30 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe bahut sujan he or bahut jalan ho rahi he sujan me hath per dono me hi sujan he

1 Answers
सवाल
Answer: इसे एडिमा या शॉप कहा जाता है आम भाषा में यह वाटर रिटेंशन यानी पानी प्रतिधारण के नाम से जाना जाता है अतिरिक्त तरल आपके हाथों और पैरों, panjo या घुटनों में सूजन का कारण बनता है ,प्रेग्नेंसी के दौरान यह होना काफी आम है, मगर यदि आपको सूजन ज्यादा लगे तो अपने डॉक्टर से बात करें ,पैरों की सूजन के लिए ऐसे बहुत से उपाय हैं जो आप आजमा सकती हैं ,जब भी समय हो अपने पैरों को थोड़ी ऊंची सता पर रखकर बैठे ,घर में जब भी संभव हो अपने बाएं तरफ करवट लेकर लेटे ,सुबह बिस्तर से निकलने से पहले socks भी पहने ताकि खून को आपके घुटनों के पास इकट्ठा होने का मौका ना मिले ,खूब सारा पानी पिएं ,नियमित व्यायाम करें खासकर चलना फिरना ,पोषण संतुलित आहार खाएं ,पर ज्यादा नमक वाले फूड प्रोडक्ट्स नमकीन चिप्स ना खाएं
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    reena vanza692 days ago

    thx

समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: M 3 मंथ्स प्रेग्नेंट हूँ और मुझे बहुत ज्यादा गर्मी लग rahi h हाथ पर में भी जलन हो rahi h मैं क्या करूं
उत्तर: हेलो डियर, पैरो और हाथ में जलन होने पर आप अपने पैरों और हाथ को ठंडे पानी मे डाले और निकाल ले ये प्रक्रिया दिन में 2 से 3 बार करे पैरो और हाथ की जलन ठीक हो जाएगी , अपने पैरों के तलुए या हाथ के हथेलियों पे कड़ी पत्ता का पेस्ट लगाए जलन कम हो जाती है , पानी मे हल्दी डाल कर पैरो और हाथो को धोएं, आप अपने पैरों और हाथ की मालिश नारियल के तेल में कपूर डाल कर करे पैरो और हाथ में कम जलन होगी , रोज सुबह नंगे पैर भीगी घास पे वाक करे जलन में आराम होगा
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सवाल: मेरा 9 मंथ चल रहा ही और मेरे पैरों में बहुत सूजन आ रही है और पेट में भी बहुत जलन हो रही है आप मुझे बता सकते हो की में क्या करूं प्लीज
उत्तर: हेलो डियर , प्रेग्नेंसीय के दौरान हार्मोन परिवर्तन की वजह से बॉडी में बहुत से चेंजस होने लगती है जिसकी वजह से बॉडी में सूजन और पैरो में सूजन आ जाती है प्रेग्नेंसीय के दौरान बॉडी में रक्त प्रवाह बहुत ज्यादा बढ़ जाता है जिसकी वजह से भी पैरो और बॉडी के और भी अंगों में सूजन आ जाती है पैरो में सूजन होने पर चलने में दर्द होता है ऐसे में आप कही भी ज्यादा देर तक खड़े न रहे जिसकी वजह से सूजन और बढ़ जाता है , पैरो और बॉडी के अंगों की गर्म पानी से सिकाई करे ऐसा करने से पैरो और अंगों की सूजन कम हो जाती है , ऐसे में आप खूब पानी पीते रहे , एक्सरसाइज करें एक ही मुद्रा में ज्यादा देर तक न रहे , पेट मे जलन होना एसिडिटी होने की वजह से होता है , एसिडिटी के लिए घरेलू उपाय कर सकती है आप तैलीय या मसालेदार खाना , और चॉकलेट, खट्टे फल, शराब और कॉफी, ये सभी चीजे एसिडिटी को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं। एक गिलास ठंडा दूध या एक कटोरी दही का सेवन एसिडिटी के लिये पुराना इलाज माना जाता है। एक कप अदरक की चाय भी आपको राहत पहुंचा सकती है। केला खाने से भी इसमें फायदा होता है। थोड़ी मात्रा में, लेकिन बार-बार खाना खाती रहें।खाना को अच्छी तरह चबाकर खाएं खाना खाने के दौरान लम्बा गैप रखे खाना के दौरान बहुत ज्यादा मात्रा में पानी न पीएं। गर्भावस्था के दौरान रोजाना आठ से 12 गिलास पानी पीना जरुरी हैं कोशिश करें कि रात को आप सोने से करीब तीन घंटे पहले अपना भोजन कर लें, एसिडिटी होने पर आप ग्लास पानी मे एक चम्मच जीरे को डाल कर खौला ले फिर इसको पिये इससे भी बहुत आराम मिलता है एसिडिटी में ,आप इसमें 10 , 12 पुदीने की पत्तियों को रोज चबाये इससे भी फायदा होता है , रोज रात को खाना खाने के बाद गुड खाये इससे आपका खाना पच जायगा और जलन नही होगी सुबह खाली पेट एलोवेरा जेल खाये या थोड़े पानी मे डालकर पिये इससे भी आराम हो जाएगा !
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सवाल: मुझे आज वजाइना में सूजन और जलन हो रही ही मि क्या करूँ
उत्तर: हेलो डिअर, प्रेग्नेंसीय में अच्छे से साफ सफाई न रखने और कम पानी पीने और इन्फेक्शन होने की वजह से योनि में खुजली और जलन होने लगती है , ऐसे में ऐसा होना नार्मल बात है , इससे आपके बेबी को कोई प्रॉब्लम नही होगी , आपके अगर योनि में सूजन , खुजली , जलन और दर्द होता है तो आप कु छ इस तरह से अपना इलाज कर सकती हैं, आप अपनी योनि को साफ सुथरी रखे अपनी योनि को एक कपड़े को फ्रिज में रख कर ठंडा कर ले इसके बाद इस कपड़े से सिकाई करे आराम हो जाएगा और सूजन कम हो जाएगी दर्द में भी आराम हो जाएगा और खुजली भी नही होगी आप अपनी योनि को गुनगुने पानी से धोएं इससे भी सूजन और दर्द में आराम मिलेगा बार बार बाथरूम होने की वजह से ही योनि में खुजली होती है ऐसे में आप खूब पानी पिये आपको ऐसा होने पर पानी अधिक से अधिक पीना चाहिए , ऐसा पानी की कमी से भी होता है क्योंकि ज्यादातर पानी की कमी से ही योनि में जलन होती है ।
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