कुछ हफ्ते का बच्चा

Question: muje brestfeeding time pe nipal bahot dukhte hai kya kru??

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सवाल
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सवाल: Mere pair bahut dukhte hai kya kru
उत्तर: हेलो प्रेग्न्सी में होर्मोन चेंजेज और माँ और बच्चे के बढ़ते वेट के कारण गर्भाशय पर दबाव पड़ता है जिसके कारण आसपास के अंग पर भी प्रेशर पड़ता है जैसे कमर पीठ पैर हाथ पेट etc आप थकान वाले काम ना करे जब भी chale सपोर्ट ले के च लें आप पैरों की लिए हलकी हलकी एक्सर्साइज करे आप गुनगुने पानी में नमक डाल कर पैर डुबोए आपको पैर दर्द से राहत मिलेगी आप सरसों के तेल से पैरों की मालिश करे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ने से आपका दर्द कुछ कम होगा कैल्सीअम प्रोटीन से भरपूर खाना खाएं जैसे मिल्क दही पनीर एग मूनगफ़लि और गुड भूनें चने आदि धूप में 20 से 25 मिनिट डेली बैठे सूर्य के प्रकाश में पाये जाने वाले विटामिन डी आपके पैर दर्द को कम करने और बच्चे के विकास में सहायक है पर्याप्त आराम करें ताकि ऐंठन से बच सकें केले, कच्चे एवोकाडो, पके हुए आलू, पका हुआ पालक और मलाईरहित दूध ka sevan kare.यदि दर्द लगातार हो रहा है और सूजन या लालिमा आ रही है तो डॉक्टर से बात करें।
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सवाल: medam muje pet pe mchhar ne kat liya hai ..to khujli bhi bahot ho rai hai.to..me kya kru.?
उत्तर: मच्छर काटने से हमारे मन में डर बैठ जाता है कि या मच्छर किस प्रकार का है, मच्छरों के काटने से डेंगू मलेरिया जैसे बहुत सारे बीमारियां हो सकती है इसलिए गर्भावस्था के दौरान आप मच्छरों से बचकर रहेंl अगर मच्छर काटते हैं उसके बाद शरीर बहुत संवेदनशील महसूस होने लगता है और कई बार हमें जलन का एहसास होने लगता है इसके लिए आप कुछ उपाय कर सकते हैंl जिस जगह पर मच्छर काटता है उस जगह पर आपको तुरंत नींबू का रस या नींबू को काटकर उस जगह पर रखना चाहिए इससे आपको किसी प्रकार की खुजली नहीं होगी और उसका जहर नहीं फैलेगा| एप्पल साइडर विनेगर का भी इस्तेमाल कर सकती है या भी फायदेमंद होता है| जी जगहे पर मच्छर काटा रहता है उस जगह पर आप नीम की पत्तिया तुलसी की पत्ती को बिगाड़ सकते हैंl अगर आप बार-बार कभी इस्तेमाल करते हैं तो सूजन और खुजली से बच सकते हैंl
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सवाल: Muje White discharge bahot ho rha hai me kya kru?
उत्तर: हेलो डियर प्रेगनेंसी में सफेद पानी का आना नॉर्मल है सफेद पानी गर्भ में पल रहे शिशु को सुरक्षा प्रदान करता है किसी भी प्रकार के इंफेक्शन aadi के प्रभाव को रोकने में सफेद पानी बहुत ही महत्वपूर्ण होता है कभी-कभी सफेद पानी के साथ हल्का पीला पानी है गुलाबी रंग का गाढा पदार्थ निकलता है इससे भी घबराने की कोई बात नहीं क्योंकि यह मत कोशिकाएं होती हैं सफेद पानी अत्यधिक शारीरिक श्रम थकावट स्ट्रेस लेने के कारण होता है सफेद पानी के साथ आपको अत्यधिक पेट दर्द या फिर बदबू युक्त सफेद पानी निकलने लगे तब आप डॉक्टर से संपर्क करें |
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सवाल: Muje pet pr bahot khujli ho rhi hai. kya kru
उत्तर: आप स्ट्रेच मार्क्स और पेट में खुजली के लिए बायो आयल यूज़ कर सकती है। आप कुछ बूंदें ऑइल की हथेली में लेकर अच्छे से अपने पेट पर हल्के हाथों से मसाज कीजिए आप अपने पेट को जितना ज्यादा moisturize करके रखेंगे आपके मार्क्स जल्दी कम होते जाएंगे और खुजली भी कम होगी। पेट का बढ़ना ४से ५ मंथ में स्टार्ट होता है आप तब से ही आयल यूज़ कर सकती है। आप इसे डिलीवरी के बाद भी यूज़ कर सकते हैं। आप घर पर कोई भी विटामिन इ वाली ऑइल भी यूज़ कर सकती हैं। आप ओलिव आयल या नरियल का तेल भी उपयोग कर सकती हैं। आप बादाम का भी तेल यूज़ कर सकती है...आप फ्रेश alovera का gel भी यूज़ कर सकती हैं।
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