29 weeks pregnant mother

Question: mujhe bahut bhukh lagti h bahut khana khati hu mai koi problem to nh n h

1 Answers
सवाल
Answer: hello dear Yeh bahut achi baat hai ki garbhavastha ke dauran आपको बहुत भूख लगती है क्योंकि अक्सर औरतों को गर्भावस्था के दौरान भूख ना लगने की परेशानी हो जाती है जिसके कारण है पूरा पोषण नहीं मिल पाता और आपको भूख अधिक मात्रा में लग रही है तो आपको ज्यादा मात्रा में फैटी और वसायुक्त भोजन नहीं लेना चाहिए क्योंकि इस स्थिति में अधिक वसा डिब्बाबंद और तेल वाला चीज खाने से आपका मोटापा बढ़ सकता है आपको दिनभर कुछ कुछ सरल सुपाच्य भोजन और फल जूस सूप आदि लेते रहना चाहिए जिससे आपका पेट भी भरे और वजन अधिक ना बढ़े।
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सवाल: 11 week pregnancy mai khana bahut kam khati hu bhukh nhi lagti kya karu
उत्तर: hello dear प्रेगनेंसी के 1 ट्रिमस्टर में भूंख नही लगती है। प्रेगनेंसी के सिम्पटम्स लाइक वोमिटिंग रेस्पोंसिबल होते है इसके लिये। इस प्रॉब्लम को मैनेज करने के लिए आप ये टिप्स फॉलो कीजिए---- @आप भोजन को कई बार में खए थोड़ा थोड़ा करके। जिससे बॉडी में पोषण की कमी न रहे। @ तरल पदर्थो की मात्रा बढा दे खूब पानी पीए। कोकोनट वाटर और जूस ज्यादा पीए। @ ज्यादा से ज्यादा फाइबर फ़ूड ले, फ्रूट्स ले जिससे आपका पचान तंत्र सही रहेगा और कॉन्स्टिपेशन की भी शिकायत नहीं होगी। @ फ़ास्ट फ़ूड और जंक फ़ूड से दूर रहे या घर पर बनाकर खाये । @ अपने डॉक्टर से कंसल्ट करके एक्सरसाइज और योग करे।
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सवाल: mujhe चिकन bahut pasand h mai bahut चिकन khati hu koi problem to nhi
उत्तर: Chiken bahut saaf kiya ho aur सफ़ाई se bna ho to koi problem nhi h .. Agr mera comments useful ho to like kre
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सवाल: हेलो mam muje bhukh bahut lagti h isliye me jada khana khati hu isse baby ko problm टु nhi hogi
उत्तर: Koi problem nahi hogi baby ko. Bas aap healthy khana khayiye
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