10 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mujhe bohat acidity ho rahi he.mera 2.5 months chal rahi he

5 Answers
सवाल
Answer: पेट में गैस तब बनती है जब पेट में बैक्टीरिया उन कार्बोहाइड्रेट को उत्तेजित कर देते हैं जोधपुर देहात में ठीक से बच ना पाए हो आमतौर से यह ज्यादा फाइबर युक्त आहार खाने से होता है जैसे फल सब्जियां साबुत अनाज सेम और दाल कुछ घरेलू उपयोग से आप गैस की परेशानी को दूर कर सकते हैं जैसे एक चम्मच पीली सरसों ले और उसे एक गिलास गर्म पानी के साथ खा ले इससे आपको गैस से राहत मिलेगी एक गिलास गर्म पानी में दो चम्मच सेब का सिरका मिलाएं और इसे पी लें गर्म पानी के साथ नींबू का रस मिलाकर पीने से भी आपको राहत मिलती है आप एक गिलास गर्म दूध में एक या आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर मिलाएं और कुछ में शहद मिला सकते हैं अगर आपको गैस की प्रॉब्लम हमेशा रहती है तो आप खाने के तुरंत बाद शौच का उपयोग करें आप एक गिलास गर्म पानी में एक चुटकी हींग को डालकर इसे पी ले और सबसे अच्छा उपाय है कि आप जांच किए इसमें अजवाइन और काला नमक का उपयोग करें
Answer: पेट में गैस तब बनती है जब पेट में बैक्टीरिया उन कार्बोहाइड्रेट को उत्तेजित कर देते हैं जोधपुर देहात में ठीक से बच ना पाए हो आमतौर से यह ज्यादा फाइबर युक्त आहार खाने से होता है जैसे फल सब्जियां साबुत अनाज सेम और दाल कुछ घरेलू उपयोग से आप गैस की परेशानी को दूर कर सकते हैं जैसे एक चम्मच पीली सरसों ले और उसे एक गिलास गर्म पानी के साथ खा ले इससे आपको गैस से राहत मिलेगी एक गिलास गर्म पानी में दो चम्मच सेब का सिरका मिलाएं और इसे पी लें गर्म पानी के साथ नींबू का रस मिलाकर पीने से भी आपको राहत मिलती है आप एक गिलास गर्म दूध में एक या आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर मिलाएं और कुछ में शहद मिला सकते हैं अगर आपको गैस की प्रॉब्लम हमेशा रहती है तो आप खाने के तुरंत बाद शौच का उपयोग करें आप एक गिलास गर्म पानी में एक चुटकी हींग को डालकर इसे पी ले और सबसे अच्छा उपाय है कि आप जांच किए इसमें अजवाइन और काला नमक का उपयोग करें
Answer: हेलो डियर प्रेग्नेन्सी मैं हॉरमोन्स की वजह से हमें ऍसिडिटी हो सकती है ये बिल्कुल नॉर्मल है और समय के साथ साथ ठीक भी हो जाता है ,इसके लिए मैं आपको कुछ टिप्स दे रही हूं आप उन्हें फॉलो करें- आप कम समय के अंदर छोटी-छोटी मिल्स लेने की कोशिश करें,खट्टी चीजें ना खाएं,मसालेदार और तला हुआ खाना कुछ दिन तक अवॉइड करें,चाय का सेवन ज्यादा ना करें,खूब पानी और नारियल पानी पिएं,सोने से पहले ठंडा दूध पिए,खाने के बाद वॉक करे , प्रेग्नेन्सी योगा करे.. ऍसिडिटी
Answer: गैस और एसिडिटी के लिए आप सादा बिना मिर्च मसाले का , कम आयल का खाना लीजिए। खाना हमेसा आसानी से पचने वाला होना चहिय। गैस के लिए आप अजवायन को पानी में उबाल कर छानकर उसका पानी पी सकती है। आप खाने के बाद आधा चम्मच सौंफ भी खा सकती है। इससे आपको गैस में आराम मिलेंगा। पानी खूब पिय. अगर ज्यादा taklif hai तो आपको डॉ की सलाह लेनी चहिय।
Answer: dear aap mirch mshala km kye thoda thoda khaye bar bar khaye or khane ke bad thoda walk kre fastfood na khaye dudh jus piti rhe
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: mujhe acidity ho rahi hai
उत्तर: हेलो डियर अदरक, सौंफ, मेथी और अजवेन जैसे कुछ जड़ी बूटी भी पाचन में सुधार और गर्भावस्था के दौरान मतली / उल्टी acidity को कम करने के लिए माना जाता है ताकि यू थोड़ा सा ले सके। आप उन्हें पूरी तरह खत्म करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं, लेकिन ऐसी चीजें हैं जिन्हें आप कम करने की कोशिश कर सकते हैं: • अमीर, तेल या मसालेदार व्यंजन, चॉकलेट, नींबू के फल, शराब और कॉफी सभी को acidity बढ़ने के लिए जाना जाता है। यदि आप असहज महसूस करते हैं तो थोड़ी देर के लिए इन खाद्य पदार्थों से बचें। • कार्बोनेटेड या फिजी ड्रिंक के बजाय पानी पीएं क्योंकि ये पेय पहले से ही बहुत अम्लीय हैं। • ठंडा दूध या दही का एक गिलास दिल का दर्द और acidity के लिए एक पुराना उपाय है। कैमोमाइल या अदरक चाय (अद्रक चाई) का एक कप भी मदद कर सकता है।केला मदद करते हैं। • छोटे, लगातार भोजन खाएं और अपने भोजन को अच्छी तरह से चबाएं। भोजन के बीच एक लंबा अंतरacidity का कारण बन सकता है। • भोजन के दौरान बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीने से बचें। गर्भावस्था के दौरान रोजाना आठ से 12 गिलास पानी पीना महत्वपूर्ण है, लेकिन भोजन के बीच पीना। • बिस्तर पर जाने से तीन घंटे पहले अपना रात का खाना खत्म करने का प्रयास करें। • तकिए के साथ सोया नींद ताकि आपके कंधे आपके पेट से अधिक हो। इस स्थिति में, गुरुत्वाकर्षण आपके पेट के एसिड को रखने में मदद करेगा जहां वे होना चाहिए और अपनी पाचन में सहायता करें।
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सवाल: mera 8 month chal raha h aur mujhe acidity ki bohat problem ho rahi h pet me bhi bohat bar dard hota h . kya karu plz bataiye
उत्तर: हेलो गरभवस्टह में गेस बन्ना ऑर पेट फ़ुलना समान्य बात है यदि आपको बार बार डकार आ रही है ऑर पेट में फ़ुलवत महसूस हो रही है तो आप अपनी सलवर यापेंट जो टाइट पहनी हुई है उसको दिला कर पहनें इसा इसलिए होता है क्युकी गर्भावस्था की सुरुआत में आपका सरीर प्रोजेस्टेरोन हर्मिनस की जितनी मात्रा का उत्पादन करता है वह पूरे सरीर के मुलायम मनस्पेसियो उतको को सिविल बना डेटा है ऑर यही सितहीलत आपकी पाचन क्रियाओ को दाहिमा कर देती है ऐसे में आपको वो ही भोजन करें जो काम गेस बनाती हो धीरे धीरे करकें अपने खनें से हताए तब आपको समज आएगा की क्या छीज से आपको उनकोमफ्रत फील हो रहा है सोदयुक्त पेय पदार्थो का कम से कम उपयोग करें दिली कपड़े पहनें खाने में हींग साओफ़ ऑर ज़ीरा का उपयोग करें फ़िर भि आराम ना लगे तो डॉक्टर से सलाह लें
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सवाल: मुझे बहुत खांसी chal rahi he और बहुत साफ भी he में key करूं
उत्तर: मैं आपको खांसी ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं इसलिए आप कोई भी दवाई लेने से पहले इन उपायों को आजमाएं हो सकता है कि आप को खांसी में कुछ आराम मिलेअदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लेंजुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
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