26 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: muje pith me right side dard ho rha hai mai kya kru kya ye normal h ya muje dr ko dikhana chahiye

1 Answers
सवाल
Answer: हेलो डियर प्रेगनेंसी में पीठ में दर्द होना बहुत ही नॉर्मल बात है ,ज्यादातर महिलाओं में प्रेगनेंसी में पीठ दर्द की शिकायत होती ही है पीठ में दर्द होने का कारण एक तो हारमोंस में बदलाव होता है दूसरा पेट में बढ़ रहे भार का हो सकता है जिसके कारण मांस पेशियों में खिंचाव होता है और पीठ में दर्द हो सकता है | पीठ दर्द को कम करने के लिए आप कोशिश करें कि अपनी बाइ और सोए सीधे पीठ के बल ना सोए | घुटनों के बीच में तकिया लगाकर सोने से भी आपको पीठ दर्द में आराम मिलेगा | अगर आप हाई हील की सैंडल , शूज पहनते हैं तो ना पहने यह भी एक पीठ दर्द का कारण हो सकता है | साथ ही प्रेगनेंसी में dheele सूती के कपड़े पहनने चाहिय |
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: मेरे कमर में do दिन से दर्द हो रहा है मैं 10 वीक प्रेग्नेंट हूँ क्या प्रेगनेंसी में ये नॉर्मल है या मुझे डॉक्टर को दिखाना चाहिए
उत्तर: ही डियर प्रेगनेंसी में कमर दर्द का कारण बहुत ज्यादा तनाव लेना भी होता है प्रेगनन्सी में आपको तनाव नहीं लेना चाहिए क्योंकि ये आपके sath sath आपके बेबी पर भी बुरा असर डालेगा तनाव के कारण आपको कमर दर्द हो सकता ..हर्मन में बद्लव. .प्रेगनेंसी में हर्मन चेंज होना भी नॉर्मल है प्रेगनेंसी के दौरन आपका शऋर relaxin हर्मन बनता है ये कमर की हद्दीयो के जॉइंट को धीला करता है ताकि शीशु का जन्म इजीली हो saके इज हर्मन के वजह से आपको प्रेगनेंसी में कमर दर्द की प्रॉब्लम होती है.प्रेग्नेंसी में ज्यादा वेट uthane से भी कमर दर्द होता है प्रेगनेंसी के दौरन आप ज्यादा वेट uthayegi to आपको बैक बन पे बुरा असर पड़ता है जिससे कमर दर्द की प्रॉब्लम हो जाती है ...कमर दर्द से राहत पाने के लिए आप व्येअम करे आप हाथों और घुत्नो के बाल आ जाए इसके बाद अपनी कमर को आराम से सीधा करे ऐसा आप 10 से 15 सेकंड के लिए करे आप इसे दिन में कई बार रिपीट कर सकती है इससे आपको कमर दर्द में आराम मिलेगा. .प्रेगनेंसी में आप कमर दर्द के लिए गरम पानी से नहा सकती है गरम पानी दर्द को kam करता है आप चाहे to गरम पानी से कमर की सेकेय भी कर सकती है. .आप कमर की मालिश करवा सकती है क्योंकि मालिश से आपको जल्दी आराम मिलेगा लेकिन आप मालिश तेल से ही करवाए क्रीम से नहीं..प्रेगनेंसी में आप सही से लेते प्रेगनेंसी में आप पीठ के बाल सोना अवॉयड करे क्योंकि बेबी के वजन से आपके कमर की नसे दब सकती है कमर दर्द से चुत्करा पाने के लिए आपको दांये तरफ सोना चाहिए . ..आप प्रेगनेंसी ke do रानी पोसीतीवेली सोचें कोई भी नेगेटिव ठौघ्त्स आप man में नहीं लाए....आपको अगर कमर में बहुत ज्यादा दर्द है जिसे आप सेहन नहीं कर पा rahi है to आप डॉक्टर से कंसल्ट करे
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सवाल: मुझे पेट में दर्द होती रहती h राइट side ज्यादा होती h.....मैं सिर्फ लेफ्ट side सो pati हूँ राइट side sone में दर्द होती h क्या ये नॉर्मल h या मुझे Dr. को दिखाना चाहिए
उत्तर: आपको प्रेगनेंसी में लेफ्ट साइड करवट लेकर ही सोना है आप बिल्कुल भी टेंशन नहीं लेंगे प्रेगनेंसी में सब नॉर्मल होता है बार बार डॉक्टर को दिखाने की जरूरत नहीं है इसलिए आप गर्म पानी की बोतल लेकर भी सिकाई कर सकते हैं इससे आपकी पेन ठीक हो जाएगी कई बार गैस की वजह से भी दर्द होता है अब ज्यादा स्पाइसी और तला हुआ खाना ना khaye
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सवाल: मेंre स्टमक me दर्द हो रहा है to Dr. को दिखाना चाहिए या नहीं
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान पेट में हल्का सा दर्द हो सकता है आपको नींबू शरबत पीना चाहिए अजवाइन खाना चाहिए दहीं खाना चाहिए इससे आपको आराम मिलेगा यदि लगातार दर्द होने लगे तो आप डॉक्टर की सलाह ले सकती है
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