गर्भावस्था की तैयारी

Question: Muje pcos aaya he to muje kon se fruit and vegetables nahi khane chahiye..and kon se fruit and vegetables jyada khane chahiye?

1 Answers
सवाल
Answer: hello अगर आपको पीसीओएस की प्रॉब्लम है तो सबसे पहले आपको इस प्रॉब्लम को दूर करने के लिए कुछ उपाय करना चाहिए आप रोज गुनगुने पानी के साथ आधा चम्मच दालचीनी का पाउडर रात में सोने से पहले पिए। अलसी एक ऐसा भी है जो एंड्रोजन के लेवल को कम करके बीपी और कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी कंट्रोल करता है आप रोज एक चम्मच अलसी का पाउडर गुनगुने पानी के साथ लें। तीन चम्मच मेथी दाना को रात में भीगा कर रख दें और सुबह एक चम्मच मेथी दाना शहद के साथ नाश्ते से पहले ले एक चम्मच दोपहर के खाने से पहले ले और एक चम्मच मेथी दाना शहद के साथ रात में डिनर से पहले ले। यह ब्लड प्रेशर और शुगर कंट्रोल करके मोटापा कम करता है दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगर एक ग्लास पानी में मिलकर रोज सुबह पीएं यह पीसीओएस के प्रॉब्लम को खत्म करने में बहुत असरकारक होता है। इन उपायों को आप तब तक करें जब तक आपकी पीरियड रेगुलर ना हो जाए
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    l_2209216 days ago

    Ok. Thank u

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सवाल: मेम muje kon कोण se fruit khane chahiye
उत्तर: हेलो डियर आप इस वक्त सभी फ्रूट्स खा सकती है .... लेकिन शुरुवति दिनों में आप पपाया नही खा सकती एससे pregancy में खतरा होता है .. और सुरुवति दिनों में बनाना भी नही खा सकती एससे पेट की प्रॉब्लम होती है .. पाइनॅपल भी ना खायें ... इसके अलवा बाकी सारे फ्रूट्स का सेवन कर सकते है
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सवाल: प्रेग्नेंसी के दौरान कौन कौन से फ्रूट Khane चाहिए
उत्तर: प्रेगनेंसी के दौरान आप .एप्पल मैंगो बनाना मौसम्बी कीवी गुआवा लीची ये सब फ्रूट्स khane चाहिए आप प्रेगनेंसी में कोई भी चीज़ का सेवन करे लिमिट में ही करे प्रेगनेंसी में ज़रूरत से ज्यादा किसी चीज़ का सेवन करना हार्मफुल हो सकता है आप प्रेगनेंसी में पपाया और पाइनएप्पल बिलकुल भी नहीं khaye
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सवाल: Mai 2 month pregent hu sabji aur fruit konse khane chahiye aur kon se nahi khane chahiye
उत्तर: हेलो डियर आप अपने प्रेगनेंसी में कुछ फलों और सब्जियों को छोड़कर सभी फल सब्जियां खा सकती हैं जैसे कि आपको पपीता बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए अनानास नहीं खाना चाहिए बैगन की सब्जी नहीं खानी चाहिए कटहल की सब्जी का सेवन भी बहुत ही कम मात्रा में करना चाहिए baki आप सभी सब्जियां और फल खा सकते हैं मगर सभी चीजों को सीमित मात्रा में ही खाएं
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