8 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe kuch bhi khane man nahi karta

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सवाल
Answer: hello डियर, आप नीचे दिए गए कुछ टिप्स फॉलो करिए जिससे आपको खाना खाने का मन भी करेगा और आपका मुंह का टेस्ट भी अच्छा होगा 1. धनिया काला जीरा सूट और सेंधा नमक को बराबर मात्रा में लेकर चूर्ण बना ले फिर इस चूर्ण को दो-दो ग्राम दिन में तीन से चार बार लेने से खाने का टेस्ट आपको अच्छा लगने लगेगाl 2.खट्टे फलों के रस को पानी मिलाकर पीने से हमें energy मिलती है और हमारा खाने के प्रति टेस्ट भी बढ़ता हैl 3.आप खाने में सलाद बना सकते हैं जैसे हरी धनिया टमाटर हरी मिर्च काला नमक अदरक का सलाद बनाकर खाने के साथ खाने से खाना खाने का मन करेगाl 4. raspberry बहुत ही हेल्पफुल है| ड्राई raspberry ko पानी में बॉईल करके उसे ठंडा करके एक बोतल में रख ले मॉर्निंग में जब भी आपको vomit ya सिकनेस फील हो तो आप उसे एक कप ले सकती है|
Answer: hello प्रेगनेंसी में सबसे जरूरी चीज डाइट है। क्योंकि गर्भ का बच्चा मां के ही डाइट के सहारे पलता है और बढ़ता है। अगर स्वस्थ शिशु चाहिए तो मन नहीं होने पर भी खाना खाना पड़ेगा। कुछ लोगों को शुरुआत में उल्टियां होती है चक्कर आते हैं कुछ खिलाता नहीं। लेकिन उसके बाद भी कुछ कुछ खाते रहना चाहिए। पेट जितना खाली रहेगा उल्टियां उतनी ही आएगी। इसलिए खाना बंद ना करें। अगर खाना बंद नहीं करेंगे तो तो जल्दी स्टेबिलिटी आती है और सारी समस्याएं दूर होने लगती हैं। बच्चे का विकास भी सही होता है और एक स्वस्थ शिशु पैदा होता है
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मुझे भूख नहीं लगती कुछ खाना जा man भी करता
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान ऐसी परेशानी होना नॉर्मल बात है लेकिन आपको अपने खाने पीने का बहुत अच्छे से ख्याल रखना चाहिए और 2 घंटे बाद कुछ न कुछ खाते रहना चाहिए क्योंकि आप यदि अच्छे से खाना नहीं खाएंगे तो बेबी की ग्रोथ अच्छे से नहीं हो पाएगी इसलिए बेबी के बारे में सोचते हुए आपको अच्छे से खाना खाना चाहिए
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सवाल: कुछ भी khane का man नहीं करता
उत्तर: प्रेगनेंसी के शुरुआत मैं ऐसा होता है आपको इज टाइम थोड़ा थोड़ा करके खाना चाहिए . इज टाइम बेबी को पोषण चाहिए . फ्रूट kha लिया कीजिये जुसेस पी लिया कीजिये इससे पोषण मिलेगा. जो अच्छा लगता है khane मैं वो kha लिया कीजिये
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सवाल: भूख भी नहीं लगता h और कुछ भी khane को man नहीं करता h
उत्तर: खाने को इंट्रेस्टिंग बना कर खाए जो भी खाने के मन करे जरूर खाएं प्र थोड़ी मात्रा में नारियल पानी जरूर पिए
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