15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe bhookh bahut kam lagti hai or baby ki hulchul pata nahi chalti

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear प्रेगनेंसी के 2 ट्रिमस्टर में भूंख नही लगती है। प्रेगनेंसी के सिम्पटम्स लाइक वोमिटिंग रेस्पोंसिबल होते है इसके लिये। इस प्रॉब्लम को मैनेज करने के लिए आप ये टिप्स फॉलो कीजिए---- @आप भोजन को कई बार में खए थोड़ा थोड़ा करके। जिससे बॉडी में पोषण की कमी न रहे। @ तरल पदर्थो की मात्रा बढा दे खूब पानी पीए। कोकोनट वाटर और जूस ज्यादा पीए। @ ज्यादा से ज्यादा फाइबर फ़ूड ले, फ्रूट्स ले जिससे आपका पचान तंत्र सही रहेगा और कॉन्स्टिपेशन की भी शिकायत नहीं होगी। @ फ़ास्ट फ़ूड और जंक फ़ूड से दूर रहे या घर पर बनाकर खाये । @ अपने डॉक्टर से कंसल्ट करके एक्सरसाइज और योग करे। बेबी के मोवेमेन्ट्स 16 से 25 सप्ताह के बीच शुरु होते है। शुरु मे आप हल्के movements मह्सूस होते हैं फिर 2री तिमाही से strong movements शुरु हो जाएंगे जिसमे आपको kicks भी मह्सूस होगी।
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: 5 month me kaise feel kare ki baby theek hai movement mujhe bahut kam pata chalti hai koi koi din
उत्तर: हैलो डियर-पहली प्रेगनेंसी में अक्सर बच्चे कि हलचल और हाथ पैर चलाना 5 से 6 महीने के बिच महसुस होती है।हो सकता है कभी-कभी प्लेसेंटा कि वजह से भी आपको बच्चे कि हलचल महसुस न हो तो धीरे धीरे या फिर कभी-कभी आपको हलचल महसूस हो सकती है ।और अगर आपको फिर भी कोई परेशानी महसुस हो तो अपने डाक्टर से कंसल्ट करें।
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सवाल: mujhe bhookh nahi lagti or muje btaen k bhookh lagni kab se shuru hogi
उत्तर: हेलो आप 7 वीक प्रेगनेट है आपको भूख नही लग रही है आपको जो अच्छा लगें वो खाइए पर हेल्थी खाइए जिन चीजे से हाइ एनर्जी मिलती है जैसे नट्स मूनगफ़लि की पट्टी एग पनीर दलिया केला मिल्क का सेवन करे आप खाना एक बार में ना खा कर थोड़ा थोड़ा कर के बार बार खाइए आप लेमन , काला नमक ,देही ,अजवाइन,अनार आवले का सेवन करे ये आपके भुख badhane में हेल्पफूल hongi .मॉर्निंग में लेमन वाटर ले आपको राहत मिलेगी आप नारियल पानी ज्यूस छाछ जैसे तरल पेय पीये ताकि आपको एनर्जी मिलें आप को कुछ खाने का मन हो या ना हों बेबी के लिए आपको खाना पड़ेगा क्योकी उसके हेल्थी ग्रोथ के लिए आपका हर 2- 3 घण्टे में कुछ खाना ज़रूरी होता है तनाव ना ले पानी भरपूर पीये ऍक्टिव रहें पॉजिटिव रहें
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सवाल: baby ki movement kb pata chalti hai hai....abhi mujhe jada khuch pata nahi chalta....
उत्तर: हेलो डियर गर्भावस्था में सभी महिलाओं का शरीर अलग अलग होता है कुछ महिलाओं को 5 महीने से मूवमेंट पता चलने लगते हैं और कुछ महिलाओं को 6 महीने से मोमेंट पता चलती हैं लेकिन आप परेशान ना हो आपको शायद थोड़े बहुत मोमेंट हो रहे हैं शुरुआत में ऐसे ही होता है वास में हल्की फुल्की हलचल की महसूस होती है जैसे जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है वैसे वैसे हमें अच्छी तरह से मूवमेंट महसूस होने लगती है इसलिए आप चिंता ना करें
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