20 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: मुझे कल से बहुत वीकनेस फील हो रही है कुछ भी करने का मन नहीं हो रहा ऐसा क्यों लग रहा है मुझे प्लीज् बताए

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेग्नेंसी में वीकनेस आना आम बात है इसलिए आप थोड़ी थोड़ी देर में थोड़ा-थोड़ा खाते रहिए इससे आपको कमजोरी नहीं आएगी इसके साथ साथ आप खूब सारा पानी पिए आप चाहे तो नारियल पानी, नींबू पानी, ताजा फलों के रस,ग्लुकॉन डी भी पी सकती है इससे भी आपकी एनर्जी लेवल बढ़ेगी और आपको कमजोरी नहीं आएगी। आपको अगर बहुत थकान महसूस हो तो आप थोड़ी देर लेट कर आराम करिए इससे भी आपको काफी मदद मिलेगी ।
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सवाल: मुझे बहुत ज्यादा sir दर्द हो रहा h वोमिटिंग भी lg रही कुछ khane का man नहीं हो रहा h
उत्तर: हेलो प्रेगनेंसी के शुरुआती महीनों में ऐसे दर्द और भारीपन होते हैं इसमें घबराने वाली बात नहीं है। शुरुआती 3 महीने थोड़ी कॉम्प्लिकेटेड और परेशानी भरा होता है इस दौरान शरीर के अंदर बहुत प्रकार के हार्मोनल चेंजर्स होते रहते हैंजिसके कारण पेट में खिंचाव पेट के नीचे पेडु में दर्द सीने में दर्द कमर में दर्द सिर दर्द दांतों में दर्द उल्टी लगना एसिडिटी होना कमजोरी लगना और चक्कर आना थोड़े मात्रा में वाइट डिस्चार्ज होना जैसे कई समस्याएं होती ही है।इस दौरान खाने पीने का खास ध्यान रखना चाहिए कोई भी गरम चीजें नहीं खानी चाहिए। ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए और आराम करना चाहिए।किसी तरह की मेडिसिन डॉक्टर के सलाह के बिना ना लें।
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सवाल: hello mam mujhe bhuk nhi lg rhi kuch khane ka man nhi ho rha kya kru bloating ho rhi h
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में ऐसा होना आम बात है अगर आपको कुछ खाने का मन नहीं करता है तो आप जूस पिए जैसे कि आप ताजा फलों के रस नींबू पानी नारियल पानी फल ऐसी चीजें खा सकती है जिससे आपको कमजोरी नहीं आएगी प्रेगनेंसी में कभी-कभी गैसेस की प्रॉब्लम भी होती है इसलिए आपको पेट खुला हुआ लग सकता है इसमें चिंता की कोई बात नहीं है आप थोड़े थोड़े समय में थोड़ा थोड़ा खाइए आपको जो भी खाने का मन करे वह आप खा सकती है पर खाई है आप अगर कुछ नहीं खाएंगे तो आपको कमजोरी आएगी जो कि प्रेगनेंसी में ठीक नहीं है ।
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सवाल: मुझे बहुत गधा वाइट डिस्चार्ज हो रहा ह और हल्का पेन भी हो रहा ह प्लीज् बताए एम क्या करूँ बहुत थकन भी लग रही ह
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी के दौरान नार्मल। सा व्हाइट डिसचार्ज आम बात होती है , आपको यह ज्यादा मात्रा में हो रहा है तो यह इन्फेक्शन के कारण होता है , आप जरूर अपने डॉक्टर से कंसल्ट कर सकते हो इसके बारे में , इन दिनों ज्यादा मात्रा में पानी पीजिए 10 से 11 ग्लास दिन में , और रोजाना नारियल पानी पीजिए , इस समय यह बेहतर होगा आपके लिए . ख्याल रखिए डियर .
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