9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: Mujhe chakkar aa rahe hai..kya ye nornal hai kya??? Aisa hota hai kya

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर .... प्रेगनेंसी में चक्कर की समस्या बहुत ही कॉमन है आप कुछ घरेलू उपाय कर सकते हैं 1)मुनक्के को हल्की आंच में सेक लें फिर इसमें स्वाद अनुसार सेंधा नमक मिलाकर दिन में तीन तीन baar le. 2) एक चम्मच तुलसी के रस में तो काली मिर्च को पीसकर तुलसी के रस में मिलाकर पिएं 3)कम से कम 10 से 12पानी पीना बहुत जरूरी है नींबू पानी नारियल पानी भी ले सकती हैं | 4)पर्याप्त नींद ,आराम kre.. 5)हल्की हलचल जवाब मॉर्निंग वॉक डीप ब्रीथिंग अनुलोम विलोम kre..
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सवाल: mujhe chakkar aa rahe hai..aisa kyun hota hai ma'am??
उत्तर: । हेलो प्रेगनेंसी के दौरान शरीर में कई तरह के हारमोनल चेंजेस होते हैं। ब्लड प्रेशर में भी बदलाव होते रहता है। शरीर में कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम में भी बदलाव होते हैं। रक्त नलिकाएं भी थोड़ी-चौड़ी हो जाती है क्योंकि बच्चे- के ग्रोथ के लिए ब्लड पहुंचाना रहता है। जिसके कारण हार्ट रेट भी बढ़ जाता है और इन्हीं सब कारणों से ब्लड प्रेशर लो हो जाता है। और चक्कर आते हैं पानी की कमी नींद की कमी और पेट में गैस बनने से भी चक्कर के लिए रख दें फिर उस को चुसती रहें १० २० किशमिश को रात में पानी में भिगो दें और सुबह उसे खाएं इन सब चीजों के उपयोग से बीपी नार्मल होगा और चक्कर आने बंद हो जाएंगे
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सवाल: Mujhe bohot chakkar aa rahe hai
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान चक्कर आना बहुत ही नॉर्मल बात है . क्योंकि आपके शरीर में हरमोनल बदलाव की वजह से बि चक्कर आते हैं आप चक्कर के लिए कुछ घरेलू उपाय करें जैसे कि अगर आपको लगातार चक्कर आ रहे हों तो पानी ज्यादा पिएं.एक कप शकरकंद का जूस दिन में दो बार पिएं.यह लो ब्लड प्रेशर का सबसे अच्छा घरेलू उपचार है.तुलसी की 10-15 पत्तियों का रस निकाल लें और उसे एक चम्मच शहद के साथ खाली पेट खा लें ख्याल रखिए डियर .
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सवाल: Chakkar bhut aa rahe hai
उत्तर: Hello डियर प्रेगनेंसी के शुरुआती 3 महीने काफी महत्वपूर्ण होते हैं , इन दिनों आपके गर्भाशय में आप की अपरा तैयार हो रही होती है इस वजह से आपके शरीर को सबसे ज्यादा ऊर्जा की जरूरत होती है , और उल्टी और जी मिचलाना जैसी समस्याओं के चलते आंप अपना डायट ठिक से नहि लें पाती है .एस वजह से आपको चक्कर आते हैं , कमजोरी के कारण इसके लिए आपको अपने डाइट पर ध्यान देने की जरूरत है , आपको हर 2 घंटे बाद कुछ ना कुछ खाते रहना है .
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सवाल: mera abhi 8 month chal raha hai mujhe chakkar bahut aa rahe hai kya karo
उत्तर: अगर आपको बैठते हुए या लेटते हुए चक्कर महसूस हों, तो ऐसा शिशु द्वारा आपके दाएं तरफ की बड़ी नस (इनफीरियर वीना कावा) पर दबाव डालने की वजह से हो सकता है। यह नस आपके निचले अंगों से खून प्राप्त करती है। अपने बाएं तरफ करवट लेकर लेट जाएं, इससे हृदय को पूरे शरीर में आसानी से रक्त पहुंचाने में मदद मिलेगी। चक्कर आने की एक वजह यह भी होसकती है की बॉडी को और जायदा एनर्जी की जरुरत है। आप थोड़ी थोड़ी टाइम में कुछ कुछ कहती रह। साथ ही, खूब सारा पानी, बिना कैफीन वाले पेय या फलों का रस लें, ताकि आपके शरीर में पानी की कमी न एच
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