशिश ना करें अगर नींद आती है तो सो जाएं ज्यादा से ज्यादा तरल चीजों का सेवन करें जैसे दूध जूस नारियल पानी धीरे-धीरे सब सही हो जाएगा परेशान ना हो
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सवाल: Mujhe kuchh bhi khane ka man ny Karta Kya kare
उत्तर: अगर आप बेबी को ब्रेस्टफीड करवा raही हो to आपको khane का man हो या ना हो आपको खाना खाना hi पड़ेगा बहुत ज्यादा ना kha kar थोड़ा थोड़ा थोड़ी थोड़ी देर mein sar खाना to खाना पड़ेगा apne लिए ना सही तू बेबी के लिए
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सवाल: mujhe khane Ka bilkul man Nahi karta bhukh bhi Nahi lagti
उत्तर: डियर इस टाइम पर ऐसा ही होता h...आप मॉर्निंग में कोकोनट वाटर पिए आपको अच्छा लगेगा और फ्रूट्स वगरह खाइये...अगर आप खाना या कुछ bi kha नहीं खाएँगी to bacche को पोषण का ise मिलेगा और इसी टाइम पर बेबी Ka डेवलपमेंट होता h. To आप खाना band mt कीजिये जो अच्छा lge वो खाइये बस फ़ास्ट फ़ूड और ऑइली चीज़ें नहीं
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सवाल: Mam mujhe khana khane ka man nhi karta kya kru??
उत्तर: आपको खाना खाने का मन नहीं करता है तो आपको बेबी के बारे में सोचते हुए हर 2 घंटे बाद कुछ ना कुछ खाते रहना चाहिए नींबू के रस में अदरक का रस मिलाकर खाना चाहिए निंबू पर काला नमक छिड़क कर खाना चाहिए
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