गर्भावस्था की तैयारी

Question: मुझे अंदेशा h की main प्रेग्नेंट हूँ मुझे khane में क्या क्या अवॉइड करना चाहिए

2 Answers
सवाल
Answer: पपाया एंड pine एप्पल बिलकुल ना khaye iske अलावा कोई भी गरम चीज़ जिसकी तासीर गरम हो ज्यादा ना khaye bht kam khaye
Answer: पपाया एंड pine एप्पल बिलकुल ना khaye
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सवाल: Mujhe 2 month pregnant hu mujhe paani ki kami btai hai mujhe kya krna chahiye
उत्तर: शरीर में पानी की कमी है तो कम से कम 10 से 12 गिलास पानी पीजिए नारियल पानी ले सकती है वेजिटेबल सूप फ्रूट जूस लीजिए उन फलों और सब्जियों का इस्तेमाल करिए जिसमें अच्छी मात्रा में पानी हो जैसे खीरा खा सकती हैं टमाटर लीजिए तरबूज खा सकती हैं
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सवाल: Hello mam me 6month pregnant hu or mujhe cold ho gya h eske liye mujhe kya krna chahiye
उत्तर: आपको यदि कोल्ड हो गया है तो आपको अदरक इलायची तुलसी के पत्ते डालकर चाय बनाकर इसका सेवन करना चाहिए गर्म पानी में विक्स और अजवाइन डालकर भाप लेने चाहिए
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सवाल: Main 6 week ki pregnant hu or mujhe thodi khasi ho gyi h too kya mujhe cough syrup peena chahiye
उत्तर: आप कुछ घरेलू उपाय करिए जैसे एक चम्मच तुलसी के पत्ते के रस में एक चम्मच अदरक का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर दिन में दो बार लीजिए से फायदा होगा
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