9 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe 6 month complete ho chuke h...but morning me jb uthti hu to mujhe right side kitni me pain or stress feel hota h...kuch time phle usi kitni me stone tha but vo bad me clear ho gya tha...me soti b sb tarf hu ...phir b pain right side ki kitni me hota h asa kyu?

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सवाल
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सवाल: हेलो डॉक्टर. मेरे पेट m साइड m पेन हो रहा h आज और झुकने से भी पेन होता h asa q होता h पहले नहीं होता था
उत्तर: हेलो डिअर , प्रेग्नेंसीय में हल्का पेट दर्द होना सामान्य बात है गर्भावस्था में पेट दर्द की समस्या शुरू से लेकर जब तक आपकी डिलीवरी नही हो जाती है तब तक लगी ही रहेगी , प्रेग्नेंसीय में जब बेबी का आकार बड़ा होने लगता है जिसकी वजह से गर्भाशय का आकार भी बढ़ने लगता है, और गर्भाशय को सहारा देने वाली मासपेशियो में भी खिंचाव होने की वजह से भी पेट मे दर्द होने लगता है आपको अगर प्रेग्नेंसीय में कोई दिक्कत नही है और पेट दर्द हल्का फुल्का रहता है तो ये सामान्य बात है लेकिन अगर यही असाधारण दर्द होता है तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए , आप कुछ घरेलू उपायों से पेट का दर्द कम कर सकती है जो इस प्रकार से है आपका पेट जिस साइड दर्द होता है आप उसके दूसरे साइड करवट करके सो जाएं आराम मिलेगा प्रेग्नेंसीय में पेट दर्द होने पर आप गुनगुने पानी से स्नान करे आपको आराम मिलेगा पानी पीते रहना चाहिए पानी की कमी नही होनी चाहिए , जब पेट दर्द होने लगे तब आप आराम करें।
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सवाल: hello mera nam sonia h ...10 week pregnent hu.vaise toh me left side hi soti hu or comftable b h but jb me right side soti hu to pain hoti h aisa kyu hota h .
उत्तर: हेलो ..गर्भ में शिशु के होने की वजह से आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और नसों पर काफी दबाव पड़ता है। इससे आपको पेट के आसपास के क्षेत्र में काफी असहजता महसूस हो सकती है।...jiske karan aap ko pet mei dard ki samasya ho sakti hai...jo ki pregnancy mei samanya mani jati hai....aap apne dard ko kam karne k liye kuch upay kar sakti hai. थोड़ी देर के लिए बैठ जाएं।जिस तरफ दर्द हो रहा हो, उसके दूसरी तरफ होकर लेट जाएं और आराम करें।हल्के गर्म पानी से नहाएं। जहां दर्द हो रहा हो उस क्षेत्र में गर्म पानी की बोतल या barf ki potli si halke hstho se saik sakti hai...halke hatho se nariyal tel se massage kar sakti hai...bahut aaram hoga...ok....take care.....
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सवाल: Mam m पीठ के bal नहीं सो pta h राइट said तरफ सोती हूँ कोई प्रॉब्लम to नहीं होगी ना sb bolte h लिफ्ट side संस चाहिए
उत्तर: ऐसा कहा जाता है लेफ्ट होना अच्छा होता है क्योंकि इससे ब्लड सर्कुलेशन बच्चे तक बहुत अच्छे से पहुंचता है आप दोनों ही करवट पर सो सकती है आपका कंफर्टेबल रहना भी इंपॉर्टेंट है क्योंकि आपको भी आराम मिलना चाहिए .. पीठ के बल सोना आप अभी से थोड़ा सा अवॉइड करें जरूरी नहीं है कि पूरी तरह से बंद कर दें लेकिन आपको धीरे-धीरे अवॉइड करना ही चाहिए .. और दोनों ही करवट पर आप सो सकते हैं
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