गर्भावस्था की तैयारी

Question: mujhe bhot weakness ho rhi h merese kuch kam b nhi ho rha h aisa lg rha h bs leti rhu

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर आप बिल्कुल भी टेंशन मत लीजिए प्रेगनेंसी में शुरुआती महीनों में हार्मोन चेंजिंग की वजह से शरीर में बहुत सारे बदलाव होते हैं इसके कारण आपको वीकनेस लग रही है या कुछ खाने का मन नहीं कर रहा . आप ज्यादा से ज्यादा आराम कीजिए और नींबू पानी पीजिए नारियल पानी पीजिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीजिए इससे आपको आराम मिलेगा और अपने खाने-पीने का अच्छे से ख्याल रखिए कुछ खाने का मन भी नहीं कर रहा फिर भी आप खाना खाए क्योंकि आप अच्छे से खाना खाएंगे तभी तो बेबी की ग्रोथ अच्छे से होगी .. अपना ख्याल रखना ..
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सवाल: मैम मैं क्या करूँ मुझे बहुत वॉमिटिंग हो रही है कुछ अच्छा नहीं lg रहा है...कुछ खाने पीने का g नहीं हो रहा है...बस लगता है सोइ रहूं ..अभी to 2मंथ v कम्पलीट नहीं हुए है..
उत्तर: शुरू k दिनों . m ऐसा होना आम बात h और कुछ ना खाने से कभी कभी शरीर m थकान महसूस होती h ....फिर भी आप फल और दूध पिया करे जिस से शरीर m शक्ति आयगी और कमजोरी महसूस नहीं होगी ...और खुली hva m ठोड्डा ठ्ला करे ...जिस से बच्चे का विकास shi तरह से हो...और आपको भी अच्छा लगेगा
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सवाल: मुझे बहुत वीकनेस lg रहा ः मैं क्या करूँ ?
उत्तर: हेलो डियर अगर आपको प्रेगनेंसी के दौरान वीकनेस होती है तो ऐसा प्रेगनेंसी के दौरान बॉडी में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन की वजह से होता है । इस दौरान आप संतुलित और पौष्टिक भोजन खाएं। ज्यादा से ज्यादा मात्रा में पानी पिए और तरल पदार्थों का सेवन करें । अच्छी नींद ले । ज्यादा वीकनेस लगने पर आराम कीजिए । और अपने डॉक्टर से भी अपना चेकअप जरूर करवा लीजिए।
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सवाल: agr bliding nhi ho rhi toh mera beby thik h na pta nhi kyn mujhe aisa lg rha h ki kuch gdvd h vese kuch aisa nhi h ki mere blding ho rhi h plz aap mujhe btaye
उत्तर: sb thik h dear . positive socho god pr believe rkho sb achchha hoga
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