10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe bhut ultiya ati h sar me bhi bhut drd rhtaa h or chakker bhi ate h bhut thakabat bhi feel hoti h

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो प्रेगनेंसी के शुरुआती महीनों में ऐसे दर्द होते हैं इसमें घबराने वाली बात नहीं है। शुरुआती 3 महीने थोड़ी कॉम्प्लिकेटेड और परेशानी भरा होता है इस दौरान शरीर के अंदर बहुत प्रकार के हार्मोनल चेंजर्स होते रहते हैं जिसके कारण पेट में पेट के नीचे पेडु में दर्द सीने में दर्द कमर में दर्द उल्टी लगना एसिडिटी होना कमजोरी लगना और चक्कर आना जैसे कई समस्याएं होती ही है। इस दौरान खाने पीने का खास ध्यान रखना चाहिए कोई भी गरम चीजें नहीं खानी चाहिए। ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए और आराम करना चाहिए। किसी तरह की मेडिसिन डॉक्टर के सलाह के बिना ना लें।
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सवाल: Mujhe bhut jyada weekness feel hoti h.. Walk krne m bhi dikkat feel hoti h bhut kyu plzzz reply
उत्तर: Hi dear, apko food hi energy de Sakta hai. Try having just small meals all through day that are rich in nutrients. Vegetables – All kinds of vegetables should figure in your daily diet. Fruits - plum,cherry, banana, apple, kiwi, custard apple , pear, peach. Dairy – Make milk and milk products list ke dahi. Protein – nuts, peas, and beans are rich sources of protein . Hydrate : intake of juices, buttermilk, coconut water are good source. Have plenty of water. Have Poha , Daliya, oats can be taken.
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सवाल: Hiiii me 12week pregnant hu or me kuch kha nahi pati hr chij se ghin aati h or mujhe ultiya bhaut hoti h or pet me gas type drd hota h kbhi bhi
उत्तर: It's normal during pregnancy consult with your gynecologist for proper medication n take small n frequent meal
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सवाल: Mujhe 6month me bhi vomiting bhut times hoti h kyu
उत्तर: It's quite normal...don't worry....eat little amount in number of times....regularly...to control vomits..
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सवाल: Hello friends mera 9wa month chal raha h or mujhe bahut sujan ati h or weekness bhi bahut fil hoti h me kya karu pls help me
उत्तर: Don't sit or stand for long hours. Take rest. Keep a pillow ur legs so a bit heighted. As u r near ur delivery so these things will come.
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