गर्भावस्था की तैयारी

Question: मुझ को आज ही पेरियड़ हुए है अब आप बताएं की पीरियड के बाद कौन सी डेट और और सेक्स करे की कन्सीव हो बेबी

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर अगर आपकी पीरियड की 28 दिन की साइकिल है तो आज से 14 दिन के बाद आपका ओव्यूलेशन पीरियड होगा ओव्यूलेशन पीरियड करीब 4 से 5 दिन चलता है तो आप उस दौरान जितना ज्यादा हो सके रिलेशन बनाएगा ताकि आप कंसीव कर सकें इसके अलावा खूब हरी पत्तेदार सब्जियां खाई है ताकि आपका फॉलिक ऍसिड मिलता रहे इसके अलावा थोड़ी एक्सरसाइज किया कीजिए ताकि आफ फिट एंड फाइन रहेन
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सवाल: 2 वीक हुए है मुझ प्रेग्नेंसी के आप मुझ कुछ टिप्स दीजिए की बेबी हेल्थ हो
उत्तर: हेलो डियर इस दौरान आपकौ बहुत सावधानी रखनी चाहिए।आपकौ सन्तुलीत और पौस्तिक भोजन खाना चाहिए।भारी वजन नही उठाना चाहिए ।सीढ़ी नही चढनी चाहिए ।ज्यादा भाग दौड नही करना चाहिए ।ट्रैवल नही करना चाहिए ।ज्यादा देर तक कही पर खडे या बैठे नही रहना चाहिए।ज्यादा से ज्यादा मात्रा मे पानी पिना चाहिए।तनाव मुक्त रहना चाहिए।एक ही करवत नही सौना चाहिए और जहाँ तक हो सके खुद को खुश रखें और नियमित रूप से डॉक्टर से आपना चेक अप करवाये।
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सवाल: hello mam period ke bad kis date ko sex kare ki pregnancy ho jaye .
उत्तर: देखिए सही तरीके से प्रेगनेंसी प्लान करने के लिए आपको अपने ovulation का समय पता होना चाहिए ..इसके लिए आपको अपने मासिक धर्म का Idea होना चाहिए मासिक धर्म की साइकिल 24 से 40 दिन के बीच की होती है ..यदि आपको पता है कि आपका नेक्स्ट डेट कब आएगा तो उस डेट से 12 से 15 दिन पहले की डेट पता करनी है ..यही आप का ovulation टाइम है इस दौरान सेक्स करने से आपके प्रेग्नेंट होने की संभावना रहती है
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सवाल: पिछले मंथ को 12 मई को पीरियड आए थी तो मुझ को डेट से पहले ही पीरियड हो जाते है तो कंसीव करने का सही टाइम बताएं
उत्तर: हेलो डियर ,28दिन के मासिक धर्म के साइकिल में 14वें दिन ओवुलेशन का है जो पीरियड शुरू होने के बाद से गिना जाता है, इस दौरान 12 से 18दिन के बीच में सेक्‍स करने से गर्भ ठहरता है।'अगर आपको रेगुलर पीरियड हो तो आप प्रेगनेंट होने के लिए पीरियड के बाद दस दिन के अंतराल में सेक्‍स करें, इससे प्रेगनेंट होने की संभावना ज्‍यादा होती है
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