16 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe aagnbadi ki goli khana chahie ya nhi

1 Answers
सवाल
Answer: डॉक्टर ko bataker खानी चाहिए
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: pregnancy me arbi ki sabji khana chahie ya nahi
उत्तर: हेलो डियर आप अरबी की सब्जी खा सकती है लेकिन इसका उचित मात्रा मे ही सेवन किजिए। अरबी मे कार्बोहाइड्रेट पोटेशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, मैंगनीज और तांबा और कैल्शियम, विटामिन सी, विटामिन ई और बी विटामिन जैसे कई अन्य आवश्यक खनिज पाये जाते है। इसके अलावा, यह आहार फाइबर के अच्छे हिस्से के साथ भी भरा हुआ है, जो विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान कब्ज से लड़ने में वास्तव में सहायक हो सकता है।
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सवाल: प्रेग्नेंसी के दौरान बैगन खाना चाहिए या नहीं ???
उत्तर: हेलो डियर बैगन की तासीर गर्म रहती है अगर आप अवॉइड करेंगे तो अच्छा रहेगा बाकी अगर आप खाते हैं तो बहुत ही कम मात्रा में खाएं और बैंगन खाने से गैस भी बहुत जल्दी बनती है इसलिए भी इसको अवॉइड किया जाता है.
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सवाल: आयरन की गोली सुबह खाना सही है या रात में
उत्तर: आयरन की गोली को खा ने से एक घंटा पहले या खाने के 2 घंटे बाद खाएं . इस को चाय कॉफी या दूध के साथ नही ं ले . पानी के साथ ही ले . आप इस को सुबह में खा सकते हैं
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