गर्भावस्था की तैयारी

Question: mujhe chiken acha lagta hai par maine 2 din pehle chiken khaya to mujhe sar dard hua aur vomiting ka man hua aur aaj bhi chiken khaya to vomiting hui yesa kiyu hua

2 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर .. प्रेगनेन्सी में एसा होता है . प्रेगनेंसी में हमारे हार्मोन changes बहुत ज्यादा होते हैं. जिस वजह से हमारे शरीर में अंदर और बाहर वह से परिवर्तन होते हैं और हमें बहुत सारी चीजों से स्मेल की प्रॉब्लम होने लगती है. जिन चीजों की स्मेल से आपको प्रॉब्लम है कोशिश करें कि आप उस समय किन चीजों से आपको अच्छी सी लाती है खुशबू से उसको आप अपने rumaal में या किसी रूप में अपने पास रखें और बीच-बीच में sughti रहे आपको मदद मिलेगी. ज्यादातर प्रेगनेंसी के hormons changes जिसके कारण से समस्या होती है यह स्टार्टिंग के ही कुछ महीनों में होती है फिर धीमे धीमे अपने आप ठीक हो जाती है. आप बस अपने खाने-पीने का ध्यान रखिए.आपको यह समस्या जल्द से जल्द ठीक हो जाएगी. vomit होना या मॉर्निंग सिकनेस बहुत ही नॉर्मल है| परेशान मत होइए| Jab aap प्रेग्नेंट होती हैं तब आपकी यूटरस की साइज बढ़ती है और उस समय आंतो me खिंचाव होता है जिस कारण से हमें vomi,mitli ya जी मिचलाने जैसे समस्या होती है .इससे बचने के लिए आप कुछ ना कुछ खाते रहे. खाली पेट आप बिल्कुल भी ना रहे. सुबह उठते साथ ही आप खाली पेट 2 se 4 बिस्कुट khaa सकते हैं इससे आपको vomi jesi प्रॉब्लम आराम मिलेगा. आप दिन भर में पानी भी ज्यादा piyen. अपनी रूटीन सही रखे. खाली पेट बिल्कुल मत रहिए . थोड़ा-थोड़ा खाते रहिए. पौष्टिक आहार अपने खाने में रखें. खाना खाने के बाद थोड़ी सी अजवाइन खाएं. इससे आपकी पाचन क्रिया अच्छी रहेगी और उल्टी कम होने में मदद मिलेगी| अगर अंकुरित करें तो उसमें आप प्याज टमाटर गाजर खीरा और थोड़े से नींबू के रस के साथ बनाएं इससे आपको फायदा भी होगा और स्वाद बनेगा . अलग-अलग फल खाने की कोशिश करें . Aaple में जैसे कि आप नमक लगाकर खा सकते हैं . मुसम्मी में काला नमक लगाकर खा सकते हैं. फ्रूट सैलेड खाएं| ध्यान रहे जब भी आप कोई फल खाया ya कोई खाने की चीज ले वह ताजी हो और साफ हो.
Answer: हेलो ....जी हाँ . आप बिल्कुल खा सकती है . मगार धयान रहें की चिकन अच्छी तरह से पका हुआ हो . और एक शत बहुत जयाद ना खायें .. काम काम खायें .. ऑर बार बार खायें .. हो सकता है की आप चिकन खाना चाहती है . मगर आप को ऍसिडिटी हो जा रही हो .. तों आप अभी कुछ दिनों तक चिकन ना खायें .. तों बेहतर होगा . ओके टेक केयर ...dear
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सवाल: pls reply meri date 5 aug ko aai mujhe ek do din se vomiting ka man ho raha hai yesa kiyu ho raha hai
उत्तर: ज्यादातर प्रेगनेंसी के लक्षण पीरियड मिस होने के बाद ही आते हैं अगर आपको 5 तारीख को पीरियड की डेट है और नहीं आई है तब आप टेस्ट कर सकती हैं अगर आपको 5 तारीख को पीरियड आई है तो यह प्रेगनेंसी के लक्षण तो नहीं होनी चाहिए अगर आपको ज्यादा vomating हो रही है तो आप एक बार डॉक्टर के पास जाइए और उनसे सलाह lijiy। अगर आपकी पीरियड मिस हो गई है तो आप प्रेगनेंसी किट से यूरिन प्रेगनेंसी टेस्ट कर सकती हैं। यूरिन प्रेगनेंसी टेस्ट करने के लिए आप मॉर्निंग का पहला यूरिन यूज कीजिए, इससे आपको कंफर्म रिजल्ट मिलेगा। अगर आपकी प्रेगनेंसी पॉजिटिव है तो यह बहुत खुशी की बात है और आगे के लिए डॉक्टर से सलाह ले सकती हैं जिससे आपको वह कुछ जरूरी मेडिकेशन और टेस्ट लिख कर देंगे। अगर आपकी प्रेगनेंसी नेगेटिव है तो भी आप एक बार डॉक्टर से मिल सकती है जिससे डॉक्टर आपके पीरियड ना आने का पता लगाएंगे और आपको उचित सलाह देंगे।
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सवाल: Aaj tak mujhe pet me dard or becheni bhi mehsus hoti Thi par aaj subah se Sab Acha mehsus ho Raha he to yesa kuyu?
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में शुरुआती दिनों में हारमोंस चेंज इसकी वजह से कभी कभी तकलीफ होती है यह सभी के साथ होता है शरीर में बहुत सारे बदलाव होते हैं इसके कारण यह होता है लेकिन धीरे-धीरे जैसे बेबी की ग्रोथ होने लगेगी वैसे यह दर्द कम या ज्यादा हो सकता है इसलिए आप बिल्कुल भी टेंशन मत लीजिए यह दर्द आता जाता रहेगा इसलिए आप अपने खाने-पीने का अच्छे से ख्याल रखिए दिन में ज्यादा से ज्यादा पानी पीने इससे आपको ज्यादा परेशानी नहीं होगी .. अपना ख्याल रखना ..
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सवाल: meri date 5 aug ki thi maine 2 din pehle chiken khaya mujhe sar dard aur vomiting ka man hua aaj bhi chiken khaya to vomiting हुई क्या main paregnt hu
उत्तर: पीरियड बंद होने के ७-१० दिन बाद आप जांच करके देख सकती है की आप प्रेग्नेंट है या नहीं। मार्केट मे किट उपलब्ध है अगर प्रेग्नेंसी टेस्ट निगेटिव आता है तो ७२ घंटे के बाद दोबारा जांच अवश्य करे दोबारा जाँच करने के बाद भी रिज़ल्ट नेगेटिव हो तो किसी डॉक्टर से जरूर मिले कही पीरियड नहीं आने की कोई और कारण न हो
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