1 महीने का बच्चा

Question: muje bache band का ओप्रेस्टिओन करवाया ह one मंथ phle or अब मेरा पेट bhout ज़्यादा हो गया इसको कसें km करू plz ans

1 Answers
सवाल
Answer: आप हमेशा गर्म पानी पिए ठंडा या नॉर्मल पानी भी ना लें फाइबर युक्त सब्जियां और फल खाएं चावल और चीनी को बिल्कुल ना कह दे ,बच्चे को ब्रेस्ट फीड जरूर कराएं ऐसा करने से भी चर्बी कम होती है, आप लिक्विड डाइट ज्यादा प्ले सॉलि़ड चीजें कम खाएं पर्याप्त नींद लें ,सुबह का नाश्ता कभी ना छोड़े, नियमित रूप से व्यायाम करें ,1 दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पिए, आप विश्वास रखें इन चीजों को अपनाकर आप काफी हद तक अपना पेट कम कर सकते हैं अधिक ताकत वाले व्यायाम ना करें यह ध्यान रखें इसके बजाय योग करें
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सवाल: mera बेटा सेवेन मंथ का है मेरा वेट बहुत ज़्यादा हो गया है पेट कसें काम करु reply fast
उत्तर: आपको घर के छोटे मोटे काम करना चाहीये सुबह शाम वाक करें कैलोरी कम लें घी तेल मीठा और नमक कम लें।पेट कम करने वाले एक्सरसाईज करें सीढी़ का प्रयोग जादा करें।
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सवाल: मेरे बच्चें के बलगम ज़्यादा जम गया ह वो 1 मंथ का ह म क्या करू
उत्तर: आपका बेबी अभी 1 महीने का है और बच्चे को बलगम जम गया है हो सकता है बच्चे को सर्दी काफी दिनों से है इसलिए बच्चे में बलगम जैसा हो गया है इतने छोटे बच्चों में यह समस्या आम बात है बच्चों की इम्यूनिटी बहुत कमज़ोर होती है , थोड़ा भी weather चेंज होने से कोल्ड और कफ aur jhukam की परेशानी होने लगती है ,इसलिए .कुछ चीज़ का ध्यान रखे जैसे सर्दी खासी जुकाम होने पर आप बच्चे को ज्यादा से ज्यादा अपना दूध पिलाने की कोशिश करें शाम होते ही बेबी को गरम कपड़े पहना का रखे ,1कटोरी सरसों तेल मे अजवाइन और लहसन ki5-6 कली को पका ले फिर उसी तेल से दिन मे 3-4 बार मालिश करे .लहसन और अजवाइन को तवे पर सेक कर muslin के कपड़े मे बाँध कर पोटली बना दे और बेबी के बेड के पास रख दे ,इससे भी बेबी का कोल्ड जल्दी ठीक होगा . बाथरूम मे गरम पानी का स्ट्रीम भर दे और बेबी को लेकर thori देर बैठे ऐसा करने से उसका बन्द नाक खुल jayega और उसे राहत भी मिलेगी रात मे सोते समय पैर के तलवे मे विक्स से मालिश करकें सॉक्स पहना दे इससे भी शरीर गरम रहेगा और बेबी जल्दी ठीक हो jaaega.
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सवाल: मेरा बेबी फाइव मंथ twenty डे का हो गया ह उसे अब m क्या खिलाना चाहिये
उत्तर: मैं आपसे निवेदन करती हूं कि जब तक आपका बच्चा 6 माह का ना हो जाए उसे स्तनपान के अलावा कुछ भी ना दे मां का दूध बच्चे के लिए अमृत समान है और अगर आप को दूध नहीं आ पा रहा है तो आप बच्चे को फार्मूला मिल्क भी दे सकती हैं बच्चे के लिए स्तनपान एक संपूर्ण आहार है, बढ़ते बच्चे के लिए जन्म से लेकर छह माह तक सभी जरूरी पोषण मां के दूध में उपलब्ध होते हंै, इसमें 85-90 प्रतिशत तक पानी ही होता है.इसलिए उसे अलग से पानी देने की आवश्यकता नहीं . छह माह तक ऊपरी दूध, शहद, घुट्टी, पानी या ठोस आहार देने से बचें
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Healofy Proud Daughter