29 सप्ताह की गर्भवती माँ

Question: muje loose motion ho rha h or dr ne sporlac ds teblet lene के liye bola h to m le sakti hu ky isse baby ko kuch problm to nhi hogi

1 Answers
सवाल
Answer: आप डॉक्टर की सलाह से ले सकती हे
समान प्रश्न, उत्तर के साथ
सवाल: ममे मेरा 9 मंथ chal रहा h मेरे हीमोग्लोबिन 8. 9 है इससे कोई प्रॉब्लम to नहीं होगी दलीवरी में डॉक्टर ने आयरन चढाने को बोला h
उत्तर: आप 37वीक प्रेग्नेंट है नार्मल हीमोग्लोबिन 12 से 15.5 तक होती हैlआपका हीमोग्लोबिन 8.9है आप परेशान नही हो।प्रेगनेंसी मे हीमोग्लोबिन कम और ज्यादा होता रहता हैआपका हीमोग्लोबिन कुछ कम है इसके लिए आप दवाई खाने से अच्छा होगा आप एक प्रॉपर डाइट मेंटेन करें आप अपनी डाइट में वो फूड शामिल करें जिनमें आयरन की मात्रा ज्यादा होती है जैसे पालक, स्पेनिश,बीटरूट, एप्रीकॉट,अंजीर, जूस (कैरेट अनार और बीट रूट का मिक्स जूस), हरी सब्जियां, ग्रीनपीस,ग्रीनबींस और कोशिश करें सब्जियों को जब भी बनाए तो लोहे की कढ़ाई में बनाए क्योंकि इससे सब्जियों में आयरन की मात्रा और बढ़ती है आप रेगुलर एक प्रॉपर रूटीन सेट करके इन सभी चीजों को एक निश्चित टाइम पर लीजिए ड्राई फ्रूट्स भी आप ले सकती है आपको खुद अपने अंदर फर्क महसूस होगा क्योंकि यह सभी हीमोग्लोबिन बढ़ाने में बहुत हेल्पफुल होते हैं l
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सवाल: क्या मैं नींबू पानी ले सकती हूँ वेट लूस के लिए इससे मेरे बेबी को उल्टी to नहीं होगी ना मैं बेबी को फीड कराती हूँ
उत्तर: नहीं डियर बच्चे को उल्टी नहीं होगी मगर आप नींबू पानी का सेवन सुबह उठकर ही करें खाली पेट ... एक गिलास गुनगुने पानी में नींबू का रस और शहद मिलाएं ... इसके अलावा आप सुबह शाम वॉक कर सकते हैं ... अपनी डाइट पर ध्यान दें हाई फाइबर मगर लेस कैलोरी वाला खाना खाए . जैसे फल फ्रूट सलाद हरी पत्तेदार सब्जियां वेजिटेबल सूप फ्रूट जूस ओट्स पोहा उपमा इडली स्प्राउटेड ग्रैन्स ईटीसी
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सवाल: मैं ra उल्टी hone k बाद जी मचल्ता h to क्या Mai eno le सकती हूँ क्या कोई प्रॉब्लम to नहीं मुझे एसिडीटी सा लगता h eno Lene पर Maire बेबी को कोई प्रॉब्लम to नहीं होगी ना
उत्तर: नहीं आप eno का use mt किजये ... आप गुनगुना पानी पीजिये उससे आपको बहुत आराम मिलेगा
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