31 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: muje mere question k jwab ni mil rhe h mam pls. give me ans.

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सवाल
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सवाल: hello mam muje mere sawalo k jabab ni mil rhe.......muje siver enimia h wt bhut km h hoglobin v
उत्तर: आपको अगर खून की कमी हो रही है तो आप अपने खाने पीने का विशेष ध्यान करे अक्सर प्रेग्नेंसीय में हीमोग्लोबिन कम हो जाता है इसमें आपको खासकर ध्यान देने की जरूरत होती है आप ऐसे में चुकंदर का सेवन कर सकते है चुकंदर पीने से बहुत जल्दी खून की मात्रा बढ़ती है , दूसरा आप अनार भी ले सकते है इसमें प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो कि हिग्लोबिन बढ़ाने के लिए कारगर है , तीसरा आप रोज हरि सब्जियों को जैसे पालक, ब्रोकली, सेम इसमे भी प्रचुर मात्रा में आयरन पाया जाता है जो हीमोग्लोबिन बढ़ाने में बहुत कारगर है ईन सब को अपने आहार में लेने से आपका हिमोग्लोबिम बढ़ जाएगा
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सवाल: muje ans nhi mil rhe h
उत्तर: माफ कीजिए.. ज्यादातर mom येही कोशिश करते हैं कि, आपको आपके सवालों का जवाब जल्दी से जल्दी कुछ समय में ही मिल जाए। लेकिन बहुत ज्यादा क्वेश्चन होने के कारण कभी-कभी इसमें लेट भी हो जाता है। लेकिन आप घबराइए नहीं, अगर आपको ऐसा लगता है कि, आपके क्वेश्चन का आंसर नहीं मिल रहा है तो आप दोबारा अपना क्वेश्चन पोस्ट कर दीजिए। जिससे जल्द से जल्द आपको आपका आंसर मिलेगा।
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सवाल: mere kisi bhi question ka jwab nhi mil rha h. pls help me
उत्तर: हम माफी मन्ते है आप ko असुविधा हुई . यहा बहुत से सावाल आँतें है . कभी कभी कुछ सावाल गलती से देन मिस होत है . आप से मेरा निवेदन है कि आप अपना सवाल पूर्ण रुप से पूछे. आप अपना सवाल मेरे जवाब की टिप्पणी में पूछ taki मैं आपकी मदद कर सकूं. आपके अगर कोई और सवाल है तो आप हमसे पूछे. हम पूरी कोशिश करेंगे कि आपके सवालों का जवाब दे सके . आप अपना ध्यान रखें .धन्यवाद
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