20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mujhe pichle 4-5 din se bhut khansi ho rhi ha or jaukam b maine medicine b li pr koi frk nhi pd rha plz mujhe kuj suggest kre ma kya kru plzz

2 Answers
सवाल
Answer: जैसे ही महिलाएं गर्भवती होती हैं उन्हें जल्दी इन्फेक्शन हो जाता है। क्योंकि उनकी बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है 1) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 2) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 3) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा 4)खासी आने पर ईलायची मुंह में लेखर चुसें। उपाय-- सर्दी होने पर अक्सर नाक बंद हो जाता है तो आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो जायेगा और सर्दी से भी राहत मिलेगी साथ ही अगर गले में भी दरद या टांसील हो तो गरम पानी में नमक डालकर दीन में चार पांच बार तो राहत मिलेगी आप तुलसी अदरक का रस आधा आधा चम्म्च लेकर शहद मीलाकर पी सकती हैं।इससे सर्दी खांसी में राहत मीलेगी। गुनगुने गर्म पानी में शहद और नींबू डालकर आप इसे पी सकती हैं अगर आपकी सर्दी खांसी ठीक नहीं हो रही है और आप को तेज बुखार है तो आप को बिल्कुल भी देर नहीं करना चाहिए डॉक्टर से कंसल्ट करें और अपनी मर्जी से कोई भी दवाई ना ले
Answer: हेलो डियर or कोई भि मेडिसिन लेने से पहले कुछ घरेलू उपाय करके देखें हो सकता है आपकी सर्दी khaasiठिक हो जाए ऑर आपको मेडिसिन की ज़रूरत ना पड़े मै आपको कुछ उपाय बता रही अदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
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सवाल: Hii mujhe 9th month chal raha hai mujhe 6 din se khansi bahut ho rahi h maine dwai b li pr koi frk ni lg rha h mujhe kya krna chahiye
उत्तर: हेलो डियर आपकी इम्यूनिटी सिस्टम कम होने के कारण आपको हिल होने में थोड़ा सा वक्त लगेगा ,आप खासी के लिए अदरक के रस मैं शेहद मिलाकर लें सकते है .आंप गुनगुने पानी मैं हल्दी और नमक डालकर उस पानी से गररे कर सकते है ,अदरक अवम तुलसी की चाय पिनेसे आपको आराम मिलेगा .
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सवाल: meri c section delivery hui h sunday ko mujhe bhut khansi rhti h jis wjh se mujhe bhut drd rhta h dr. ne dawau bhi di h pr dawai se koi frk ni pd rha koi upay bataye
उत्तर: खांसी के दौरान आपको विटामिन सी वाले पोषक पदार्थ का सेवन करना चाहिए क्योंकि विटामिन सी इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग बनाने में मदद करता है इसके लिए आप संतरा ,नींबू , strawberry जैसे फलों का सेवन कर सकती हैंl आपको इस दौरान खूब सारा पानी पीना चाहिए क्योंकि अब आपका गला सूखेगा नहीं तो आपको खांसी भी नहीं आएगीl खांसी के लिए आप कुछ घरेलू उपचार भी कर सकते हैं आप तुलसी का इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि यह एंटीऑक्सीडेंट होता है जिसकी वजह से इन्फेक्शन खत्म होता है| तुलसी के पत्ते का काढ़ा बनाकर पीने से आपको खांसी में आराम मिलेगा| अगर आप किसी Tulsi , मिश्री ,और मुलेठी मेक शहद मिलाकर काढ़ा बनाकर इसका उपयोग करते हैं तो यह भी बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है| और आप हल्दी वाला दूध का भी इस्तेमाल कर सकते हैं इससे भी खांसी से छुटकारा मिलता हैl आप अदरक को पीसकर इसे देसी घी में भूनकर तीन से चार बार खाने से भी सर्दी और
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सवाल: muje 3 din se jukam khansi or bukhar h..dr.ko dikhaya fr b koi frk nhi pd rha h ..isse mere baby pr to koi asar nhi pdega na
उत्तर: nhi asar nhi padega baby pr...oelr dr. jayda dawai dete b nhi hai....ap thanda pani mat pio pani ko gunguna kr k pio...or steam lo...or vicks lagao.....
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