25 weeks pregnant mother

Question: Mujhe abhi 6months chal rha he mera blood kam hai aur muzme pani bhi kam hai me pani pineki bahut koshish krti hu lekin muze ulti jaisa lgta he ab me kya kru

1 Answers
सवाल
Answer: aap dry fruit ka jayada sevan kare aur aap juice piye pani bhi piye
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सवाल: Hello! Mai 35 week pregnent hu. Mujhe Saas lene me bahut prblm hoti hai .aur koi bhi kam krti hu to turant thak jati hai. Aur thoda sa bhi chalti hu to lgta hai gir jaungi
उत्तर: गर्भावस्था के दौरान श्वासहीनता (सांस की कमी) होना काफी आम है गर्भावस्था में माँ व शिशु दोनों को ही अधिक प्राणवायु की आवश्यकता होती है जिसकी पूर्ति हेतु श्वास की गति व तीव्रता दोनों की बढ़ जाती है। गर्भाशय के विशाल आकार द्वारा छाती व पेट के मध्य उपस्थित झिल्ली (Diaphragm) पर दबाव के कारण फेफड़ो की कार्य क्षमता कम हो जाती है। इन परिवर्तनों के कारण माँ को श्वास की तकलीफ महसूस हो सकती है। तीखा भोजन का सेवन ना करें। भोजन ग्रहण करने पश्चात् तुरंत चित्त ना लेटें। करवट पर सोंए। सर्दी खांसी होने पर गर्म पानी की भाप आराम दायक हो सकती है। धूल या प्रदूषित स्थान पर जाने से बचें। दमें से ग्रसित हो तो हमेशा अपने संग इन्हेंलर पंप ले जाना ना भूलें। नियमित व्यायाम व चहलकदमी करें। फुग्गा फुलाने जैसा सामान्य व्यायाम फेफड़ों के लिए लाभप्रद हो सकता है।
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सवाल: hi mera 30th week chal rha h muje nid nhi aati m bhot koshish krti hu fir bhi raat m nhi so pati or din m bhi nhi so pati muje cervical bhi h m kya kru plz hlp me
उत्तर: pregnancy me neend ni ati h kisi kisi ko. ap sone se pahle 1 glass lukewarm milk piya kariye. koi achhi book padhiye. stress free rahiye.
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सवाल: Mera 4th month chal rha hai.. aur mere pure body me khujli hoti hai.. jbki thand ka din hai to soaps v kam hi use krti hu aur body ko moisturize rakhti hu.. fir v bahut itching hoti hai
उत्तर: Mere saath bhi yahi problem thi 2nd trimester start hote hi khujli start ho gai thi but ab 6th month me Bahut kam h. Mai coconut oil me kapoor mila k din me 3 baar puri body me lagati hu bas isi se mujhe khujli me relief mila or kisi cream ya oil se nahi. So u can try.
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सवाल: hi mera 30th week chal rha h muje nid nhi aati m bhot koshish krti hu fir bhi raat m nhi so pati or din m bhi nhi so pati muje cervical bhi h m kya kru plz hlp me
उत्तर: pregnancy me neend ni ati h kisi kisi ko. ap sone se pahle 1 glass lukewarm milk piya kariye. koi achhi book padhiye. stress free rahiye.
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