13 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe सर्दी जुखाम हो गया ह ऑर सर मे dard v h kya kre kuch to उपाय bataye n plz

2 Answers
सवाल
Answer: हैलो डियर-जैसे ही महिलाएं गर्भवती होती हैं उन्हें जल्दी इन्फेक्शन हो जाता है।क्योंकि उनकी बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं।तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस इस अवस्था में ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा खासी आने पर ईलायची मुंह में लेखर चुसें। सर्दी होने पर अक्सर नाक बंद हो जाता है तो आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो जायेगा और सर्दी से भी राहत मिलेगी साथ ही अगर गले में भी दरद या टांसील हो तो गरम पानी में नमक डालकर दीन में चार पांच बार गार्गल करें तो राहत मिलेगी आप तुलसी अदरक का रस आधा आधा चम्म्च मीलाकर पी सकती हैं।इससे सर्दी खांसी में राहत मीलेगी। अगर आपकी सर्दी खांसी ठीक नहीं हो रही है और आप को तेज बुखार है तो आप को बिल्कुल भी देर नहीं करना चाहिए डॉक्टर से कंसल्ट करें और अपनी मर्जी से कोई भी दवाई ना ले .
Answer: हेलो डियर जैसा कि आप ने बताया कि आप को सर्दी जुकाम हो गया है तो मैं आपको बता दूं कि हो सकता है सर्दी जुकाम की वजह से ही आप के सर में दर्द हो रहा हो तो आप सर्दी जुकाम को दूर करने के लिए नियम उपाय अपना सकती हैं - 1) अदरक चाय सिंपल और असरदार उपाय है। 2) शहद का आधा चम्मच लें, नींबू की कुछ बूंदें और दालचीनी का एक चुटकी मिलाए और रोजाना दो बार लें। 3) गर्म पानी पीने से आराम मिलता है। 4) नमक के पानी मिक्स करके पिएँ । 5) शहद, नींबू का रस और गर्म पानी लें। 6) मसालेदार चाय - अपनी चाय तैयार करते समय तुलसी अदरक और काली पेपर पाउडर डाले। 7) आमला भी खा सकती हैं। इसमे विटामिन c होता है जो जुखाम के लिये बहुत लाभकारी होता है। 8) आप अदरक तुलसी मिश्रण खा सकती हैं। 9) आप शहद और अदरक ले सकती हैं।
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सवाल: मुझे बहुत खासी हो राही है ऑर जुखाम भि हो गया है कोई घरेलू उपाय bataye
उत्तर: hello mam...aap apni sardi or khasi k liye..kuch gharelu tips use kar k try kare..jaisee aap taaze adrak k ras mai thoda honey mix kar k le sakti hai...mutthi bhar tulsi k ras ko bhi aap honey k sath le sakti hai...pani jayda piye..or jitne bhi bar piye gunguna hi piye...sardi k liye..aap bhap le sakti hai..or sarson k tel mei 2 se 3 kaliya lahsun ki kutkar garm gar le or kunkuna hi apni chest or pith per lagaye...gale mai sote samay es tel ko laga kar cotton ka kapda bandh le..khansi mei bahut aaram milega...agar adrak k tukde ko namak k sath lengi to bhi bahut jaldi relif milega...ok
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सवाल: मेरा बेबी 2 महीने का हे ऑर उसे जुखाम हो गया हे तो उसके लिए कोई उपाय bataye
उत्तर: वुव्वुवुबुवबि कुवुऊकव्युवु उव्वुयकव्ववसीygvyuyu cugycycc ब्बिईबवुउव्यccgyyycgygyygcycyy gc vvyyg यवसीसीकवकcubbbiibiubiibuvugvgycuvyyguycc7cygcvv y7vvgygvcycyyvvyvyygcv8
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सवाल: मज़े बहुत जुखाम हो गया है ऑर मेरी बेटी को भी सर्दी है क्या मे उसे फीड कारा सकती हु
उत्तर: हेलों आपको सर्दी जुखाम है और बच्ची को भी सर्दी है .ऐसे में आप बच्चे को ब्रेस्ट फीड करा सकती है क्योकी इन्फेक्शन मिल्क से नही सम्पर्क में आने से बढ़ता है अभी आपका बच्चा बहुत छोटा है उनका इम्यून सिस्टम अभी कमज़ोर होता है इसलिए बच्चे को छूने और मिल्क पिलाने से पहले अपने हाथ साफ़ करे l ताकि इन्फेक्शन ना हो .हो सकें तो बेबी के समीप ज़्यादा ना रहें अपना जुखाम जल्दी ठीक करने की कोशिश कीजिए आप ऐसा खाना खायें जो आपको कोल्ड में राहत दे और वो आपके बेबी के लिए भी सेफ़ हो बच्चे को चुमे नहीl छींकते या खांसते हुए अपना मुंह और नाक टिशू से ढकेंl आप फीडिंग कराने के आलवा बच्चे के sampark में कम रहें lजब भी आपका बच्चा सोएं आप भी आराम करे .
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सवाल: 36 वीक चल रहा है और मुझे सर्दी जुकाम हो गया है plz कोई उपाय btayiye क्या kre
उत्तर: जैसे ही महिलाएं गर्भवती होती हैं उन्हें जल्दी इन्फेक्शन हो जाता है। क्योंकि उनकी बॉडी बहुत ही सेंसिटिव हो जाती है प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है 1) सर्दी खांसी से खुद को बचाने और गर्भावस्था में प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 2) तरल पदार्थों का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए जैसे अदरक वाली चाय हर्बल चाय और फलों का जूस 3) ज्यादा थके नहीं आराम करें आप जितने आराम से रहेंगे आपको इन्फेक्शन उतना ही कम होगा 4)खासी आने पर ईलायची मुंह में लेखर चुसें। उपाय-- सर्दी होने पर अक्सर नाक बंद हो जाता है तो आप गर्म पानी गर्म पानी का मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले इससे सिर के ऊपर तो लिया ढक कर अपना सर बर्तन के ऊपर झुकाकर भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम हो जायेगा और सर्दी से भी राहत मिलेगी साथ ही अगर गले में भी दरद या टांसील हो तो गरम पानी में नमक डालकर दीन में चार पांच बार तो राहत मिलेगी आप तुलसी अदरक का रस आधा आधा चम्म्च लेकर शहद मीलाकर पी सकती हैं।इससे सर्दी खांसी में राहत मीलेगी। गुनगुने गर्म पानी में शहद और नींबू डालकर आप इसे पी सकती हैं अगर आपकी सर्दी खांसी ठीक नहीं हो रही है और आप को तेज बुखार है तो आप को बिल्कुल भी देर नहीं करना चाहिए डॉक्टर से कंसल्ट करें और अपनी मर्जी से कोई भी दवाई ना ले
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