15 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe b p. low ki problam H mera bp low pregnecy me jayda hota h

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो dear, आप कब रानी तक नैंसी के दौरान ज्यादातर दिलों रहता है बस कुछ बातों का ध्यान रखें जब भी आपको bp लो लगेlप्रेगनेंसी के दौरान बीपी हाई या लो होता रहता है इसको मेंटेन करना आपके हाथ में है क्योंकि बीपी अगर low होता है तो इससे बच्चे का शारीरिक विकास कम हो जाता है l * एक गिलास पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर तुरंत peeyen. *सबसे पहले तो आप अपने खाने में नमक sugar की मात्रा balance करें बहुत ज्यादा ना बहुत कमl * बादाम मिल्क कैरेट जूस लेमन जूस बीटरूट जूस यह सभी बीपी me बहुत हेल्पफुल होते हैं l * बिल्कुल सादा खाना खाएं l * daily सुबह शाम एक-एक घंटा walk करेंl * थोड़ी देर yoga जरूर से जरूर करेंl * खूब पानी पिए अपने खाने में लिक्विड क्वांटिटी jada le.
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: pregnecy me low bp ka reason
उत्तर: hello प्रेगनेंसी के दौरान होने वाले हार्मोन हार्मोनल चेंजेज के कारण लो बीपी की समस्या आती है प्रेगनेंसी के दौरान लो बीपी सबसे कॉमन प्रॉब्लम है बीपी लो रहता है तो ब्रेड चावल और आलू ज्यादा ना खाएं। मतलब कार्बोहाइड्रेट फूड ज्यादा ना ले। बीपी लो होने पर आप तुरंत यह कर सकते हैं एक गिलास पानी में आधा चम्मच नमक डालकर पिए। चॉकलेट खा ले। बीपी तुरंत कंट्रोल होता है।लेकिन कॉफी बिल्कुल ना पियें क्योकि प्रेग्नेंसी में कॉफी नहीं पीना चाहिए। 30 40 किशमिश को अच्छे से धोकर एक गिलास पानी में रात भर भिगो दें। सुबह उठ कर फ्रेश होने के बाद खाली पेट किशमिश को खा ले और यह पानी पीने से ब्लड प्रेशर दिनभर कंट्रोल रहेगा। ४से५ भीगे हुए बादाम का मिल्क शेक बना कर पिए तुलसी का रस शहद के साथ मिलाकर एक चम्मच लें इससे हाइपरटेंशन की समस्या से निजात मिलती है। आप खाने में रोज चुकंदर और गाजर का सलाद नमक डालकर जरूर ले। चुकंदर और गाजर और नमक का कांबिनेशन लो ब्लड प्रेशर में बहुत फायदा करता है
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mam mera B P bahut low ho rha h mam aesa kya kru jis se mera b p normal rhe.... jayda stress ya kaam krne se tuo b p low hora h plz mam mujhe btaye .....
उत्तर: बीपी को सामान्य रखने के लिए मैं आपको कुछ सलाह देना चाहती हूं आप सुबह शाम अपने पार्टनर के साथ टहलने जाएं, पोषक तत्वों से भरपूर डाइट लें तीनो टाइम भोजन करें बीपी को कंट्रोल करने वाले तत्व जैसे लहसुन आदि का प्रयोग करें खुश रहें पूरी नींद लें और दिमाग को शांत करने के लिए ध्यान लगाएं गर्भवती महिला को नियमित रूप से अपना ब्लड प्रेशर चेक करते रहना चाहिए
»सभी उत्तरों को पढ़ें
सवाल: mem mujhe white pini ki problam hai or tension krne pr to jayda hi hota hai
उत्तर: डिअर प्रेग्नन्सी में यह होना सामान्य है डिअर और डिलीवरी के टाइम यह और भी बढ़ जाती है अगर आपके वाइट डिस्चार्ज की प्रॉब्लम ज्यादा बढ़ जाती है या इसमें कोई गंध आती है या फिर ये वाइट हलके भूरे रंग का होता है तो चिंता का विषय है इस परिस्थिति में आप डॉक्टर से जरूर मिले आप टेंशन मत लीजिये और अपना खान पान का ध्यान रखे टेक केयर डिअर.
»सभी उत्तरों को पढ़ें