7 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: mujhe जुकाम हो gya he क्या करु नाक बी band ho gy

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सवाल
Answer: हेलो डियर आप अभी साथ भी week ki प्रेग्नेंट है ,,आपको प्रेगनेंसी में सर्दी खांसी होना मौसम के परिवर्तन या आपके खानपान में बदलाव इसका कारण हो skta hai. आप कुछ घरेलू उपाय करें जिससे कि आप को सर्दी खांसी से राहत मिलेगी| 1) अदरक व तुलसी का रस दिन में दो बार ले अदरक के रस के साथ शहद भी ले सकते हैं 3)तुलसी का रस और शहद का को दिन में दो या तीन बार ले सकते हैं| 4) सर्दी खांसी से खुद को बचाने अपने डायट में ताजे फल सब्जियां और साबुत अनाज शामिल कर सकती हैं। 5) अदरक वाली चाय, हर्बल चाय, फलों का jus le.... गर्म पानी के मशीन से भाप ले सकती हैं इसमें आप दो तीन बूंद नीलगिरी का तेल डाल ले और भाप लें इससे आपकी बंद नाक खुल जाएगी और सर दर्द कम होगी|
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सवाल: mujhe सर्दी जुकाम हो gya है mai क्या करू
उत्तर: हेलो डियर मैं आपको sardi jukhaam ठीक करने के कुछ घरेलू उपाय बताती हूं इसलिए आप कोई भी दवाई लेने से पहले इन उपायों को आजमाएं हो सकता है कि आप को sardi jukhaam में कुछ आराम मिलेअदरक का रस ऑर सहद मिलाकर दिन में 3 से 4 बार पीएं 1 1 चम्मच भाप लें किसी बडे़ बर्तन में पानी गर्म करें ऑर कोई तौलिया या तोवेल से खुद के सर को दहन्क कर 10 मिंट तक भाप लें जुस पानी ऑर सभी तरल वस्टुओ का सेवन जादा करें गर्म पानी में नमक मिलाकर गररा करें तुलसी अदरक या पुदीना डालकर चाय बनाकर पीए
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सवाल: मेरे बेबी को सर्दी जुकाम हो गया है क्या करूँ नाक बंद हो रही है
उत्तर: हाय डियर आप अपने बच्चे को ज्यादा ऐसी वाली हवा में ना सुनाएं जितना ज्यादा हो सके आप नॉर्मल पंखे की हवा में ही सुला ए बच्चे को एसी की हवा में सीधे नाक में हवा लग ने के का रण बच्चे को सांस लेने में प्रॉब्लम होती है फिर उसको कोल्ड हो जाता है जिसकी वजह हमें पता नहीं चलती तो आप जितना हो सके बच्चे को नार्मल पंखे में ही सुला ए और यदि आपको लगता है कि बच्चे को बहुत ज्यादा गर्मी लग रही है तो आप थोड़ी दें र आप ऐसी चलाकर फिर बंद कर दें ताकि बच्चा नार्मल टेंपरेचर में सोता रहे ! क्योंकि अभी आपका बच्चा बहुत छोटा है बाहर का वातावरण उसको अभी धीरे-धीरे ही वह हैबिट में आएगा इसलिए अभी आप एक दम से उसको ऐसी की हवा में नहीं रखें ! बच्चे को जुकाम ज्यादा है तो आप उसको स्टीम भी दे सकते हैं और आप जितना हो सके अपने बच्चे को अपना दूध पिलाय क्योंकि मां के दूध में वह सारे गुण है जो बच्चे को जल्दी ठीक होने की क्षमता बढ़ाता है ! एक मां का दूध ही है जो बच्चे को हर बीमारियों से बचा सकता है !
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सवाल: mere bacche ko कफ़ ho gya hai नाक bhi band hai kya करु plz koi btao
उत्तर: शुरू के 12 महीनों में बच्चों का इम्यून सिस्टम थोड़ा वीक होता है इसलिए बच्चों को जल्दी से खासी सर्दी बुखार कफ की समस्या हो जाती है इसके लिए आप ज्यादा परेशान ना हो कुछ घरेलू उपाय करके हम इन प्रॉब्लम को दूर कर सकते हैं सबसे पहले तो आप अपने बच्चे को दिन में बार बार स्तनपान कराती रहें आप बाथरूम में गर्म पानी का स्टीम भर लें फिर वहां कुछ देर अपने बच्चे को लेकर बैठ जाए इससे बच्चे को बंद नाक और सर्दी में राहत मिलेगी सरसों के तेल में थोड़ा अजवाइन और लहसुन की चार पांच कलियां गर्म करके उस तेल से बच्चे की दिन में तीन-चार बार मालिश करें अगर दूध पीने के समय सर्दी के कारण बच्चा दूध नहीं पी पा रहा हो तो आप को दूध पिलाते समय बच्चे का सर थोड़ा ऊपर उठा कर रखें बच्चे के कपड़े में नीलगिरी के तेल की दो-तीन बूंदें डाल दें जिससे कि उसे सांस लेने में आसानी होगी उसका बंद नाक खुलेगा
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