8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mujhe bhuk to bohot lagti hai , lekin kuch khane ka man nahi karta , mujhe bahar ke khane ka man karta hai , kya mai kha sakti hu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर कभी कब आ रहा बाहर का खाना खा लो कोई परेशानी नहीं है , बाहर का खाना बहुत हाइजीनिक वे में नहीं बना हुआ होता है चाहे आप कितने भी अच्छे restaturant में जाइए तो कोशिश करिए कि घर का बना हुआ सादा सिंपल खाना खाइए खूब हरी सब्जियां खाई है फ्रूट खाई है ताकि आप हेल्दी रहें और कभी-कभी बाहर का खाना खा लीजिए बट नॉट on डेली बेसिस
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सवाल: Mam मुझे मट्टी khane का बहुत Man करता है क्या में kha सकती हूँ
उत्तर: नहीं yeah ap को r ap k bacche k लिए अच्छा नहीं है इसके जगह ap बंश लोचन ंगा लीजिए वो खाइये इसमें बहुत ज्यादा कैल्शियम होता है जो ap k bacche k लिए बहुत अच्छा rahe गा उसका भी टेस्ट मिट्टी जैसा ही होता है
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सवाल: मुझे भूख नहीं लगती कुछ खाना जा man भी करता
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान ऐसी परेशानी होना नॉर्मल बात है लेकिन आपको अपने खाने पीने का बहुत अच्छे से ख्याल रखना चाहिए और 2 घंटे बाद कुछ न कुछ खाते रहना चाहिए क्योंकि आप यदि अच्छे से खाना नहीं खाएंगे तो बेबी की ग्रोथ अच्छे से नहीं हो पाएगी इसलिए बेबी के बारे में सोचते हुए आपको अच्छे से खाना खाना चाहिए
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सवाल: मुझे khtta चीजें man करता h khane केलिए jaise की आम की अचार या इमली क्या मैं kha सकती हूँ ??
उत्तर: अगर आपको खट्टी चीज है आम का अचार या इमली खाने की इच्छा होती है तो थोड़ी मात्रा में खा सकती हैं लेकिन बहुत ज्यादा खाने से एसिडिटी की परेशानी हो जाएगी
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