37 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe 9 mahina chal rha h mujhe 2 din se fivar ho rha h or khasi bhi es se bache pr to koi asar nhi pdega or mujhe koi ghrelu upaye btaye khasi or fivar ke liye

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सवाल
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सवाल: हेलो mam mera 8 month chal rha h एक to khujli bht ho rhi h puri body pr aur nazla khansi bht ho rha h isliye mjhe bhukhar bhi aajata h koi ghrelu upaye btaye ya koi medicin btaye plz
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान गर्म पानी से स्नान ना करें गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें वह भी आवश्यकता पड़ने पर इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी प्राकृतिक तेल भी बना रहेगा और खुजली नहीं होगी नारियल का तेल सुरक्षित रहता है हल्का गुनगुना करके लगाएं नहाते समय से साबुन का इस्तेमाल करें कि आपकी त्वचा में नमी बनी रहे माइल्ड सोप यूज़ करें ढीले कपड़े पहने नहाने के पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा को मिला लें या इस पेस्ट को पेट के निचले हिस्से में लगा ले इसे खुजली में राहत मिलती है प्रेगनेंसी के दौरान fever होना कोई सामान्य बात नहीं है प्रेगनेंसी में शरीर का तापमान बहुत ज्यादा high नहीं चाहिए कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर कंसल्ट करें अगर डॉक्टर को बुखार का कारण स्पष्ट नहीं हो पाएगा तो आपसे कुछ टेस्ट कराने के लिए कह सकते हैं अपने मन से कोई भी मेडिसिन ना लें गर्म सूप इसमें आपको खांसी से राहत मिलेगी इसमें मौजूद प्याज लहसुन अदरक और काली Mirch जैसे मसालेदार पदार्थ आपके गले को काफी आराम पहुंचाएंगे आप हर्बल चाय ले या फिर पानी गरम करें उसमें नींबू और दो चम्मच शहद मिलाकर पिए यह भी आपको बहुत फायदा करेगा आप नमक डालकर पानी गरम करें और गरारे करें इस पानी से आपका कफ बाहर आएगा आप स्टीम भी ले सकती हैं इससे कफ तुरंत ढीला होता है और काफी आराम मिलता है आप मुंह में मुलेठी दबाकर रखें इससे आपको बहुत जल्दी आराम होगा खांसी में गर्म पानी पिए
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सवाल: mra 4 month chal rha mujhe thiroid h isse mre bache p to koi asar na pdega
उत्तर: नही कोई असर नही होगा , बस धयान रखें दवाइया समय मे ले और खान पान का भि धयान रखें . थायराइड में छिलके सहित साबुत अनाज खाने चाहिए क्योंकि साबुत अनाज में फाइबर, प्रोटीन और विटामिन्स आदि भरपूर मात्रा में होते हैं | दूध, मक्खन, पनीर, मछली, मछली का तेल, अंडे की जर्दी, दाल, बादाम, मशरूम ,सी फूड, मछली, हरी मटर, दाल, हरी सब्जियां, टमाटर, केला, अंगूर ,गहरी हरी पत्ती वाली सब्जियां, मटर और फलीदार सब्जियां, खट्टे फल जैसे संतरा, नींबू, आम, पपीता, अंगूर, मेवे जैसे बादाम, अखरोट, बीज जैसे सूरजमुखी का बीज, अलसी का बीज, मक्का, चुकंदर, गाजर, अनानास, सेब, और अजवायन इसलिए इनको थायराइड में जरुर खाना चाहिए | थायराइड में दूध में हल्दी मिलाकर पियें इससे भी लाभ होता है | खूब पानी और तरल पदार्थ लें तांबे के बर्तन में रखा हुआ पानी पीने से से भी थायराइड रोग में लाभ मिलता है | थायराइड में क्या नहीं खाना सब्जियों में पालक, मूली, सरसों, ब्रोकोली, फूलगोभी, शलजम, फलों में स्ट्रॉबेरी, नट्स में मूंगफली फोलिक एसिड के धनी होते हुए भी ये सब थायराइड में नुकसानदायक हैं, इसलिए इनका सेवन नहीं करना चाहिए। थायराइड में ब्रोकोली, फूलगोभी, को या तो बिल्कुं ना खाएं या फिर बहुत ही कम मात्रा में खाएं तथा इनको उबालकर खाना चाहिए। थायराइड में सोयाबीन और इससे बने सभी उत्पादों से दूर रहना चाहिए। थायराइड में इन चीजों से भी दूर रहें- फल : आडू, स्ट्रॉबेरी, बाजरा, सब्जी : मूली, आलू, और मूंगफली | थायराइड में घी, डालडा या वनस्पति घी, तेल, रेड मीट, चिकनाई, वसा, क्रीम, जंक फूड, और फास्ट फूड से थायराइड में परहेज रखें | तेज मिर्च, खटाई, इमली, ज्यादा मसाले वाले पकवान इन सभी खाद्य पदार्थो को थायराइड में नहीं खाना चाहिए | सॉफ्ट ड्रिंक, पैन केक, जैम,जैली, कुकीज़, केक, पेस्ट्रीज, कैंडीज, और डिब्बाबंद भोजन से भी दूर रहें। ये खाद्य थायराइड में नहीं खाना चाहिए |
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सवाल: mera baby 11 mnth ka h use srdi or khasi ho gyi h koi ghrelu upaye btaye jisse wo 1 2 din m tik ho jaye .....plzzzz
उत्तर: hello dear Aksar baccho ko सर्दी जुकाम की परेशानी हो जाती है जिस से बचने के लिए आप बच्चे को हमेशा ठंडी हवाओं से बचाकर रखें अगर बच्चे को आप ठंडी हवाओं में घुमाने निकाल रहे हैं तो बच्चे के कान नाक ढक कर रखें ताकि ठंडी हवाओं से बच्चे को सर्दी जुकाम ना हो बच्चे के शरीर में हमेशा गुनगुने सरसों के तेल की मालिश करें जिस बच्चे के शरीर में गर्माहट बनी रहेगी आप बच्चे को तुलसी अदरक का रस एक चम्मच दूध के साथ मिलाकर दे सकते हैं इससे बच्चे को सर्दी से राहत होगी और बच्चे को सर्दी जुकाम के साथ बुखार हो तो आप एक बार डॉक्टर से जरूर दिखा लेना चाहिए
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